রুবিবাসের উপকারিতা কি?

সুহের মতো পাতা এবং রুইবোস, বা লাল বুশের ডাল, একটি স্বাস্থ্যকর ভেষজ চা তৈরি করতে ব্যবহার করা হয়। উদ্ভিদ দক্ষিণ আফ্রিকায় বৃদ্ধি পায়, যেখানে এটি একটি জনপ্রিয় পানীয়, সাধারণত লেবু এবং চিনি দিয়ে তৈরি। রুবেবোসের চাহিদা যুক্তরাষ্ট্রে এবং অন্যান্য দেশের স্বাস্থ্যমুখী ভোক্তাদের মধ্যে বৃদ্ধি পেয়েছে, কারণ হাড়ের হালকা, সুন্দর স্বাদ, অনন্য সুবাস এবং স্বাস্থ্যগত বেনিফিট। লাল বুশ চা ক্যাফিন মুক্ত এবং সবুজ চা তুলনায় নিম্ন ট্যানিনের মাত্রা আছে। যদিও পানীয় ভালভাবে সহ্য করা হয়, rooibos কোনো রোগ প্রতিরোধ বা আচরণ প্রমাণিত হয় নি।

দিনটির ভিডিও

ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করুন

রেড বুাশের চাতে রয়েছে পোলিফেনোল, ফ্লেভোনিওয়েড এবং অ্যাসোপিথিন সহ, শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা কোষের ঝিল্লি রক্ষা করে। দক্ষিণ আফ্রিকার ক্যাপিটোয়ানে কেপ পেনিনসুলার ইউনিভার্সিটি অব টেকনোলজি এ জে। এল। মর্নিউইক এবং সহকর্মীরা, রাসায়নিকভাবে অনুপ্রাণিত লিভারের ক্যান্সার এবং কিডনি ক্ষতির সাথে চর্বিযুক্ত চারটি চায়ের প্রভাব তুলনা করে। রুইবোস, মধুবাঁধ, কালো চা এবং সবুজ চা সবই বড় ম্যালিগ্যান্ট জংয়ের আকার হ্রাসে কাজ করে, যদিও রেইউবোজও উপস্থিত উপস্থিতিগুলির সংখ্যা হ্রাস করে। গবেষণায় ২009 সালের জানুয়ারিতে "খাদ্য ও রাসায়নিক টক্সিকোলজি" প্রকাশিত হয়েছিল।

নিম্ন কোলেস্টেরল

জে এল মর্নিউইক আবার দক্ষিণ আফ্রিকার বেলভিলে পরিচালিত একটি সম্পর্কিত গবেষণায় প্রধান গবেষক, যারা ছয় সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন ছয় কাপ রুইবোস ব্যবহার করে 40 স্বেচ্ছাসেবকদের ব্যবহার করেন। ভিত্তিরেখা পরিমাপ এবং নিয়ন্ত্রণকারীর তুলনায় রুইবোস প্রদত্ত বিষয়গুলি পলিফেনোলস এবং গ্লুটাথিয়নের বৃদ্ধি মাত্রায় দেখায়, একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরকে হৃদরোগ, ক্যান্সার এবং বার্ধক্যজনিত রোগ প্রতিরোধে উত্পাদন করে। রেডবশ চা পান করার বিষয়গুলি উল্লেখযোগ্যভাবে এলডিএল বা খারাপ কলেস্টেরল কমানো দেখায়, যা ধমনীতে চর্বি জমা করে এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ ঝুঁকি বাড়ায়। উপরন্তু, এইচডিএল, বা ভালো কোলেস্টেরল, ধমনীতে এবং ফিরে লিভার থেকে চর্বি জমা বহন করে যে ধরনের, rooibos গ্রুপ উল্লেখযোগ্যভাবে উচ্চ মাত্রায় দেখানো। গবেষণায় 15 সেপ্টেম্বর, ২010 সালে "জার্নাল অফ এথনোফার্মাকোলজি" প্রকাশিত হয়েছিল।

আল্জ্হেইমের রোগের ঝুঁকি হ্রাস করুন

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি আল্জ্হেইমের রোগ প্রতিরোধ বা চিকিত্সা করতে পারে। উত্তর-পশ্চিমাঞ্চলের ওহিও ইউনিভার্সিটি কলেজের মেডিসিন ও ফার্মেসির এ এস। দারভেশ এবং সহকর্মীরা খাদ্যতালিকাগত পলিফেনল এর উপাত্তিক বৈশিষ্ট্যগুলি পর্যালোচনা করেছেন এবং দেখেছেন যে রুইবোসের পদার্থ নোহোফাগিনের স্নায়ু এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতার ওপর সুরক্ষামূলক প্রভাব রয়েছে। অনুরূপ প্রভাব সহ অন্যান্য যৌগগুলি বীজ, চা, লেখনী, আঙ্গুর, চিনাবাদাম এবং মধুচন্দ্রিটিতে উপস্থিত ছিল। নিবন্ধটি ২010 সালের মে মাসে "নিউরোথেরাপিউটিক্সের বিশেষজ্ঞ রিভিউ" পত্রিকায় প্রকাশিত হয়েছিল।

সাফিং ইনফ্লেমেশন

দক্ষিণ আফ্রিকায় মাতৃগর্ভ বালকগুলি রূবিয়োসকে বালক ওষুধের জন্য একটি ভেষজ প্রতিকার হিসাবে মূল্য দিয়েছে।জাপানের টোকিওতে জুনেন্টোডো ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের এইচ। বাবার পরিচালিত পশুচিকিৎসা সংক্রান্ত গবেষণার বিষয় ছিলো। রাসায়নিকভাবে অনুপ্রাণিত কোলাইটিস সঙ্গে দুটি গ্রুপ চর্বি প্রাপ্ত হয় সমপরিমাণ জল বা রেডব্যাশ চা প্রাপ্ত। জলের গ্রুপ রক্তক্ষরণ হয়ে ওঠে, যখন অ্যানিমিয়া রুইবোস-চিকিত্সাযুক্ত চর্বিতে আটকে যায়। Rooibos গ্রুপ এছাড়াও স্পষ্টতই কম জ্বলন দেখানো। অক্টোবর ২009 "প্যাডিয়াট্রিক্স ইন্টারন্যাশনাল" এর ফলাফল প্রকাশিত করে গবেষণায় দেখা গেছে, রুইবোসের রুটিন ব্যবহার শিশুদের নিরাপদে এবং দরকারী হতে পারে।