কিডন্যাপিংয়ের কোনও দিন প্রতিদিন মদ পান করার স্বাস্থ্যগত সুবিধাগুলি কি?
সুচিপত্র:
- দিনের ভিডিও
- চরিত্রগততা
- বৈশিষ্ট্য এবং উপকারিতা
- একটি টয়স্টের জন্য এই কলগুলি
- সংশোধন বা সব সময়েই পান করুন
- সতর্কতা
আপনি শুনেছেন, "প্রতিদিন একটি আপেল ডাক্তারকে রাখে।" সুস্থ থাকার ক্ষেত্রে বিভিন্ন রকম ফল ও সবজি খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ হলেও, সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে লাল ওয়াইনের বেনিফিট আপনাকে রোগব্যাধি রোধ করার জন্য দিন দিন পিনট নূরের একটি গ্লাস পান করতে পারে। লাল ওয়াইনের চার থেকে ছয় আউন্স বেশি হৃদরোগ হ্রাস করতে পারে, ক্যান্সার প্রতিরোধ করে এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। বরগুনার লাল সার্বভৌম হিসেবে পিনোট নূর, ব্ল্যাকবেরি এবং কাঠের মতো বা মৃন্ময় শূকরগুলির আর্কের সাথে তার সমস্ত মহিমা, বর্ডারে তার আরো রঙ্গিন আত্মীয়দের জন্য নিকৃষ্ট দ্রাক্ষারস হিসাবে গ্রহণ করা উচিত নয়।
দিনের ভিডিও
চরিত্রগততা
একটি পিনট Noir, যদিও লাল বারডোর তুলনায় কম রুবি বা গার্টেট, ফ্রান্স থেকে উদ্ভূত সবচেয়ে বড় মদগুলির একটি অপরিহার্য অংশ রয়েছে এবং এখন অরেগন, ক্যালিফোর্নিয়া, চিলি, নিউজিল্যান্ড এবং অস্ট্রেলিয়া । এটা তার ভলিউম আত্মীয়, Cabernet Sauvignon বা Merlot তুলনায় তারল্য কন্টেন্ট মাঝারি থেকে উচ্চ অম্লতা এবং মাঝারি থেকে নিম্ন ট্যানিনের মত কন্টেন্ট সঙ্গে পূর্ণ বডি হয়। অতিরিক্ত ট্যানিন ওক ব্যারেলের ওয়াইন বৃদ্ধির দ্বারা অতিরিক্ত ট্যানিন ব্যবহার করা যায়। এই বৈশিষ্ট্যগুলির সঙ্গে, Pinot Noir একটি গ্লাস জন্য একটি নিখুঁত জোড়া হচ্ছে এন্টিঅক্সিডেন্ট এবং ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিড উভয় প্রভাব প্রচার স্বাস্থ্য আপনাকে দিতে স্যামন একটি উপভোগ্য টুকরা সঙ্গে।
বৈশিষ্ট্য এবং উপকারিতা
পিনট নোয়র এবং অন্যান্য গাঢ় বাদাম ভেরিয়েটলের লাল স্কিনগুলিতে কেন্দ্রীভূত ফ্ল্যাভ্যানয়েড এবং পলিফেনল যেমন পলিফেনোনিক যৌগ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি অক্সিডাইজড লিপিড প্রজন্মের হ্রাসের জন্য শরীরের ফ্রি র্যাডিক্সগুলি আবদ্ধ করে। ট্যানিনস, অ্যানথোকিয়ানিন এবং ক্যাপিন্যিন্ডিন এইচডিএল, "ভাল" কোলেস্টেরল এবং নিম্ন এলডিএল, "খারাপ" কোলেস্টেরল বাড়াতে পারে। লিনুলস পলিং ইনস্টিটিউটের মতে, রক্তক্ষরণগুলি নিখরচায় এবং নমনীয় অবস্থায় থাকার ফলে রক্তের ঘনত্বের সম্ভাবনা হ্রাস করে কোরিনারী হৃদরোগের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়। ইয়েল-নিউ হ্যাভেন হাসপাতাল কর্তৃক প্রকাশিত গবেষণামূলক ফলাফল দেখায় যে রিসেট্র্যাটোল এনজাইমকে বাধা দেয় যা ক্যান্সার-সেল বৃদ্ধির জন্য উদ্দীপিত করে এবং স্নায়বিক রোগের চিকিত্সাও করতে পারে, যেহেতু এটি স্নায়ুর কোষ গঠনে সাহায্য করে।
একটি টয়স্টের জন্য এই কলগুলি
যখন পিনট নোইর থেকে কালো চামড়া ছড়িয়ে যায়, তখন এই দ্রাক্ষা শ্যাম্পেনের উৎপাদনে মূল্যবান হয় এবং পিনট মিউনিয়ারের মিশ্রণে শরীর, গঠন এবং দীর্ঘায়ু প্রদান করে Chardonnay।1961 সালে, যখন লিলি বোলিঞ্জার বিখ্যাত বলিঙ্গার শ্যাম্পাগেন হাউস দৌড়ে, তখন লন্ডনের একটি সংবাদদাতা জিজ্ঞেস করলেন যে তিনি স্পার্কিং ওয়াইন পান কি। তিনি উত্তর দিয়েছিলেন, "যখন আমি খুশি, এবং যখন আমি দুঃখিত তখন আমি শ্যাম্পেন পান করি। কখনও কখনও যখন আমি একা থাকি তখন আমি যখন কোম্পানির সাথে থাকি তখন এটি বাধ্যতামূলক মনে করি। যদি আমি ক্ষুধার্ত না হও আমি এটা যখন পান না অন্যথায় আমি এটা স্পর্শ না - আমি তৃষ্ণার না হয়। " ভালো স্বাস্থ্য এবং মজাদার জীবদ্দশায় মাদাম বলিঞ্জার 78 বছর বয়সে মৃত্যুবরণ করেন।
সংশোধন বা সব সময়েই পান করুন
পিনট নোয়ের একটি গ্লাস রিভার্যাট্রোলের প্রায় 640 মাইক্রোগ্রাম। ক্যান্সার প্রতিরোধে পশুদের ব্যবহৃত পরিমাণ 500 মিলিগ্রাম প্রতিবয়সী পুরুষের চেয়েও বেশি, যা সমানুপাতিকভাবে ২ 1/২ বোতলের ওয়াইনের সমান। একটি পানীয় চার আউন্স ওয়াইন হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। আপনি যদি ইতিমধ্যেই লাল ওয়াইন পান করেন, তাহলে নিয়মিতভাবে তা করুন। মাদকদ্রব্য মদ্যপান একটি দিন গড় হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় পুরুষদের জন্য একটি দিন পানীয় এবং দুই পানীয় পুরুষদের জন্য দিন। পুরুষদের জন্য সীমা বেশি, কারণ সাধারণভাবে পুরুষদের তুলনায় পুরুষদের বেশি পরিমাণে ওষুধের পরিমাণ বেশি থাকে এবং নারীদের তুলনায় অ্যালার্জির পরিমাণ বেশি হয়।
সতর্কতা
জাতীয় হৃদয়, ফুসফুসের ও রক্তের ইনস্টিটিউট কিংবা আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশনেরও সুপারিশ নেই যে আপনি রোগ প্রতিরোধের জন্য মদ পান করতে শুরু করেন। অ্যালকোহল ব্যবহারের ফলে লক্ষণ, লিভার ক্ষতি এবং জন্মগত ত্রুটি দেখা দিতে পারে। উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি অনেক বেশি, উচ্চ টাইটেলাইসারাইড, স্থূলতা এবং নির্দিষ্ট ক্যান্সার। যদি আপনার কোন দুর্বল হৃদয় থাকে বা যদি আপনি একটি অ্যাসপিরিন গ্রহণ করেন তবে তা অ্যালকোহল বা এড়িয়ে যান। ওয়াইন সংরক্ষণের জন্য সালফাত আছে; যদি আপনি সালফার এলার্জি হয়, একটি বিকল্প পানীয় নির্বাচন করুন। কোনও শাখা শুরু করার সাথে সাথে সর্বদা আপনার ডাক্তারকে প্রথমে পরামর্শ দিন।
