আমলা পেস্ট কি?
সুচিপত্র:
- দিবসের ভিডিও
- ফলের উৎপত্তি
- পুষ্টির মূল্য
- ঔষধ ব্যবহার
- প্রসাধনী ব্যবহার
- সাধারণ উদ্দেশ্য ম্যাসেজ
- বিবেচ্য বিষয়সমূহ
আয়ুর্বেদিক ঔষধ প্রায়শই আমলা পেস্ট উপর নির্ভর করে। আপনি জেলি মত পণ্য পেতে পারেন, যা আমলা ফল থেকে প্রক্রিয়া করা হয়, স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে বা অনলাইন যারা ভারত থেকে নতুন আমলা ব্যবহার করে তাদের মাঝে মাঝে মাঝে কাঁচা ফল থেকে ঔষধের পেস্ট তৈরি করে। বিকল্পভাবে, আমলা পেস্ট বাড়িতে তৈরি পণ্য বোঝায়, যার মধ্যে চূর্ণ করা আমলা তরল সঙ্গে মিশ্রিত করা হয় আমলা পেস্ট এই সংস্করণ প্রায়ই সৌন্দর্য চিকিত্সা ব্যবহার করা হয়। আম্লা পেস্ট না খাওয়ার বা আপনার অনুশীলনকারী সঙ্গে চেক ছাড়া topically এটি ব্যবহার না।
দিবসের ভিডিও
ফলের উৎপত্তি
আমলা বৃক্ষ, এমবালিকা অফিসিয়ালাইজ, সমগ্র ভারত জুড়ে। ভারতীয় গোবৈদ্য হিসাবে পরিচিত, সবুজাভ-হলুদ অম্ল ফল ব্যাসের একটি ইঞ্চি থেকে কম, পাথর এবং বীজ উভয় ধারণকারী তারা ক্ষুদ্র গাছপালা, যা সবুজ বা লাল পিলিং ছাল দেখায়। গাছপালা উভয় চাষযোগ্য বাগান এবং বন্য শস্য হিসাবে বৃদ্ধি।
পুষ্টির মূল্য
আমলা ফল বিশ্বজুড়ে পাওয়া ভিটামিন সিের সবচেয়ে ধনী উৎসের মধ্যে একটি। "নিউট্রিশন জার্নাল" প্রকাশিত ২010 সালের একটি গবেষণায় বিশ্বব্যাপী 119 টি ফল ও ফল পাওয়া গেছে, এলা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের সর্বাধিক ঘনত্ব ছিল। ফল এবং পেস্ট পণ্য এছাড়াও ক্যালসিয়াম, লোহা, ফসফরাস এবং অ্যামিনো অ্যাসিড প্রদান।
ঔষধ ব্যবহার
হাঁপানি, কাশি, জ্বর, অস্বস্তিকর পেটে ও ত্বকের রোগ সহ বহু সংখ্যক রোগের প্রতিকারের জন্য আয়ুর্বেদিক অনুশীলনকারীদের আমলা পেস্ট ব্যবহার করে। সুনিতা প্যান্ট বানসালের "হেলালিং পাওয়ার অব ফুডস" সর্বাধিক ব্যথা সময়ে অস্থির মাথার দিকে আমলা পেস্ট প্রয়োগ করার পরামর্শ দেয়। উদ্বেগ জন্য, সজ্জা থেকে রস নিথর এবং মিশ্রণ 2 tsp। 2 টি চামচ দিয়ে আদা পেস্ট রস প্রতিটি মধু এবং চুন রস এই মিশ্রণটি ঠাণ্ডা পানির এক কাপের মধ্যে ঢালুন এবং প্রতিটি সকালে পান করুন। চৈয়ানপ্রাশ নামে পরিচিত একটি ঐতিহ্যবাহী ভারতীয় নিরাময় সূত্রটি একটি পেস্টও রয়েছে এবং আমলা এবং অন্যান্য বোটানিকাল গুলোর মধ্যে রয়েছে। কোনও ভেষজ আত্ম-চিকিত্সা চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন।
প্রসাধনী ব্যবহার
ভারতে, কিছু মানুষ অম্ল পাউডার এবং নারকেল বা তিলের তেল থেকে পেস্ট করে চুলের ধূসর চুলের পাশাপাশি চুল ক্ষতির সম্মুখীন। পেস্ট-মত ফলপ্রসূ উত্পাদন একটি ছুটির মধ্যে চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। ব্রণ বা তৈলাক্ত ত্বকে চিকিত্সা করার জন্য মহিলাদের পেস্টকে একটি কঙ্কাল মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করে। এই ব্যবহারের জন্য আমলা সম্পর্কে আপনার চর্মরোগবিজ্ঞান বা হেয়ারড্রেসার জিজ্ঞাসা করুন
সাধারণ উদ্দেশ্য ম্যাসেজ
এরিডার্ভিক ঔষধে, একাধিক সমস্যাগুলির জন্য একটি চিকিত্সা ব্যবহার করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, সেরো লেপনম নামে পরিচিত একটি ম্যাসেজ চিকিত্সার মধ্যে, থেরাপিস্ট রোগীর মাথা ম্যাসেজ করে, তারপর একটি একঘণ্টা ছুটিতে চিকিত্সা হিসাবে দই-আধা আম্লিক পেস্ট প্রয়োগ করুন। সিরো লেপনমকে ধূসর চুল, ক্ষতিগ্রস্ত বা পতিত চুল, অনিদ্রা, মাথাব্যথা এবং শোষ সংক্রমণের আচরণ বলে বলা হয়। আমলা পেস্ট চিকিত্সাও রোগীদের দৃষ্টিভঙ্গি, গন্ধ এবং শ্রবণশক্তি বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা হয়।
বিবেচ্য বিষয়সমূহ
প্রচলিত ঔষধের তুলনায় বিশেষ করে যখন আমলা পেস্ট গবেষণা পশ্চিমা দেশে সীমাবদ্ধ। প্রচলিত ওষুধ বা চিকিৎসা সেবাের জায়গায় আমলা পেস্ট ব্যবহার করা উচিত নয়। আপনার অবস্থার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা নির্ধারণ করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।