এই স্বাস্থ্য ইনজেকশন কার্যকরী ওজন কমানোর গোপন?
সুচিপত্র:
এটা কোনও গোপন বিষয় যে আমরা সম্পূরক গ্রহণ করার সময় আগের চেয়েও বেশি প্রাণবন্ত। আসলে, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে আমাদের প্রায় অর্ধেক এখন পুষ্টি স্তরের উন্নতির জন্য স্বাস্থ্য-সহায়তার পিলগুলি পপিং করছে। কিন্তু, সুস্থতা বিশ্বের সবকিছুতে, ভিটামিনগুলি দ্রুত অগ্রসর হয় এবং বি 12 শটগুলি হ'ল আপনি পরবর্তী স্তরের স্বাস্থ্যকর জীবনধারা নিতে পারেন এমন একমাত্র উপায়। হেইলি বেলডুইন এবং লি মাইকেলের পছন্দগুলি ইতোমধ্যেই প্রক্রিয়াটির সমর্থক, এবং উভয়ই বাগানে একটি আক্ষরিক শট নিয়ে ইনস্ট্যাগগ্রাম স্ন্যাপ ভাগ করেছেন।
"আমি বি 1২ শটগুলির একটি বড় ফ্যান," লি ও নার্সের জ্যামির অফিসে ভ্রমণের সময়, ওজন হ্রাস এবং একটি ঝলসানো প্রতিরক্ষা সিস্টেম সহ সুস্থতার সুবিধার সম্পূর্ণ হিপ তালিকাভুক্ত করার আগে লিখেছিলেন। কিন্তু এই সত্যিই পরিত্রাতা সেলিব্রিটিদের ঘোষণা বা মোট fad? B12 ইনজেকশনগুলি আপনার জন্য কিনা তা আবিষ্কার করতে স্ক্রলিং চালিয়ে যান।
লাভ কি কি?
Michele ওজন কমানোর জন্য বি 12 ইনজেকশন জমা, এবং তিনি কিছু সম্মুখের হতে পারে। শট আপনার বিপাক উন্নত, তাই আপনার শরীরের আরো কার্যকরভাবে ক্যালোরি পুড়ে সক্ষম। এটি আপনার ঘুমের গুণমানের উন্নতি, ঘনত্ব বৃদ্ধি, আপনার মেজাজ উত্তোলন, সংক্রমণের বিরুদ্ধে যুদ্ধ এবং আপনার শক্তির মাত্রা বাড়িয়ে দেওয়ার ক্ষেত্রেও জমা দেওয়া হয়েছে। যদি সেই তালিকায় যথেষ্ট প্রভাবশালী না হয় তবে আপনি অবাক হবেন যে বি 1২ টিও চুলের ক্ষতির সাথে সম্পর্কযুক্ত যা পুষ্টির ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সক্ষম এমন পুষ্টিগুলি উপসর্গ করে।
একা ইনজেকশন একা চুল কাটা সম্পূর্ণরূপে যথেষ্ট নয়, কিন্তু এটি একটি পার্থক্য করতে পরিচিত তিনটি কারণের মধ্যে একটি (ferritin এবং হিমোগ্লোবিন সহ)। তারপর একটি পিল উপর একটি ইনজেকশন নির্বাচন সুবিধা আছে: প্রতিদিন একটি ক্যাপসুল পপ মনে মনে করার পরিবর্তে, আপনি শুধুমাত্র একটি মাসিক অ্যাপয়েন্টমেন্ট প্রয়োজন।
কে চেষ্টা করবে?
ভিটামিন বি 1২ এর অভাবের সাথে যারা শট পাওয়ার সবচেয়ে বড় সুবিধা দেখবে, তাই ক্লান্তি, নিয়মিত মাথাব্যাথা এবং দুর্বলতার অনুভূতিগুলির মতো সাধারণ উপসর্গগুলি দেখুন। কারণ মাংসের মধ্যে বি 12 পাওয়া যায়, vegans এবং নিরামিষাশীদের আবিষ্কার করতে পারে তারা অভাবগ্রস্ত, পাশাপাশি যারা ধূমপান, নির্দিষ্ট প্রেসক্রিপশন ওষুধ গ্রহণ বা একটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধি আছে। যদি আপনি পরেরটির সাথে ডিল করছেন তবে মৌখিক পরিপূরকগুলির উপর ইনজেকশনগুলি সাধারণত সুপারিশ করা হয়, কারণ এটি পেটকে বাইপাস করে এবং সরাসরি রক্ত প্রবাহে শোষিত হয়।
আসুন আমরা আপনাকে সতর্কবাণী দেওয়ার একটি শব্দ দিই, যদিও: অনেক B12 চিন্তার ফাঁদে অনেকেই বেশি শক্তি সমান করে সবাই, এবং যে সহজভাবে ক্ষেত্রে হতে যাচ্ছে না। ভিটামিনটি জল দ্রবণীয়, তাই যখন আপনি অতিরিক্ত পরিমাণে এটি গ্রহণ করেন, তখন আপনার শরীর যা প্রয়োজন তা বর্জন করতে চলেছে। আপনার বি 12 মাত্রা যদি আপনার শক্তির গুণমানের পরিবর্তে জরিমানা হয় তবে আপনি এমন একটি চিকিত্সার জন্য অর্থ অপচয় করবেন যা আপনার অভাব থাকলে কার্যকর হবে। প্রথমে আপনার জিপি সঙ্গে চেক করুন।
কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে কি?
একটি সামান্য স্টিং কোন ইনজেকশন দিয়ে দেওয়া হয়, তবে B12 শট পরে আপনাকে মোকাবেলা করতে পারে অনেক অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে। সর্বাধিক সাধারণ বমিভাব, ডায়রিয়া, আপনার শরীর ফুলে উঠছে এমন অনুভূতি, ফুসকুড়ি, মাথা ঘোরা, মাথাব্যাথা, জ্বর এবং সংক্রমণের জাভা সাইটের সংক্রমণ। আরও গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া-অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, শ্বাস এবং পেশী সংকোচনের তীব্রতা বিরল, তবে আপনি যদি তা অভিজ্ঞ হন তবে আপনাকে অবিলম্বে জরুরী পরিষেবায় যোগাযোগ করতে হবে।
কোথায় আমি একটি ইনজেকশন পেতে পারি?
ইউকে ইন, আপনি শুধুমাত্র একটি প্রেসক্রিপশন সঙ্গে চিকিৎসা উদ্দেশ্যে B12 ইনজেকশন পেতে পারেন। তবে, বেশ কয়েকটি ক্লিনিক জাবাকে পুষ্টিকর থেরাপি হিসাবে সরবরাহ করতে সক্ষম। হার্পাল ক্লিনিকে নিন, উদাহরণস্বরূপ- চতুর্থ ইনজেকশনগুলি 189 পাউন্ডের জন্য উপলব্ধ একটি IV চিকিত্সক দ্বারা পরিচালিত এক সেশনের জন্য মূল্য 35 পাউন্ডে শুরু হয়।
