নতুন স্টাডি বিষণ্নতা এবং পিলের মধ্যে কোন লিঙ্ক খুঁজে পায়, কিন্তু আমরা বিশ্বাসী নই

নারী হিসাবে, আমাদের সকলের জন্ম নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে এটি করার সিদ্ধান্ত রয়েছে। মৌখিক পিল থেকে ইনডাক্ট থেকে কনডমগুলিতে ইনজেকশনগুলিতে বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে- কিন্তু এক অতিরিক্ত উদ্বেগ আমি আমার বন্ধুদের জানি এবং গর্ভনিরোধ বাছাই করার সময় সর্বদা আমার মনের পেছনে থাকে এটি আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যকে কীভাবে প্রভাবিত করবে।

কিন্তু এখন আমাদের "সহজে" রাখার জন্য একটি নতুন গবেষণা আছে। ওহিও স্টেট ইউনিভার্সিটির ওয়েক্সনার মেডিক্যাল সেন্টারের গবেষকরা দাবি করেন যে প্রজেসটিন-এ শুধুমাত্র হরমোনাল জন্ম নিয়ন্ত্রণ ও বিষণ্নতার মধ্যে একটি লিঙ্ক সমর্থন করার কোন প্রমাণ নেই। ব্রেট Worly, গবেষণার প্রধান লেখক, এমডি দাবি করেন যে "হরমোনাল গর্ভনিরোধ শুরু করার সময় অনেকগুলি মহিলাদের জন্য বিষণ্নতা হ'ল বিষণ্নতা, বিশেষত যখন তারা প্রজনেরোনের নির্দিষ্ট ধরণের ব্যবহার করে থাকে। তবে আমাদের গবেষণার ভিত্তিতে, এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অধিকাংশ মহিলাদের জন্য একটি উদ্বেগ হতে হবে না, এবং তারা একটি নিরাপদ পছন্দ তৈরীর জানার জন্য তারা আরামদায়ক বোধ করা উচিত।"

তদন্তে গর্ত, ইমপ্লান্ট এবং ইনজেকশন সহ গর্ভনিরোধক মানসিক প্রভাব সম্পর্কে হাজার হাজার গবেষণা পর্যালোচনা করা হয়েছে। তারা কিশোরীদের উপর হরমোনাল জন্মনিয়ন্ত্রণের প্রভাব, বিষণ্নতা এবং প্রসবোত্তর নারীদের ইতিহাসের প্রভাব পরীক্ষা করে গবেষণা করে এবং সিদ্ধান্ত নেয় যে, জন্ম নিয়ন্ত্রণ এবং বিষণ্নতা মধ্যে একটি লিঙ্ক প্রমাণ করতে অপর্যাপ্ত প্রমাণ নেই.

কিন্তু ২013 সালে কোপেনহেগেন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা 15 থেকে 34 বছর বয়সী 10 লক্ষেরও বেশি ড্যানিশ নারীর স্বাস্থ্য রেকর্ডের গবেষণা করেছিলেন। তারা আবিষ্কার করেছিল যে যৌথ পিল (যা হরমোনের এস্ট্রোজেন এবং প্রজেসেরোনের কৃত্রিম সংস্করণগুলিকে সমন্বিত করে) তাদের 23% বেশি হরমোনাল গর্ভনিরোধের উপর না থাকা তুলনায় একটি এন্টিডিপ্রেসেন্ট নির্ধারিত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। তারা আরও জানায় যে প্রোজেসটিন-একমাত্র পিলের মাত্র 34% বেশি অ্যান্টিডেপ্রেসেন্ট নির্ধারিত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

তাই এই নতুন গবেষণা সম্পর্কে কিছু শুধু আমার যোগ করা হয় না।

আমি সাড়ে পাঁচ বছর ধরে সম্পর্ক রেখেছি, এবং সেই সময়ের মধ্যে আমি কেবলমাত্র গত তিন মাসের জন্য পিলে ছিলাম (সম্পূর্ণরূপে কারণ আমার ত্বকের একটি বড় ফাটল আছে এবং আমার ডাক্তার এটি সুপারিশ করেছে)। কেন আমি গর্ভনিরোধের আরো একটি "দায়ী" পদ্ধতি বেছে নিলাম না? আচ্ছা, আমার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য।

আমি 16 থেকে 19 বছর বয়সের মধ্যে মাইক্রোগিনোনে ছিলাম এবং ভাল লাগলাম। সবকিছু peachy ছিল, এবং আমি কোনো চাপ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্মুখীন না। ২009 সালে স্যুইচ করুন এবং আমি গোলাপ পরিবর্তন করেছি। মাইক্রোগিনন আমাকে বিরক্ত করতে শুরু করেছিল (অথবা তাই আমি ভেবেছিলাম), তাই আমার ডাক্তার পরামর্শ দিয়েছিলেন যে আমি ইয়াসমিনের চেষ্টা করেছি।

ইয়াসমিন আর আমি না পেয়েছিলাম, এবং আমি পরের বছর গুরুতর উদ্বেগ নিয়ে এক মিনিট ব্যস্ত হয়ে পরলাম, আমার মন বা আমার দেহে কি ঘটছে তা বুঝতে পারিনি। আমি এত স্ব-সচেতন কখনও অনুভব করতাম না এবং এই সময়ে পিলটি একটি বিশাল অংশ খেলেও কোন সূত্র ছিল না। আমি এটা আমার মত অনুভূত যে সব একসঙ্গে গ্রহণ বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত এটা ছিল না। পরিষ্কার, উজ্জ্বল এবং চরম মেজাজ সুইং ছাড়া। প্রায় তিন মাস আগে যখন আমি আমার ত্বকের জন্য আবার একটি যৌথ পিল নিতে শুরু করলাম তখন থেকে হরমোনাল গর্ভনিরোধকে স্পর্শ করিনি।

আমার মন একবার একবার দোকানের উপর ছিল আগে প্রায় তিন সপ্তাহ স্থায়ী। কিন্তু এখনও, আমি খারাপভাবে বলেছি যে এই পিল এবং বিষণ্নতার মধ্যে একটি লিংক খুঁজে পাওয়া যায় নি? এই নতুন গবেষণায় প্রোগেস্টিন-এ শুধুমাত্র হরমোনাল জন্ম নিয়ন্ত্রণের মধ্যে লিংকটি দেখা যায়, যদিও পূর্বেই মিলিত পিল এবং বিষণ্নতার মধ্যে লিঙ্কটি দেখেছিল এবং কোনও লিঙ্ক পাওয়া যায়নি বলে দাবি করে।

আমার সহকর্মী, মারিয়া আমাকে বলেছিলেন যে মিনি পিল বা সিরাজেট (শুধুমাত্র প্রোগেস্টিন-একমাত্র পিল) নেওয়ার সময়, সে সবসময়ই প্রান্তে ছিল, কোন কারণ ছাড়াই কাঁদতে লাগল এবং মনে হলো সে পাগল হয়ে যাচ্ছে। তিনি অবশেষে বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, তিনি দিনের মধ্যে পরিষ্কার অনুভূত। একজন স্বাভাবিকভাবেই উদ্বিগ্ন ব্যক্তি হওয়ার কারণে, তিনি ভেবেছিলেন যে তিনি কে ছিলেন, কিন্তু এখন তিনি অহর্নকীয় কুণ্ডলীতে আছেন, সে কখনও সুখী বোধ করেনি।

আমার আরেকজন বন্ধু, যিনি সম্প্রতি মিনি পিল নিতে শুরু করেছেন, তার এক মাসের মধ্যে তার চক্রের একই দিনে তার মেজাজ সুইংয়ের একটি প্যাটার্ন লক্ষ্য করতে শুরু করেছে। ঐ দুই দিনে, তিনি আরো মানসিক এবং উদ্বেগ বোধ। তার চক্র এবং তার মেজাজের মধ্যে লক্ষণটি স্পষ্টভাবে হরমোনল, বিশেষ করে সেটি সাধারণত মেজাজ সুইং বা উদ্বেগজনক প্রবণতা অনুভব করার জন্য নয়।

যদিও ভয়ের গবেষণাটি সরাসরি লিঙ্ক (অথবা তার অভাব) সম্পর্কে আরও ঘনিষ্ঠভাবে নজর দেয় এবং নারীকে সহজে রাখতে পারে, আমি এখনো হুমকির গর্ভনিরোধের সময় অনেকগুলি মেজাজ ঘুমানোর অভিজ্ঞতা কেন মনে করে চলেছি। দ্য ডেভ্রফ পরিচালিত 1000 টিরও বেশি নারীর জরিপ অনুসারে, বেশিরভাগ ব্যবহারকারী "যারা তাদের ডাক্তারকে প্রতিকূল মানসিক স্বাস্থ্যের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া জানায় তারা তাদের গুরুত্বের সাথে মনে করেন না।" যা আমার উদ্বেগ হয়। এমনকি যদি পিল এবং বিষণ্নতার মধ্যে কোনও "সরাসরি লিঙ্ক" না থাকে তবে আমরা এমন একটি সমাজে থাকি যেখানে আমাদের সতর্কতা অবলম্বন করার জন্য আমাদের শরীর, আমাদের ত্বক এবং অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থাকে প্রতিরোধ করার জন্য হরমোনাল জন্ম নিয়ন্ত্রণ গ্রহণ করতে বলা হয়।

কিন্তু যদি আমাদের বিশ্বাস যে আমাদের শরীর একটি বল যে চাহিদা নিয়ন্ত্রণ আমাদের উদ্বেগ স্থায়ী হয় কি?

আপনি যদি এনএইচএস ওয়েবসাইটের মাধ্যমে স্ক্রোল গ্রহণ করেন তবে এটি যৌথ পিল এবং প্রোগেস্টিন-একমাত্র পিল উভয় পক্ষের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে "মেজাজ সুইংস" তালিকাভুক্ত করে তবে এটি কোথাও বিষণ্ণতা দেয় না। আমরা অস্বস্তি বা মেজাজ swings bouts অভিজ্ঞতা যখন আমরা স্বাভাবিক না মনে হচ্ছে এবং তারপর বলা হয় যে বিষণ্নতা এবং পিল মধ্যে কোন লিঙ্ক নেই। এই মেজাজ swings এখনও বৈধ, এবং progestin শুধুমাত্র জন্ম নিয়ন্ত্রণ এবং বিষণ্নতা মধ্যে একটি "সংক্ষিপ্ত সমিতি" এখনও একটি unexplained সমিতি যা দৈর্ঘ্য পরীক্ষা করা প্রয়োজন।

নারীরা তাদের ডাক্তারের সাথে কাজ করার জন্য সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আমরা সবাই আলাদা এবং বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারি। তাই, যখন আপনি জন্ম নিয়ন্ত্রণে থাকেন তখন কিছু মনে হয় না, কথা বলুন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।