5 থার্মারডার্মোলজিস্টরা সবসময় বেডটাইম করার আগেই করবেন

আমরা বর্ডারিতে এখানে অনেক পরামর্শের জন্য ডার্মাটোলজিস্টদের জিজ্ঞাসা করি - এবং এটি কেবল আমাদের কাজ নয়। আমরা সত্যিকারের (স্বার্থপরভাবে) আমাদের ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য কীভাবে ভালভাবে শিখতে আগ্রহী তা জানতে আগ্রহী এবং শ্রবণকারী পেশাদাররা খুঁজছেন এমন সেরা পণ্য এবং অভ্যাসগুলি ছড়িয়ে দিতে # ফরওয়ার্ডউইং এটি একটি পেশা হিসাবে যতটা শখ হয়।

অবশ্যই, dermatologists যে পণ্য এবং অভ্যাস আছে সুপারিশ করা, এবং তারপর তারা নিজেদের ব্যবহার করে যে আছে। সম্প্রতি এটি আমাদের আঘাত করেছে: কেন আমরা আমাদের প্রিয়, সবচেয়ে বিশ্বস্ত ডার্মাটোলজিস্টদেরকে তাদের নিজেদের ত্বকের যত্ন নিবারণ করার জন্য প্রকাশ করতে বাধ্য করে নি?

প্রথম, আমরা রাতের চামড়ার যত্ন রুটিনগুলিতে ফোকাস করার সিদ্ধান্ত নিলাম। সুতরাং, আমরা চারটি শীর্ষস্থানীয় ডার্মাটোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করেছি এবং তাদেরকে তাদের সৎ রাত্রি স্কিন কেয়ার রেজিমেন্সের মাধ্যমে হাঁটতে বলেছিলাম। আমাদের অবাক, কিছু সেলিব্রিটিদের (অথবা এমনকি বাইডি সম্পাদকদের) বিপরীতে, তাদের রুটিন আনন্দদায়কভাবে সহজ ছিল। প্রতিটি ডাইম্যাটলজিস্টরা প্রতিদিন তাদের ত্বকে কী কী ব্যবহার করেন তা খুঁজে বের করতে পড়ুন।

1. মেকআপ প্রতিটি সেলাই অপসারণ (কিন্তু আস্তে আস্তে)

ডনেল ক্রিম ওয়াশ $ 19

মেকআপ দিয়ে বিছানায় যাওয়া একটি ত্বক বিশেষজ্ঞ একজন স্টেক খাওয়া একটি নিরামিষাশী শেফ মত হবে: এটা শুধু ইন্দ্রিয় হবে না। ডার্মাটোলজিস্টরা জানেন যে রাতে আপনার ত্বক পরিষ্কার করার সময়, আপনার মনে এক লক্ষ্য হওয়া উচিত: আপনার ত্বকে সমস্ত মেকআপ, ময়লা, এবং বিল্ডআপ সম্পূর্ণরূপে চলে গেছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য, এটি আর্দ্রতাটি নষ্ট করে না। মৃদু, সহজ উপাদানের সাথে ক্রিম পরিষ্কারকারী আপনার সেরা বন্ধু হবেন বোর্ড-সার্টিফাইড ডার্মাটোলজিস্ট ন্যান্সি সামোলাইটিস, ফ্যাসি ডার্মাটোলজির প্রতিষ্ঠাতা এমডি, সিরাভ এবং সিটাফিলের মতো ব্র্যান্ডের একজন ফ্যান, যখন ডোয়েল হাইড্রেটিং ক্রিম ধুয়ে ডার্মাটোলজিস্টের জন্য যেতে হয় এলিজাবেথ তানজি, এমডি, পুঁজি লেজার ও স্কিন কেয়ারের প্রতিষ্ঠাতা ও পরিচালক।

আপনি সিন্থেটিক সুবাস বা preservatives ভরা একটি fussy, overpriced ফেনা cleanser ব্যবহার করে একটি ত্বকের বিশেষজ্ঞ পাবেন না।

2. একটি ক্লিনিকাল পরীক্ষা বিরোধী-সুপরিণতি চিকিত্সার জন্য পৌঁছাতে

এলিজাবেথ আর্দেন প্রতিরোধের এন্টি-এজিং দৈনিক সিরিয় $ 162

ডার্মাটোলজিস্টরা এন্টি-সুপরিণতি সম্পর্কে গুরুতর, এবং তারা বিজ্ঞান দ্বারা ব্যাপকভাবে সমর্থন করা হয় না যে উপাদান সঙ্গে প্রায় জগাখিচুড়ি না। Retinol, গ্লাইকোলিক এসিড, এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ তাদের নাইটলি serums এবং চিকিত্সা আপনি পাবেন উপাদানগুলির মধ্যে হয়।

বেভারলি হিলস ডার্মাটোলজিস্ট লিসা চিপস, এমডি, কোলজেন উৎপাদনে উত্সাহিত করার জন্য একটি রেটিনোল সিরামের মধ্যে বিকল্প, এবং ডিএনএ নাইট পুনর্নবীকরণের মতো প্রাক ক্যান্সারের সূর্যের ক্ষতি মেরামত করার জন্য একটি পণ্য।

তানজি ইপিয়েন্সের গ্লাইকোলিক পুনর্নবীকরণ মুখের লশন দ্বারা শপথ করে, যা নীরবভাবে উজ্জ্বল ত্বকের জন্য exfoliates। ডার্মাটোলজিস্ট ডেন্ডি Engelman, এমডি, এলিজাবেথ Arden এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-বস্তাবন্দী Prevage দৈনিক এন্টি-এজিং সিরাম সুপারিশ।

3. চোখ এবং ঠোঁট অগ্রাধিকার করুন

রক আই ক্রিম $ 25

এটি সত্য যে সর্বজনবিদ্যার মধ্যে সর্বজনীনভাবে স্বীকৃত যে যে সময় আপনি আপনার 30s মধ্যে, আপনার চোখ এবং ঠোঁট কাছাকাছি সূক্ষ্ম চামড়া অতিরিক্ত পুষ্টি প্রয়োজন। তার চোখে, চিপের রিক্সেল রেটিনোল কোরেক্সিয়ান আই ক্রিম, যা একটি চেষ্টা-করা-সত্যিকারের ড্রাগস্টোর পণ্য ব্যবহার করতে পছন্দ করে। তানজি আলাস্টিন রিস্টোরেটিভ আই চিকিত্সা দ্বারা শপথ।

ঠোঁটের জন্য, কিছু সুপার হাইড্রেটিং চেষ্টা করুন - বায়ার্ড সম্পাদক মারিনা সালভ তৈরির বড় ভক্ত।

4. গলা ভুলবেন না

ক্লিনিকাল ঘাড় পারফেক্ট $ 68

একটি ডার্মাটোলজিস্ট এর কাজ তাদের মুখের সীমানা এ শেষ হয় না, এবং তাদের ব্যক্তিগত ত্বকের যত্ন রুটিন না। "ঘাড়টি প্রায়শই অবহেলিত এলাকা এবং এমন একটি স্থান যা বয়স প্রকাশ করতে পারে"এঞ্জেলম্যান বলছেন, এই মুহুর্তের প্রিয় গলার ক্রিমটি হ'ল ক্লিনিকাল ক্লিনিকাল নেক পারফেক্ট কমপ্লেক্স।" পণ্যটিতে হাইড্রোনিক অ্যাসিড হাইড্রোনিয়ান অ্যাসিড, মিশ্র এক্সট্লিফিয়েশন, সাদা উইলো বার্ক, যা স্যালিসিকাল এসিড এবং ভিটামিনের উত্স। B5, "Engelman ব্যাখ্যা করে। (আপনি উপাদানের মধ্যে ঘনিষ্ঠভাবে দেখতে একটি দাগ বিশ্বাস করতে পারেন।)

5. একটি নো ফ্রিলস ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন

নিউট্রোজেন হাইড্রো জল জেল বুট $ 20

ক্লিনারের মতই, ময়শ্চারাইজার আরেকটি পণ্য যা ডার্মাটোলজিস্টগুলি স্প্লুর করতে না জানে। তাদের ব্যাক আপ ক্লিনিকাল গবেষণা সঙ্গে এন্টি সুপরিণতি পণ্য যেখানে তারা তাদের টাকা ব্যয়। কিন্তু ময়শ্চারাইজারের বিন্দু কেবল আর্দ্রতা বাধা সীল করা, তাই বেশিরভাগ ডার্মগুলি সুপার বেসিকের জন্য কিছু পছন্দ করে। সেরেভ ময়শ্চারাইজিং লোশন একটি ত্বক বিশেষজ্ঞ হিসাবে প্রিয়, যেমন নিউট্রোগেনা বাছাই করা হয়, এতে অল্প অতিরিক্ত জলের জন্য হ্যালোরোনিক অ্যাসিড রয়েছে।

পরবর্তী: কোনও সেলিব্রিটি ডার্মাটোলজিস্ট কোন সম্পাদকের স্কিনকেয়ার রুটিন থেকে বেরিয়ে আসে তা দেখুন।