পেশী বৃদ্ধির পিলগুলি

পিলস এবং পেশী বৃদ্ধির বিষয় নিয়ে আসে, তখন অনেকেই মনে করেন "অ্যানাবলিক স্টেরয়েড" তবে কালো কালো বাজারে অবৈধ স্টেরয়েড বিক্রি হওয়ার পাশাপাশি দোকানে, gyms এবং ইন্টারনেটে প্রচুর পরিমাণে ওভার-দ্য-সাপ্লিমেন্ট রয়েছে। মেয়ো ক্লিনিকের মতে, স্বাস্থ্যের ঝুঁকিগুলি কর্মক্ষমতা-বর্ধিত ওষুধের পাশাপাশি কিছু দেহনির্মাণের সাপ্লিমেন্টস যেমন ক্রিয়েটিনিন গ্রহণের সাথে সম্পর্কিত। বড় পেশী বিকাশের জন্য ট্যাবলেটগুলি গ্রহণ করার আগে গ্রাহকরা উভয় ঝুঁকি এবং সম্ভাব্য সুবিধাগুলি বুঝতে সময় নিতে হবে।

দিনের ভিডিও

স্টেরয়েড

ওষুধের এক শ্রেণীর ক্রীড়াবিদ পেশী আকার বৃদ্ধি করতে ব্যবহার করতে পারেন অ্যানাবোলিক-এন্ড্রজেনিক স্টেরয়েড, যা প্রায়ই হরমোন টেস্টোস্টেরন এর সিন্থেটিক সংস্করণ হয়। মিঠাইলটেনস্টোস্টেরন, অক্সিলাইথোলোন এবং অক্সান্ড্রোননটি তিনটি সাধারণ স্টেরয়েড যা ট্যাবলেটের ফর্মে পাওয়া যায়, তবে ইনজেকশন বা টপিক্যাল চিকিত্সা প্রয়োগ করা যেতে পারে। "ডিজাইনার" ওষুধ নামে পরিচিত দ্বিতীয় শ্রেণীর স্টেরয়েড, কারন বর্তমানের ড্রাগ পরীক্ষার দ্বারা সনাক্ত না হওয়ার কারণে খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না এবং এটি আরো বিপজ্জনক বলে মনে করা হয়। এই synthetically উত্পাদিত পারফরম্যান্স-বর্ধমান মাদক বিশেষত জন্য নির্মিত এবং ক্রীড়াবিদ র্যান্ডম ড্রাগ টেস্টিং বিষয় হতে পারে যারা বিপণন করা হয়।

সম্পূরকসমূহ

পেশী নির্মাণের জন্য বাজারে পিলগুলিও ওভার-দ্য-কাউন্টার সম্পূরক ফর্মে আসে। মায়ো ক্লিনিক সুপারিশ করে যে ক্রিয়েটিন শক্তি, কর্মক্ষমতা এবং আকার বৃদ্ধি করার চেষ্টাকারী ক্রীড়াবিদদের ব্যবহৃত সবচেয়ে জনপ্রিয় সাপ্লিমেন্টগুলির মধ্যে একটি। শরীরচর্চা। কমপক্ষে উপলব্ধ সাপ্লিমেন্টগুলির একটি বিস্তৃত তালিকা সহ পাঠকদের সরবরাহ করে যা পেশীগুলি বৃদ্ধি, পুনর্নির্মাণ এবং দ্রুততর পুনরুদ্ধার করতে ("সম্পদ" দেখুন) নিতে পারে। অনেক টাটেড ক্রিয়েটিন ছাড়াও, ওয়েবসাইটটি প্রাকৃতিক টেসটোসোনিয়ন সহায়তাকারীকে সুপারিশ করে, যা জিংক মোনোোমেথোনিনিন অ্যাসপার্টেট (জেডএমএ) এর মতো উপাদানগুলি ধারণ করে যা দেহের প্রাকৃতিক টেসটোসটের মাত্রা বাড়ানোর জন্য বিশ্বাস করে। মাইটোসিসিসোভভোভোন ও ইসিডস্টোন, অন্যথায় অ্যানাবোলিক ফ্লাভোনস নামে পরিচিত, তালিকাটিও তৈরি করে, যা পণ্য প্রস্তুতকারীরা স্বাভাবিকভাবেই প্রোটিন সংশ্লেষণ এবং পেশী বৃদ্ধি বৃদ্ধি করে।

বিবেচ্য বিষয়সমূহ

বেশিরভাগ ক্রীড়া সংগঠন তাদের ক্রীড়াবিদদের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি বা পেশী শক্তি এবং উন্নয়নের জন্য অ্যানাবোলিক-এন্ড্রজেনিক স্টেরয়েডগুলি গ্রহণ করতে নিষেধ করে, যা এই সংস্থাগুলির মধ্যে বাধ্যতামূলক ঔষধ পরীক্ষায় আছে। স্টেরয়েড এছাড়াও মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অবৈধ এবং এটি শুধুমাত্র কালো বাজারের মাধ্যমে প্রাপ্ত করা যাবে। এই পদার্থগুলি ইউ.এস. সরকারী নিরাপত্তা মানদণ্ডের অধীন নয় এবং সেইজন্য অমেধ্য ধারণের ঝুঁকি বহন করে।প্রাকৃতিক শারীরিক-বিল্ডিং সম্পূরকসমূহও সরকার তদন্তের অধীনে রয়েছে। এফডিএ ২009 সালে কৃত্রিম স্টেরয়েড পদার্থের সাথে একটি অ্যাডভাইজরিটি জারি করে যা খাদ্যতালিকায় সম্পূরক হিসাবে বাজারজাত করে, যা সংস্থাটি সতর্ক করে দেয় এবং আসলে ভুল ব্র্যান্ডেড ড্রাগগুলি পণ্য যা "অ্যানাবলিক" হিসাবে বিক্রি করা হয় বা বলা হয় testerone এর অনুরূপ হতে পারে এফডিএ এর সতর্কতা তালিকাতে। কিছু ব্র্যান্ডের নামগুলি গণ Xtreme, ESTRO Xtreme, HMG Xtreme এবং TT-40-Xtreme অন্তর্ভুক্ত।

উপকারিতা

আমাদের দ্রুত গতিসম্পন্ন, "এখন আছে-এখন-এখন" সমাজে, দ্রুত পেশী লাভ এবং উন্নত ক্রীড়াবিষয়ক কার্যকারিতা প্রদানের একটি বেনিফিটের বেনিফিট স্পষ্টতই প্রতারক হতে পারে। প্রশ্ন আপনার স্বাস্থ্য কি বিজয়ী বা আপনার খেলা সেরা হচ্ছে এ আসা আবশ্যক? দুর্ভাগ্যবশত, যদিও স্বল্পমেয়াদি সুবিধা সুস্পষ্ট ও ফলপ্রসূ হতে পারে, তবে মেয়ো ক্লিনিকের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা ভোক্তাদের সাবধান করে দিয়েছেন যে কর্মক্ষমতা বৃদ্ধির ওষুধের দীর্ঘমেয়াদি প্রভাবগুলি কঠোরভাবে অধ্যয়ন করা হয়নি।

ঝুঁকি

এফডিএ সাহায্যে ব্যবহারকারীদের সাবধানতা অবলম্বন করে, যা স্টেরয়েড বা স্টেরয়েড বিকল্প ধারণ করতে সক্ষম হয়, যে স্বাস্থ্যের ঝুঁকিগুলি গুরুতর লিভার ক্ষতি, কিডনি ব্যর্থতা, স্ট্রোক এবং ফুসফুসের অনুভূতি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। সংস্থাটি সতর্ক করে দেয় যে অ্যানাবোলিক স্টেরয়েডের ব্যবহারগুলি পুরুষের মধ্যে স্তনবৃন্ত এবং বন্ধ্যাত্বের সংকোচনের সহ অন্যান্য দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকির সৃষ্টি করতে পারে, পুরুষদের মধ্যে স্তনের স্তনবৃন্ত, নারীদের বর্ধিত পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্য এবং স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এফডিএ কর্তৃক পুষ্টিগুণ খাদ্য এবং মাদকদ্রব্য নয়। এর মানে এই যে পরিপূরক নির্মাতারা একই উত্পাদন নিরাপত্তা মান অনুযায়ী মাদকদ্রব্য নির্মাতারা হিসাবে ব্যবহার করার প্রয়োজন হয় না। অন্যান্য পদার্থগুলির সাথে মিশ্রিত বা দূষিত সম্পূরকগুলি আবিষ্কার করা সাধারণ, যা আনুমানিকভাবে কর্মক্ষমতা-বর্ধিত ওষুধের জন্য একটি ইতিবাচক পরীক্ষা করতে পারে। মেয়ো ক্লিনিক অনুযায়ী, সম্পূরক ক্রিয়েটিনাটি গ্রহণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি পেট ক্রপ, ডায়রিয়া, উষ্ণতা, ওজন ও ওজন বৃদ্ধি অন্তর্ভুক্ত।