নৌবাহিনী রিজার্ভ শারীরিক ফিটনেস প্রয়োজনীয়তা

নৌবাহিনী রিজার্ভ তালিকাভুক্তকারীরা চাকরির প্রশিক্ষণ, বুট ক্যাম্প নামেও পরিচিত। শেষ পর্যন্ত শারীরিক প্রস্তুতির পরীক্ষা আসে, যা নেভীর নিয়োগগুলিতে দেওয়া একই পরীক্ষা। ২014 সালের হিসাবে, পরীক্ষাটি করপলস, ধাক্কা এবং একটি 1. 5 মাইল চালানো হয় এবং যে কেউ পাস করে না সেটি কাটা করে না।

দিনের ভিডিও

স্কোর ডাউন ব্রেকিংকৃত

প্রতিটি পরীক্ষা 45 থেকে 100 পয়েন্টের মূল্য। একটি নতুন নিয়োগের অবশ্যই কমপক্ষে 60 জন পাস করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, একজন প্রার্থী পশআপ পরীক্ষায় 70, কার্লুপ টেস্টে 80 এবং 1. 5 মাইল চালনার 60 তে স্কোর করতে পারে এবং 70 এভিয়েশনের মাধ্যমে পাস করতে পারে। স্কোর কর্মক্ষমতা, লিঙ্গ এবং বয়স দ্বারা নির্ধারিত হয়।

Curlups

লিঙ্গবিহীন, প্রার্থীদের যতটা সম্ভব সঠিক কার্লুপ অথবা সিটুপে করতে দুই মিনিট লাগবে। যদি তারা 17 থেকে 19 বছর বয়সী হয়, তাহলে তারা 109 টি curlups জন্য 100 পয়েন্ট পাবেন, এবং অন্তত 50 করতে হবে। 20 এবং 24 বছর বয়সী ব্যক্তিদের 105 curlups জন্য 100 পয়েন্ট পেতে এবং কমপক্ষে 46 করতে হবে। মানুষ 25 29 বছর বয়সী 101 টি curlups জন্য 100 পয়েন্ট পেতে এবং অন্তত 43 করতে হবে।

পুশপস

দুই মিনিটের পরীক্ষাগুলিও pushups এ প্রয়োগ করা হয়। বিশ্রাম অনুমতি দেওয়া হয়, কিন্তু শুধুমাত্র উপরে অবস্থান। 17 থেকে 19 বছর বয়সী পুরুষ 9২ ধাপ এগিয়ে 100 পয়েন্ট অর্জন করতে হবে এবং 51 করতে হবে। 51 জন পশুপাখি জন্য 100 পয়েন্ট পেতে হবে এবং 19 করতে হবে। 20 এবং 24 এর মধ্যে পুরুষদের 37 pushups করতে হবে এবং 87 পয়েন্ট পেতে হবে 87. যে বয়সের মহিলাদের অবশ্যই 21 টি pushups করুন এবং 48 পয়েন্টের জন্য 100 পয়েন্ট অর্জন করুন। ২5 থেকে ২9 বছর বয়সী পুরুষদের 34 টি করতে হবে এবং 84 পয়েন্টে 100 পয়েন্ট অর্জন করতে হবে, তবে তাদের মহিলা সহকর্মীদের অবশ্যই 13 এবং 46 এর জন্য 100 পয়েন্ট অর্জন করতে হবে।

1 5 মাইল রান

চলমান এবং হাঁটা কোন মিশ্রন অনুমতি দেওয়া হয়। 17 থেকে 19 বছর বয়সী পুরুষদের 12: 30 এ শেষ হওয়া উচিত, যারা 8: 15 এ কাজ করে 100 পয়েন্ট করে। মহিলাদের জন্য একই বয়স, 9: ২9 সবচেয়ে বেশি পয়েন্ট অর্জন করে এবং তারা 15 মিনিটের মধ্যে শেষ করতে হবে। ২0 থেকে ২4 টি গ্রুপে, পুরুষদের 13: 30 এবং 14: 15 নারীদের মধ্যে শেষ হওয়া উচিত। উপরের স্কোর পুরুষদের 8: 30 এবং 9: 47 নারীদের মধ্যে যান। পুরুষদের মধ্যে ২5 থেকে ২9 এর মধ্যে শেষ করতে হবে 14 মিনিট, এবং 16: 08 নারীদের। শীর্ষ স্কোর পুরুষদের 8: 55 বা তার কম বা 10: 17 বা তার কম করছেন পুরুষদের যান।

আবার চেষ্টা করুন, আবার চেষ্টা করুন

বুট ক্যাম্পে রিক্রুটগুলি তিনবার শারীরিক রিডেন্সির পরীক্ষা করা। যদি নিয়োগকারী তৃতীয়বার ব্যর্থ হয়, তবে তারা ASMO'd হয়, যা অ্যাসাইনমেন্ট স্মারক অর্ডারের জন্য ব্যবহৃত হয়। এর অর্থ হচ্ছে নিয়োগের মাধ্যমে পুনরায় প্রশিক্ষণের মাধ্যমে পাঠানো হয়। তারা তাদের আসন্ন শ্রেণীতে স্নাতক করতে সক্ষম নাও হতে পারে, তবে তারা PRT প্রশিক্ষণ ও পুনর্নির্মাণ করতে পারে।