ক্যালসিয়াম সিট্রেট এবং ভলভোডিয়ানিয়া

কম। এটি অত্যন্ত অস্বস্তিকর অবস্থায় কাজ, ব্যায়াম এবং যৌন সম্পর্কের মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে। এমনকি দৈনন্দিন কাজকর্ম যেমন বসা, হাঁটা বা টাইট-ফিটিং পোষাক পরা ইত্যাদি vulvodynia- এর উপসর্গকে আরও জটিল করে তুলতে পারে। ক্যালসিয়াম সিটিরেট সম্পূরকগুলি অতিমাত্রায় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির সঙ্গে উপসর্গের ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে, বিশেষ করে যখন কম অক্সালেট খাদ্যের সাথে মিলিত হয়।

দিনটির ভিডিও

মূলসূত্র

ভলডোডিয়ানিয়া চলমান ব্যথা এবং জ্বালা নেই কোন কারণ নেই। Vulvodynia কোন ত্বকের অবস্থা, সংক্রমণ বা যৌন সংক্রামক রোগের সাথে যুক্ত নয়। Vulvodynia উপসর্গ, যা মাস বা বছর ধরে স্থায়ী হতে পারে, মাথাব্যথা pubis থেকে labia থেকে প্রসারিত এলাকায় rigidity, চিৎকার বা খোঁচান একটি অনুভূতি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। অক্সালেট একটি জৈব অণু যা সাধারণত ফল, সবজি, বাদাম এবং শস্য পাওয়া যায়। যখন প্রস্রাব বেরিয়ে আসে বা ভ্রুণের টিস্যু জমা হয়, তখন অক্সালেট স্ফটিক ভলভোডিয়ানিয়া এর গুরুতর অস্বস্তিতে অবদান রাখতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণতা

ক্যালসিয়াম সিটিট্রেড ক্যালসিয়ামের একটি সুষম শোষণ যা একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে প্রায়শই ব্যবহার করা হয়। ভলভোডিয়ানিয়া চিকিত্সা করার জন্য উত্সাহিত ডোজ নেওয়া হলে, ক্যালসিয়াম সিটিট অক্সালেট স্ফটিকের বৃদ্ধি রোধ করতে পারে। Vulvodynia সম্পর্কে একটি তত্ত্ব ধরে যে আপনার প্রস্রাবে উচ্চ স্তরের oxalate সময় সঙ্গে vulva জ্বালাময় করতে পারে, খিঁচুনির এবং শর্ত পরিবেশের সঙ্গে অনেক মহিলাদের যে জ্বলন অবদান। আরেকটি তত্ত্ব প্রস্তাব দেয় যে আপনার ভলভার টিস্যুতে অক্সালেট স্ফটিক ডিপোজিটগুলি ব্যথা এবং অস্বস্তির কারণ হতে পারে।

উপকারিতা

কম অক্সালেট খাদ্যের সাথে মিলিত, ক্যালসিয়াম সিটিরেট সম্পূরকগুলি ভলভোডিয়ানিয়া সাথে যুক্ত ব্যথা, জ্বালা, খিঁচুনি এবং জ্বলনকে উপভোগ করতে পারে, ড। বারবারা রিড একটি নিবন্ধে প্রকাশিত " আমেরিকান পারিবারিক চিকিত্সক "এই ধরনের আচরণের জন্য ব্যবহৃত অন্যান্য মৌখিক ঔষধের সাথে তুলনা করা যায়, ক্যালসিয়াম সিটিটের কয়েকটি হতে পারে, যদি থাকে তবে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি। আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী একা ক্যালসিয়াম সিটিট বা অন্য চিকিত্সাগুলির সাথে পরামর্শ করতে পারেন যেমন এন্টিডিপ্রেসেন্টস, শারীরিক থেরাপি বা জৈববিবরণী থেরাপি।

প্রস্তাবনাগুলি

যদি আপনি ভলভোডিয়ানিয়াতে ক্যালসিয়াম সিটিট থেরাপির শুরু করেন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী প্রতিদিন দৈনিক দুইটি ট্যাবলেটের নাম দিতে পারে, দৈনিক দুই থেকে চারটি ট্যাবলেট পর্যন্ত কাজ করে। ক্যালসিয়াম সিট্রেটের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি বমি বমি ভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য, বর্ধিত প্রস্রাব এবং হ্রাস ক্ষুধা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। ক্যালসিয়াম সিটিরেটের কোন অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া থাকলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।

খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন

আপনার খাদ্যে উচ্চ অক্সালেট খাবার সীমিত করে উপসর্গের অতিরিক্ত ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে।অনেক পুষ্টিকর খাবারে অক্সালগুলি স্বাভাবিকভাবেই উৎপন্ন হয়। তবে, যখন আপনি প্রস্রাবের উচ্চ পরিমাণে উষ্ণতা দেখাতে পারেন তখন অক্সালেটটি স্বাস্থ্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। একটি নিম্ন অক্সালেট খাদ্য মানে আপনি গম বাদামী, মরিচ, অনেক বাদাম, চা, কফি এবং চকলেটকে অন্য খাদ্য ও পানীয়ের মধ্যে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন প্রদানকারী বা ডায়োটিনিয়ার আপনার সাথে কাজ করতে পারে এমন একটি খাদ্য যা আপনার পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে এবং প্রস্রাব মূত্রত্যাগ করে এবং আপনার ব্যথা এবং জ্বালা থেকে মুক্ত হতে পারে।