পনির পনির সঙ্গে পনির কেক মধ্যে ক্যালোরি

অনেক রেসিপি বৈচিত্র আছে, কিন্তু একটি পনির কেক জন্য সবচেয়ে সাধারণ রেসিপি তিনটি 8 oz জন্য কল ক্রিম পনির প্লাস ডিম ব্লক, একটি গ্র্যামের ক্র্যাকার স্ফীততা মধ্যে চিনি, চিনি, লেবু রস, এবং ভ্যানিলা।

দিনের ভিডিও

নিয়মিত, ক্রিম পনির ভিত্তিক পনির কেক:

->

টাটকা পুদিনা একটি পনির কেক কথা বলতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

নিয়মিত ক্রিম পনির ব্যবহার করে একটি পনির কেক থেকে মোট ক্যালোরি প্রায় 4, 100 কেক প্রতি ক্যালোরি এবং 1/6 টুকরা প্রতি 683 ক্যালোরি। প্রতিটি 8 oz নিয়মিত ক্রিম পনির ব্লক প্রায় 800 ক্যালোরি প্রদান করে।

কম চর্বিযুক্ত বা নিউফেকটেল ক্রিম পনির ভিত্তিক পনির কেক:

->

পনির কেক থেকে ক্যালোরি অংশ আকার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে।

কম চর্বি ক্রিম পনির ব্যবহার করে একটি পনির কেক থেকে মোট ক্যালোরি প্রায় 3,00 কেজি প্রতি ক্যালোরি এবং 1/6 টুকরা প্রতি 567 ক্যালোরি। প্রতিটি 8 oz কম চর্বি ক্রিম পনির ব্লক প্রায় 560 যারা ক্যালোরি উপলব্ধ।

অ ফ্যাট, ক্রিম পনির ভিত্তিক পনির কেক:

->

পনির কেক প্রায়ই ফল দিয়ে পরিবেশিত হয়।

অ-ফ্যাট ক্রিম পনির ব্যবহার করে একটি পনির কেক থেকে মোট ক্যালোরি প্রায় ২,00 কেজি প্রতি কেজি এবং 1/6 টুকরা প্রতি 400 ক্যালোরি। প্রতিটি 8 oz অ চর্বি ক্রিম পনির ব্লক প্রায় 240 ক্যালোরি প্রদান করে।