প্রোটিত খাদ্য খাদ্য

প্রোটিডাইট হচ্ছে ওজন হ্রাসের একটি বৃহৎ লাইন এবং খাবার যা প্রোটিনের পরিমাণকে ওজন কমাতে, আপনার শক্তির মাত্রা বৃদ্ধি এবং অধিক পরিমাণে বৃদ্ধি করার জন্য গুরুত্বের উপর জোর দেয়। পাতলা পেশী টিস্যু ProtiDiet পণ্য উভয় চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট মধ্যে কম এবং খাবার থেকে খাবার থেকে পুরো খাবার থেকে খাবার প্রতিস্থাপন পানীয় থেকে পরিসীমা হয়। ProtiDiet এর Proponents দাবি যে পণ্য নিয়মিত খাওয়া দীর্ঘমেয়াদী, টেকসই ওজন হ্রাস পায়, সমালোচক সুনিশ্চিত যে ProtiDiet সত্যিই কাজ করে অভাব যাও নির্দেশ করে

দিবসের ভিডিও

দৃষ্টিভঙ্গি

প্রোটাইডিট একটি ওজন হ্রাস পরিকল্পনা বা নির্দিষ্ট খাদ্যের শাখা নয়; পরিবর্তে, এটি প্রো-আমিনো ইন্টারন্যাশনাল, ইনক। কোম্পানি দ্বারা উত্পাদিত পণ্যগুলির একটি লাইন নিয়ে গঠিত। প্রোটিডিয়েট প্রোডাক্টররা তাদের ওজন কমানোর পণ্যগুলি আপনার সামগ্রিক ক্যালোরি খাওয়ার হ্রাস এবং আপনার সাধারণত কার্বোহাইড্রেটগুলি থেকে গ্রাস করে ক্যালোরি প্রতিস্থাপন করে ওজন কমানোর জন্য সাহায্য করতে পারে। উচ্চ মানের প্রোটিন সঙ্গে চর্বি। উচ্চ প্রোটিন ডায়টেক্টের সমর্থকরা বলেছেন যে খাদ্যের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন আপনার বিপাকীয়তা বৃদ্ধি করতে পারে, আপনার শক্তির মাত্রা বৃদ্ধি করে এবং চর্বি পোড়াতে আপনাকে উৎসাহিত করতে পারে, সেই সাথে আপনাকে আরও বেশি সময় লাগাতে সাহায্য করতে সহায়তা করে

পণ্য

প্রোটিডিয়াতস খাবার থেকে আপনার বিভিন্ন ধরণের খাবার সরবরাহ করে - খাদ্যশস্যের বার, প্রস্তুত পুডিংস, কুকিজ, সোয়ে বাদাম এবং সব ধরনের ডাবের মিশ্রণ আপনার নিজের জন্য প্রস্তুত - যেমন কোকো, স্বাদযুক্ত coffees, ফল পানীয় এবং খাবার প্রতিস্থাপন হেক্টর হিসাবে খাদ্য থেকে, লাঞ্চ এবং স্যুপ বা জামাকাপড় - ফ্রাই এর খাবার এবং ডিনার খাবার জন্য যেমন ওটমিল এবং প্যানকেস হিসাবে সাধারণত ব্রেকফাস্ট আইটেম থেকে ranged খাবার entrees। ২010 সালের হিসাবে, পৃথক আইটেমগুলি মূল্যের আনুমানিক $ 2 থেকে 50 থেকে 15 ডলার এবং একাধিক অনলাইন শৌচাগার সহায়তা খুচরো বিক্রেতাদের কাছ থেকে বাল্ক বা একটি সেট খাবার পরিকল্পনা হিসাবে পৃথকভাবে ক্রয় করা যেতে পারে।

উপাদানগুলি

সমস্ত প্রোটিডাইট ওজন ব্যবস্থাপনা পণ্যগুলির ফোকাস প্রোটিন এবং তাদের প্রধান খাদ্য প্রোটিন উৎসগুলি সয়াবিন এবং কাঁটা প্রোটিন। সব পণ্য প্রতি পরিচর্যা প্রতি 150 ক্যালোরি আছে, এবং অনেক ভিটামিন এবং যেমন লোহা, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ পরিমাণে পরিমাণে প্রদান। সর্বাধিক আইটেম সব কমপক্ষে 12 গ্রাম প্রোটিন প্রদান প্রধান খাবারের অ্যান্টিভস - যেমন চিজি ইগসসহ শাকসব্জি এবং শাক-সব্জী চিকন ফাজিটা খাবার - প্রতিবার 15 গ্রাম মাংসহীন প্রোটিন রয়েছে। কেউ কোলেস্টেরল ধারণ করে না, তবে বেশিরভাগই সোডিয়াম পরিমাণে থাকে।

উপকারিতাগুলি

প্রোটিডিয়েট পণ্যগুলি ব্যবহার করা সহজ এবং সুবিধাজনক - সমস্ত আইটেম অনলাইনে কেনা যায়, এবং কারণ খাবার, খাবার এবং পানীয় সমস্ত পুষ্টিকরভাবে সুষম, ডায়াবেটিকরা ক্যালরি বা ফ্যাট গ্রাম গণনা ছাড়াই তাদের ব্যবহার করতে পারে তাদের নিজস্ব. পণ্যগুলি - বিশেষ করে খাবারের স্তুপ - খাদ্যের প্রস্তুতির জন্য যথেষ্ট সময় কাটাতে পারে, এবং সমস্ত আইটেম পুরুষ ও মহিলাদের উভয়ের পুষ্টির প্রয়োজনীয়তার জন্য উপযুক্ত।আপনি সম্পূর্ণ মেনু পরিকল্পনা ক্রয় করার প্রয়োজন হয় না, কারণ, আপনি প্রয়োজন হিসাবে শুধুমাত্র কয়েক আইটেম ক্রয় করতে পারেন। উপরন্তু, একটি নিরামিষাশীদের dieters একটি সহজ উচ্চ প্রোটিন খাদ্য অনুসরণ একটি মাংস-কম উপায় খুঁজছেন জন্য একটি ভাল বিকল্প হিসাবে পরিবেশন করতে পারেন।

অসুবিধা>

প্রোটেইডাইট পণ্যগুলি ব্যবহার করে দ্রুত নিষ্ক্রিয়ভাবে ব্যয়বহুল হয়ে উঠতে পারে আপনি যদি কোনও পণ্য থেকে অসন্তুষ্ট হন তবে প্রস্তুতকারকের অর্থ ফেরত দেওয়ার গ্যারান্টী বা রিফান্ডগুলি অফার করেন না, তবে নমুনাগুলিও অফার করেন না, যাতে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে আপনি যে আইটেমগুলি কিনছেন সেগুলি খেতে পছন্দ করবে। নিয়মিত ব্যায়ামের নিয়মাবলী এবং সুস্থ খাদ্যাভ্যাসের কথা না বলে বা উত্সাহিত করা হয় না, সমালোচকদের বিশ্বাস করে যে পণ্যটি ব্যবহার করার সময় যে কোনও ওজন কমানোর অভিজ্ঞতার ফলে ডায়াটার একবার ProtiDiet আইটেমগুলি খাওয়া বন্ধ করে দিবে। অধিকন্তু, প্রোটিডিয়টের দাবির পিছনে সামান্য বৈজ্ঞানিক প্রমাণ রয়েছে যে এটি আরও প্রোটিন খাওয়াতে আপনাকে পাতলা পেশী ভর লাভ করতে সাহায্য করবে, ফুলে থাকবে এবং চর্বি আরো দক্ষতার সাথে পোড়াবে।