পিছনে বাধাগুলির সাথে একটি হুইিটিশ জিহ্বা

আপনার জিহ্বা একটি শ্বাসকষ্টের ঝিল্লি দ্বারা আচ্ছাদিত একটি পেশী যা ব্যাকটেরিয়া এবং সংক্রমণের জন্য এটি সন্দিগ্ধ করতে পারে। জিহ্বায় রঙ পরিবর্তন, ঘা এবং দোষ সাধারণ জিহ্বা সমস্যা, কিন্তু তারা খুব কমই একটি গুরুতর অবস্থার চিহ্ন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শর্তটি নির্দোষ এবং আপনি এটি হোম-হোম চিকিত্সা এবং সঠিক মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সঙ্গে পরিষ্কার করতে পারেন।

দিনের ভিডিও

কারন

খাদ্য কণা, মৃত চামড়া কোষ এবং ব্যাকটেরিয়া আপনার জিহ্বা ধরে রাখতে পারেন, এটি একটি সাদা রঙের চেহারা প্রদান করে। আপনার জিভের ছোট আকৃতি, প্যাপিল নামে পরিচিত, স্ফীত হতে পারে, ব্যাকটেরিয়াগুলির মধ্যে তাদের মধ্যে আটকাতে সহজ করে তোলে। ধূমপান, অত্যধিক মদ্যপান, নিরুদন, জ্বর, আপনার জিহ্বা জ্বালাচ্ছে এবং আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস প্রশ্বাসের ফলে প্যাপিল্লি ফুলে উঠতে পারে। আপনার জিহ্বার পেছনের পাশে দাঁড়িয়ে থাকা প্যাপিল্লা প্রায়ই ফুলে যায়। ভৌগোলিক জিহ্বা একটি শর্ত যা জিভের উপর সাদা বিন্দু ঘটাচ্ছে, এর মধ্যে মসৃণ প্যাচ রয়েছে। শর্তটি বংশগত বলে মনে করা হলেও, শর্তটির সঠিক কারণ অজানা, মেয়োকলিনিক ব্যাখ্যা করে। কম। জিহ্বার উপর সাদা বিপদাশঙ্কা অন্য কারণ একটি ভাইরাল সংক্রমণ, মৌখিক thrush, একটি ফুফাক সংক্রমণ, এবং leukoplakia, একটি precancerous ক্ষত থেকে যারা তামাক ব্যবহার করে দেখা যায় থেকে শ্বাসকষ্টে জ্বর অন্তর্ভুক্ত।

হোম ট্রিটমেন্ট

ডিহাইড্রেশন এড়াতে এবং প্রচুর পরিমাণ পানি পান করুন যাতে আপনার জিহ্বা একটি জিহ্বা স্ক্রাপর দিয়ে প্রতিদিন ভরাট করে এবং একটি সাদা জিহ্বা থেকে বের করে দিতে পারে। আপনার জিহ্বা হ্রাস যখন মদ এবং তামাক এড়িয়ে চলুন। যদি আপনার জিহ্বার উপর সাদা বাধাগুলি বেদনাদায়ক হয়, যেমন ছিদ্রের ফোঁড়া বা স্ফীত প্যাপিল্লি হিসাবে, মসলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন এবং লবণ জল বা হাইড্রোজেন পারক্সাইড দিয়ে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করুন। একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা রিলিভার, যেমন এসিটিমিনোফেন বা আইবুপোফেনও সাহায্য করতে পারে। লাইভ সংস্কৃতির সঙ্গে unsweetened দই খাওয়া দ্রুত ফুসকুড়ি সংক্রমণ পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারেন, FamilyDoctor ব্যাখ্যা। সংস্থা।

চিকিৎসা চিকিত্সা

আপনার জিহ্বা সমস্যা সম্পর্কে আপনার ডাক্তার বা ডেন্টিস্টের সাথে কথা বলুন যদি বাধাগুলি খুব বেদনাদায়ক হয় বা যদি আপনার জিভ দুই সপ্তাহের বেশি সময় সাদা হয়ে থাকে। যদিও অধিকাংশ জিহ্বা সমস্যাগুলি গুরুতর নয় এবং তাদের নিজেদের উপর ছেড়ে দেওয়া হয় না, তবে দীর্ঘস্থায়ী বিক্ষোভযুক্ত জিহ্বা বা বাধাগুলি লিকোপ্লাকিয়া নামে একটি মেডিকেল অবস্থা নির্দেশ করে, যেহেতু জীবাণুগুলি পূর্বপূরুষ হতে পারে। আপনার ডাক্তার বা ডেন্টিস্ট মৌখিক ছিদ্রের সংক্রমণের জন্য একটি মৌখিক অ্যান্টি-ফুজাল ওষুধ লিখে দিতে পারে যা তাদের নিজস্ব নয়। প্রেসক্রিপশন অ্যানেশথিক মুখের rinses এবং মলম যেমন ভৌগলিক জিভ হিসাবে শর্ত থেকে অস্বস্তি এবং সংবেদনশীলতা উপশম করতে সাহায্য করতে পারেন।

প্রতিবন্ধকতা

ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অভ্যাস অনুশীলন দ্বারা আপনি অনেক জিহ্বা সমস্যা প্রতিরোধ করতে পারেন দাঁত ব্রাশ করার সময় আপনার জিহ্বাকে অবহেলা করবেন না।হালকাভাবে আপনার টুথব্রাশ বা আপনার জিহ্বা উপর একটি জিহ্বা তির্যক scraping প্রত্যেক সময় আপনি বুরুশ মৃত কোষ এবং ব্যাকটেরিয়া অপসারণ করতে পারেন যে রং পরিবর্তন এবং বেদনাদায়ক sores বা বাধা হতে পারে তামাকজাত দ্রব্যগুলি থেকে বিরত থাকুন এবং আপনার জিহ্বা এবং অন্যান্য মৌখিক টিস্যুর ক্ষতি প্রতিরোধে অ্যালকোহল এবং মসলাযুক্ত খাবারগুলি নিয়ন্ত্রণ করুন।

সতর্কতা

আপনার জিহ্বা ফুলে যায় বা অত্যন্ত বেদনাদায়ক হলে ত্বরিত চিকিৎসা নেওয়া উচিত, কারণ এটি একটি গুরুতর এলার্জি প্রতিক্রিয়া একটি চিহ্ন হতে পারে। আপনার জিহ্বার উপর বেদনাদায়ক বাধা জন্য ওভার-দ্য-পাল্টা ব্যথা Relievers ব্যবহার করার আগে আপনার একটি মেডিকেল অবস্থা আছে বা অন্য কোনও ঔষধ আছে যদি আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্ট সঙ্গে কথা বলতে এবং পরিচালিত হিসাবে সব ঔষধ গ্রহণ। একটি সাদা বা চিত্তাকর্ষক জিহবা সঙ্গে একটি শিশুর বয়স্কদের জন্য উদ্দেশ্যে ঔষধ, টুথপেষ্ট বা টপনিক পণ্য ব্যবহার করবেন না।