চীনা চিকেন বোলগুলিতে কত ক্যালরি রয়েছে?

চিকেন বল, সাধারণত মিষ্টি এবং খাদযুক্ত সস তৈরি, চীনা রান্না মধ্যে একটি সাধারণ খাদ্য। তারা সাধারণত breaded এবং গভীর ভাজা হয়, এবং ক্যালোরি উচ্চ হতে পারে।

দিবসের ভিডিও

মিষ্টি এবং সুস্বাদু

মিষ্টি এবং খরা সসের মধ্যে দুটি মুরগির মাংস রয়েছে 162 ক্যালরি এবং 5 গ্রাম প্রোটিন। উপরন্তু, মুরগির বাচ্চাদের প্রতিদিনের সুপারিশকৃত ভিটামিন সি খাওয়ার পরিমাণে দুই-তৃতীয়াংশের চেয়ে সামান্য বেশি থাকে, আমার ফিটনেস পল অনুযায়ী।

কোন মিষ্টি এবং সুস্বাদু

মিষ্টি এবং বাদাম সস ছাড়াই 1২ টি গভীর ভাজা মুরগীর বাটি 1 ম 800 ক্যালোরি পর্যন্ত থাকতে পারে, রেফারেন্সের গোপনীয়তা অনুযায়ী এবং জনস্বার্থে কেন্দ্রের বিজ্ঞান অনুযায়ী। খাবারে ২0 গ্রাম চর্বিযুক্ত চর্বি এবং 2, 700 মিলিগ্রাম সোডিয়াম থাকতে পারে। এই চারটি খাওয়া একটি 10-টুকরা ম্যাকডোনাল্ড এর মুরগির McNuggets খাবার সমতুল্য।

কনডডারেশনস

রেস্টুরেন্টের গোপনী বলেছেন চীনা রেস্টুরেন্টে কিছু খাবারের পরিমাণ উচ্চ পরিমাণে সোডিয়াম এবং ব্রেডিং এবং পিটার। এটি খাবারগুলি তৃণমূলে নয় বরং লবণ যোগ করার পরিবর্তে ভাজা খাবার নিয়ে আসে।