টিক্স সহ বাচ্চাদের জন্য খাদ্য
সুচিপত্র:
টিক্স - আচমকা আন্দোলন বা উচ্চারণ - এগুলি শিশুদের মধ্যে অস্বাভাবিক নয় এবং বিভিন্ন উত্স দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে এলার্জি, ভিটামিনের অভাব, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং টোরেট সিন্ড্রোম। যদিও সমস্ত টিকাগুলি ডায়াবেটিসের সাথে চিকিত্সা করা যায় না, তবে অ্যালার্জির কারণে বা ভিটামিনের অভাবের কারণে আপনার সন্তানের ডায়েট থেকে আপত্তিকর খাদ্যগুলি বাদ দিয়ে বন্ধ করা যেতে পারে।
দিনের ভিডিও
সংজ্ঞা
মেওক্লিনিক অনুযায়ী, একটি অস্থির হঠাৎ করে, অবিচ্ছিন্ন পেশী আন্দোলন হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। কম। একটি সহজ টিক চিহ্ন যার মধ্যে আপনার একটি মাত্র আন্দোলন আছে, যেমন দ্রুত আপনার চোখ ঝাপসা বা আপনার ঠোঁটের টুকরো টুকরো করা। কমপ্লেক্স টিক্স কেবল একটি অনিচ্ছাকৃত আন্দোলন ছাড়াও আরও বেশি জড়িত এবং হপিং, আর্ম ফ্ল্যাপিং এবং আশেপাশে স্পর্শ অন্তর্ভুক্ত। খাদ্য সম্পর্কিত Tics সাধারণত সহজ।
ঘাটতি
কিছু ভিটামিনের ঘাটতি শিশুদের মধ্যে মোটর tics হতে পারে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথের মতে, ম্যাগনেসিয়ামের অভাবের একটি প্রাথমিক উপসর্গ হল পেশী মোচড় এবং কম্পন। ম্যাগনেসিয়াম একটি সম্পূরক বা আপনার শিশু এর ডায়েট আরো গাঢ়, শাক সবজি যোগ করে নেওয়া যেতে পারে। ভিটামিন বি 1২, বি 1 এবং বি 6 কাজটি স্নায়ুতন্ত্রের স্থিতিশীলতার জন্য তৈরি করে। যারা ভিটামিনের ঘাটতি তীব্র কম্পন এবং টিকটিকি হতে পারে। তাদের ভিটামিন যথেষ্ট পরিমাণে পেতে আপনার সন্তানের ডায়েট জুড়ে সম্পূর্ণ এবং দৃঢ় শস্য যোগ করুন। অন্যান্য উত্সগুলি ডেইরি পণ্য এবং মাংস অন্তর্ভুক্ত নিরামিষভোজী শিশুদের জন্য পুষ্টি ব্যবহার করতে হবে। আপনি একটি রক্ত পরীক্ষা মাধ্যমে একটি অভাব নির্ণয় করতে সাহায্য করতে পারেন ডাক্তার।
অ্যালার্জি
এলার্জি কিছু শিশুদের মধ্যে মোটর tics হতে পারে। অ্যালার্জেন যেমন দুগ্ধ, গ্লুটেন, কৃত্রিম মিষ্টি এবং অত্যন্ত প্রক্রিয়াভুক্ত খাবারগুলি আপনার সন্তানের টিকাগুলি আরো খারাপ হতে পারে। যদিও প্ল্যানেট টিকের বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে খাদ্য ও খাদ্যের মধ্যে তাত্পর্য আঁকতে আরও গবেষণা দরকার, অনেক বাবা-মা একটি খাদ্য জার্নালে টিকাকারে নির্দিষ্ট খাবারের প্রভাবগুলি ট্র্যাক করার মাধ্যমে সাফল্য পেয়েছে।
ভুল বোঝাবুঝি
সব টিকটিকি টুরেট সিনড্রোম নয় বা ডায়াবেটিস ইন্টারভেনের প্রয়োজন হয় না। অনেকেই আপনার সন্তানের স্ট্রেস এবং উদ্বেগ সঙ্গে মোকাবেলা উপায় হতে পারে। "শিশু স্বাস্থ্য মনিটর" এর একটি নিবন্ধ অনুযায়ী, পাঁচটি শিশুর মধ্যে একজনকে শৈশবকালে একটি স্বকীয়তা থাকতে হবে, যদিও তাদের বয়স সর্বাধিক হওয়ার সাথে সাথে তাদের প্রায় সবকটি বৃদ্ধি পায়।
সাবধানতা
যদি আপনার সন্তানের কথাবার্তা তার দৈনিক জীবনকে হস্তক্ষেপ করে বা সম্ভাব্য বিপজ্জনক হয়, তবে কোনো স্বাস্থ্যবিহীন হস্তক্ষেপের চেষ্টা করার আগে একটি স্বাস্থ্য-যত্ন প্রদানকারীর কাছ থেকে সাহায্য চাইতে পারেন।
