খাবার এড়িয়ে চলতে থাকুন যদিও রিফ্যাক্স প্রতিরোধ করার জন্য স্তন ছড়ানো
সুচিপত্র:
রিফ্লুক শিশুর যত্ন নেওয়া আরামদায়ক ও শারীরিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়তে পারে কারণ ঘন ঘন ঘন ঘন, অত্যধিক কান্নাকাটি, ঘুমানো, বমি করা, গুরুতর ব্যথা, ধীর ওজন, শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা এবং খাওয়ানোর সমস্যা এই উপসর্গগুলি ঘটতে পারে কারণ আপনার বাচ্চার পেট এবং অক্সফ্যাগাসের মধ্যে স্পহিন্টরটি ভুল সময়ে সময়ে খোলে যাতে খাদ্য ও দুধ ফিরে আসে এবং হার্ট বার্নের মতো অনুভূতি একটি প্রাপ্তবয়স্ককে অনুভব করে। রিফ্লাক্স। বাচ্চাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কম থাকে; যাইহোক, এটা তাদের শিশুদের মধ্যে রিপ্লেস ট্রিগার হতে পারে যে সাধারণ খাবার এড়াতে মায়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
দিনের ভিডিও
ক্যাফিন
বাড়ির একটি বাচ্চা নিয়ে, আপনি সম্ভবত ক্যাফিনের একটি নিয়মিত ডোজ ধরে রাখেন, তবে ক্যাফিন আপনার শিশুর রিফ্লুককে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। নিম্ন স্তরের স্পহিন্ফারটি পেঁপে এবং ক্যাফিন থেকে ঘনত্বকে আলাদা করে আপনার শিশুর রিফাক্সিংয়ের সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে LES চাপ চাপিয়ে দেয়। ক্যাফেইন ধারণকারী খাদ্য কফি, চা, সোডা, চকলেট এবং শক্তি পানীয় অন্তর্ভুক্ত
অ্যাসিড ও মসলাযুক্ত খাবার
মসলাযুক্ত থাইল্যান্ডের খাবার বা একটি গ্লাস কমলা রসের মত একটি পুষ্টিকর হৃদস্পন্দনকে উত্তেজিত করে তুলতে পারে, এই খাবারগুলি আপনার শিশুর মধ্যে রিফাক্স করতে পারে এসিডিক এবং মসলাযুক্ত খাবারগুলি পেটে আঙ্গুল ফুঁড়ে, এবং যখন আপনার শিশুর তাদের বুকের দুধ পান করে, তখন তারাও তাকে বিরক্ত করে। অত্যন্ত অদ্ভুত খাবারে সিত্রাস ফল, আনারস, টমেটো এবং টমেটো পণ্য, সিরকা এবং স্ট্রবেরি অন্তর্ভুক্ত। মসলাযুক্ত খাবারগুলি হল মরিচ গুঁড়া, লাল মরিচ, গরম মরিচ, টাবাস্কো সস এবং হর্ষধ্বনি।
অন্যান্য খাবার
আপনার শিশুর রিফ্লাক্সে অবদান রাখে এমন খাবারগুলিকে চিহ্নিত করতে চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। আপনার খাওয়া খাবারগুলির একটি দৈনিক লগ রাখুন, আপনি যে সময়ে খাবেন এবং আপনার বাচ্চা যখন স্পিট করবে অথবা অন্যান্য রিফাক্সের উপসর্গগুলি প্রদর্শন করবে তখন আপনার সন্তানের রিফ্লুকের কারণে কি খাবারগুলি নির্ধারণ করা যায় তা নির্ধারণে সাহায্য করতে পারেন। ডঃ উইলিয়াম সিয়ারস অন্যান্য সাধারণ অপরাধীদের কার্বনেটেড পানীয়, ফ্যাটি বা ভাজা খাবার, অ্যালকোহল, পেপারমিন্ট এবং উচ্চ-সেরিবাতল ফলের রস যেমন পিওর, আপেল এবং চুনযুক্ত হিসাবে উল্লেখ করেছেন।
এলার্জি
২00২ সালে "প্যাডিয়াট্রিকস" এ প্রকাশিত একটি পর্যালোচনা নিবন্ধ অনুসারে, যখন আপনার শিশুর রিফ্লেক্সের লক্ষণগুলি দেখায় তখন সবসময় খাদ্যের অ্যালার্জি মনে হয় কারণ এক বছরের কম বয়সের রিফাক্স শিশুর কম বয়স পর্যন্ত গরুের দুধ থাকে এলার্জি।অ্যালার্জিক বাচ্চারা ফুসকুড়ি, পায়ের পাতার মোজাবিশেষ, অ্যাকোজমা, শুষ্ক ত্বক, শ্বাস প্রশ্বাস, কানের সংক্রমণ এবং বীর্য বা রক্ত দিয়ে সবুজ স্টল সহ অতিরিক্ত উপসর্গ থাকে। শিশুদের জন্য সর্বাধিক সাধারণ খাদ্য এলার্জজগুলি হল গরুের দুগ্ধ, সোয়, গম, ডিম এবং চিনাবাদাম। Kellymom। আপনার রাতের খাওয়ানো শিশুটি চার থেকে ২4 ঘণ্টার মধ্যে লক্ষণ দেখাবে এবং যদি আপনি ঘন ঘন খাওয়া খাওয়া না পান তবে কয়েক ঘন্টার মধ্যে তারা কমবে।
