ওজন কমানোর সাথে Neoprene প্যান্ট সাহায্য করতে পারেন?

Neoprene তৈরি পোশাক, স্কুবা মামলা গঠিত যে উপাদান, স্থানীয়ভাবে শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি করে স্থানীয়ভাবে। তাই কাজ করার সময় neoprene প্যান্ট আপনি আরো ঘাম তোলে। যদিও এটি জলের ওজন, রিহাইড্রেট বা খাবার খাওয়ার একটি অবিলম্বে ক্ষতি হতে পারে তবে ওজন সঠিকভাবে ফিরে আসে।

দিনের ভিডিও

প্রশ্নে নিরাপত্তার প্রশ্ন

ন্যাশনাল অ্যাথলেটিক ট্রেনিং এসোসিয়েশন ওজন হ্রাসের জন্য প্লাস্টিকের সুবিধার ব্যবহারকে নিরুৎসাহিত করে কারণ এটি পেশী ক্রপ, তাপ স্ট্রোক, তাপ নিঃসরণ এবং তাপ সমন্বয় সহ তাপ অসুবিধার ঝুঁকি বৃদ্ধি করে।, বা হীনতা অ্যাসোসিয়েশনের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে ক্রীড়াবিদরা আলগাভাবে উপযুক্ত, শোষক পোশাক তৈরি করে যা শরীরকে সঠিকভাবে শীতল করার জন্য অনুমতি দেয়। এবং ওয়েলসে পামব্রোকেশ্বর স্বাস্থ্য ট্রাস্টের গবেষকেরা "স্নাতকোত্তর মেডিক্যাল জার্নাল" এর একটি নিবন্ধে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যাগুলির ঝুঁকি, ডায়ম্যাটাইটিস এবং গভীর শিরা ঘনবিষয়ক যোগাযোগের সাথে যুক্ত হওয়ার জন্য নিউওফেন প্যান্ট পাওয়া যায়।

কোনও শর্টকাট নেই

ওজন কমানোর একমাত্র নিরাপদ উপায় একটি স্বাস্থ্যবান, সুষম খাদ্য শক্তি প্রশিক্ষণ এবং কার্ডিওর সঙ্গে মিশিয়েছে। আমেরিকান কলেজ অফ স্পোর্টস মেডিসিন প্রতি সপ্তাহে অন্তত ২50 থেকে 300 মিনিট কার্ডিওভাসকুলার ব্যায়াম এবং ওজন কমানোর ব্যায়ামের দুই দিন সুপারিশ করে।