দরিদ্র খাদ্যের ডায়াবেটিস লক্ষণ লক্ষণসমূহ
সুচিপত্র:
আপনার পাচনতন্ত্র অনেক কারণের জন্য অকার্যকর হতে পারে, তাই আপনার লক্ষণগুলির পরিপ্রেক্ষিতে একটি সঠিক নির্ণয়ের প্রয়োজন হবে। আপনি মন্থর হজম এবং কষ্টকর বায়ু চলাচল থেকে কষ্ট পেতে পারেন, বা স্বাস্থ্যকর হজম জন্য আপনার অন্ত্র দ্বারা খুব দ্রুত পাস হতে পারে। একটি পুষ্টির অভাব ভিটামিন বা খনিজ পদার্থ কম খাওয়ানো সম্পর্কিত নির্দিষ্ট উপসর্গ প্রদর্শন করতে পারেন। ইউএসডিএ আমেরিকানদের জন্য ডায়রিটি গাইডলাইন অনুযায়ী, পর্যাপ্ত ফাইবারের অভাব দুর্বল খাদ্য হজমের উপসর্গের একটি সাধারণ কারণ।
দিনের ভিডিও
কপোতাক্ষ
ক্যাপশন প্রায়ই একটি খাদ্যতালিকাগত ভারসাম্য বা পুষ্টির অভাবকে নির্দেশ করে। এই উপসর্গ ঘটে যখন কোলন হজমের সময় অত্যধিক জল শুষে নেয়, যার ফলে আপনার শরীরের সমস্যা হ্রাসের সমস্যা হয়। আপনার এক সপ্তাহে তিনটি অন্ত্রের চলাচল কম হতে পারে, মধ্যস্থলে এবং মধ্যবর্তী সময়ের মধ্যে ফুলে ফুলে যাওয়ার সময় স্ট্রেন করা যায়। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেল্থের মতে, ডায়াবেটিস ফাইবারের অভাব, গর্ভাবস্থা বা অস্ত্রোপচারের ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য শুরু হতে পারে।
বমি
আপনার পেট ভর্তি একটি কার্যকর হারে অন্ত্রের পাশে খাবারে ফেলতে ব্যর্থ হতে পারে, হজম বা হজম করতে হজম হতে পারে। বিলম্বিত পেট খালি, বা গ্যাস্টোপেসিস, বমি বমি ভাব তৈরি করতে পারে; আপনি খাওয়া পরে কয়েক ঘন্টা undigested খাদ্য কণা regurgate করব আমেরিকান কলেজ অফ গ্যাস্ট্রোন্টারোলজি এই নিবন্ধটি উল্লিখিত করে যে আপনি এই উপসর্গটি ভাইরাসে সংক্রামিত বমিভাব থেকে আলাদা করতে পারেন যখন এটি পুনরাবৃত্ত হয় বা খাওয়ার পরে সম্পূর্ণ অনুভূতি অনুভব করে। বমি বমি ভাব এবং ফুসফুসের লক্ষণ এছাড়াও হজম হজম হতে পারে।
ডায়রিয়া
খাদ্য অসহিষ্ণুতা বা পুষ্টির রোগ দ্বারা উদ্ভূত পুষ্টিগুলির মালাবাসট্রপশন বিভিন্ন ধরনের ডায়রিয়া বা অন্যথায় অস্বাভাবিক মল ব্যবহার করতে পারে। Merck মেডিকেল লাইব্রেরী হিসাবে, দুর্বল পচনশীল শর্করা বিস্ফোরক ডায়রিয়া হতে পারে, দুর্বল পচনশীল ফ্যাট অস্বাভাবিকভাবে হালকা রঙের স্টলের হতে পারে। ল্যাকটোজ-অসহিষ্ণু মানুষদের দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া, বমি বমি, ফ্ল্যাটুলেন্স এবং ব্লোটিং হতে পারে। আপনার ডাক্তার একটি মল নমুনা মূল্যায়ন করতে পারেন যা খাদ্য সামগ্রী অচল করে ফেলেছে, এটি দেখে যে খাদ্য আপনার অন্ত্রের অঞ্চলের মাধ্যমে খুব দ্রুত কেন চলছে।
ওজন কমানোর
অনিয়ন্ত্রিত ওজন হ্রাস, বিশেষ করে যখন একটি সুস্থ খাদ্য খাওয়াতে পারে, তা নিকৃষ্ট অকার্যকর হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, মরক মেডিকেল লাইব্রেরী রিপোর্ট করেন যে ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা বিকাশকারী শিশুদের স্বাভাবিক হারে ওজন কমাতে পারে না যখন তাদের খাবারগুলিতে দুধ থাকে অন্য পরিস্থিতিতে, দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া এবং / বা পুষ্টিকর শোষণ হ্রাস ওজন হ্রাস হতে পারে। ডায়রিয়া এবং অন্যান্য উপসর্গের মতো ওজন হ্রাস যেমন বিভ্রান্তি এবং ত্বক অনিয়ম, একটি পুষ্টির অভাব, যেমন অপর্যাপ্ত খাদ্যতালিকাগত নিয়াসিন, বা ভিটামিন বি -3 এর জন্য নির্দিষ্ট হতে পারে।
