পার্ল মিল্ক ও চা কত ক্যালরি আছে?

পারল দুধের চা, যা বুদ্বুদ চা নামেও পরিচিত, চিনি ও দুধের সাথে মিশ্রিত এক ধরনের চা এবং টোপিওকো এর বল দিয়ে পূর্ণ হয়, মুক্তো হিসাবে পরিচিত। যুক্ত উপাদানগুলির কারণে, এই মুক্তা দুধ এবং চা স্ট্যান্ডার্ড চা তুলনায় ক্যালোরি অনেক বেশী।

দিনের ভিডিও

ক্যালোরিস

অনলাইন পুষ্টি সম্পদ অনুযায়ী মাইক্রো ফার্মেসেল, এক 500 মিলিলিটার পরিবেশন করছে - প্রায় 17 টি আউন্স - মুক্তা দুধ এবং চা ২9২ ক্যালোরি রয়েছে।

ফ্যাট

মুক্তার দুধ এবং চা খেতে 500 মিলিলিটারের মধ্যে 16 গ্রাম চর্বি রয়েছে। চর্বি ক্যালোরি-ঘন, প্রতি গ্রামে 9 টি ক্যালোরি সরবরাহ করে, তাই এটি মুক্তির দুধ এবং চা পরিবেশন করার জন্য 144 টি ক্যালোরি সরবরাহ করে।

কার্বোহাইড্রেট

পার্ল দুধ এবং চা এছাড়াও কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ। প্রতিটি 500 মিলি মুক্তো দুধ এবং চা খেলে 33 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকে, যা সবই চিনি থেকে আসে। কার্বোহাইড্রেট শক্তি প্রদান করে, তবে আপনার চিনির পরিমাণ সীমিত করা উচিত, কারণ এই ধরনের কার্বোহাইড্রেট পুষ্টির মান প্রদান করে না।