কি নিকিনকে পিঁপড়ার সাথে সাহায্য করবে?

যদিও লম্বা wrinkles বছর পাস প্রাকৃতিক, জীবনধারা এবং পরিবেশগত কারণগুলি আপনার অতীতের wrinkles উন্নয়নে একটি বড় ভূমিকা পালন করতে পারে। সঙ্কুচিত এবং ত্বক ক্ষতির এক নম্বর কারণ সূর্য এবং তার ক্ষতিকারক ইউভি রে থেকে অত্যধিক এক্সপোজার। গবেষণার একটি ক্রমবর্ধমান শরীর দেখায় যে নিকাকিন সূক্ষ্ম লাইন এবং wrinkles চেহারা হ্রাস করার জন্য একটি প্রভাব চিকিত্সা হতে পারে।

দিনটির ভিডিও

বি-কমপ্লেক্স ভিটামিন

নিয়াসিন আটটি বি ভিটামিন এক। এই ভিটামিন আপনার শরীরের মধ্যে গ্লুকোজ, বা শক্তি কার্বোহাইড্রেট রূপান্তর জন্য দায়ী। বি ভিটামিনগুলি জল দ্রবীভূত হয়, তাই দেহে সংরক্ষণ করা যায় না। এই ভিটামিন সুস্থ চুল, ত্বক এবং লিভার ফাংশন জন্য vitally গুরুত্বপূর্ণ, তবে। বি ভিটামিন অভাব অসাধারণ, এবং ভিটামিন মাংস, মাছ, ডিম, দুগ্ধ, ফল এবং সবজি পাওয়া যায়।

নিয়াসিন

ভিটামিন বি -3 নিয়াসিন, অথবা তার আদিম আকারে, নিয়াসিনামাইড। মেরিল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ে উল্লেখ্য যে অ্যাড্রানাল গ্রন্থিগুলির মধ্যে চাপ-এবং যৌন-সম্পর্কিত হরমোনের বিকাশে বি -3 একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এটি চক্রাকারে সিস্টেমের একটি ভূমিকা পালন করে এবং আপনার রক্তে কোলেস্টেরল পরিমাণ হ্রাস করে। মাদকদ্রব্য এবং অ্যান্টি-পক্বতা পণ্য তৈরি করার জন্য প্রসাধনী শিল্পে Niacin ব্যবহার করা হয়।

গুরুত্বপূর্ণতা

"ব্রিটিশ জার্নাল অফ ডার্মাটোলজি" এ 2010 এর একটি গবেষণায় প্রমাণিত ভিটামিনের বিরুদ্ধে একটি সিক্রেট রিডিউসার ট্রেটিনোনের বিরুদ্ধে নিয়াসিন্যামাইডের কার্যকারিতা পরিমাপ করা হয়েছে। আট সপ্তাহের গবেষণায় 196 জন নারীকে বয়স্ক ত্বকের সাথে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল যাদেরকে দুটি গ্রুপে বিভক্ত করা হয়েছিল। অর্ধেকটি নিয়াসিন্যামাইড এবং এসপিএফ লোশনের মিশ্রণ ব্যবহার করে, অন্য অর্ধেক ট্রেটিনোইন এবং এসপিএফ লোশন ব্যবহার করে। নিশিনামাড ট্রেটিনোনের মতই কার্যকরী এবং কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া উত্পন্ন করে।

বিবেচ্য বিষয়গুলি

নিয়াসিন কিভাবে wrinkles উন্নত না তা সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় না মেরিল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয় এবং মেওক্লিনিক মত সম্মানিত উত্স। কম তালিকাভুক্ত নায়াসিন অ্যাপ্লিকেশনের সম্ভাব্য সুবিধা হিসেবে তালিকাভুক্ত বিরোধী-পক্বতা তালিকাভুক্ত করুন, তবে সাবধানতার সাথে সতর্ক করে দিন এবং আরও গবেষণা করতে হবে। ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টি-পক্বতা প্রসাধনী পণ্যগুলি এফডিএ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না, যাতে তাদের কার্যকারিতার দাবি প্রমাণিত হয় না।

বিকল্পসমূহ

মেরিল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের মতে, একমাত্র চিকিত্সাগত চিকিত্সা দুর্ঘটনা হ্রাসের ক্ষেত্রে কার্যকরী, প্রেসক্রিপশন ট্রেটিনিইন, বাণিজ্যিকভাবে স্ট্যাটিন-এ নামে পরিচিত। ট্যাটিনোইন কোলাজেন উৎপাদনের উদ্দীপক দ্বারা নতুন ত্বক কোষ বিকাশের মাধ্যমে করণীয় চেহারাকে কমাতে পারে। ইতিবাচক ফলাফল প্রদর্শিত হওয়ার জন্য সপ্তাহে কমপক্ষে দুবার এই সাময়িক ঔষধ প্রয়োগ করার জন্য এটি দুই থেকে ছয় মাস লাগতে পারে। আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।