সেন্ট্রাল কার্ডিও লোসার কোলেস্টেরল কি?

হৃদরোগ হয় ইউ এস এস নং 1 হত্যাকারী, এবং আপনি আপনার হৃদয় স্বাস্থ্যের বিষয়ে চিন্তিত হতে পারে। Centrum Cardio হল একটি ফিজোস্টেরল সঙ্গে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক যা হৃদরোগের স্বাস্থ্য সমর্থন করে। আপনি ঔষধ কারণের জন্য একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক গ্রহণ করার আগে, যতটা সম্ভব তথ্য সংগ্রহ করুন এবং পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

দিনটি ভিডিও

কোলেস্টেরল এবং হার্ট ডিজিজ

আপনার রক্তে কলেস্টেরলের মাত্রা আপনি খাওয়া খাদ্য থেকে এবং আপনার শরীরের উত্পাদন কলেস্টেরল থেকে আসে। আপনার রক্তের মোট বা নিম্ন-ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন কলেস্টেরলের উচ্চ মাত্রার কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিকাশের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়, তবে উচ্চতর ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন কলেস্টেরল উচ্চ মাত্রার আপনার ঝুঁকি কমাতে পারে। প্রায়ই, একটি সুস্থ খাদ্য এবং জীবনধারা সুস্থ পরিসরগুলির মধ্যে আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা রোধ করতে পারে, তবে আপনি যদি আপনার হৃদয় স্বাস্থ্য বা কোলেস্টেরল মাত্রা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন থাকেন তবে একজন ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন।

ফাইটোকেমিক্যালস

যারা বেশি উদ্ভিদ ভিত্তিক পণ্য খায় তারা হৃদরোগের ঝুঁকি নিতে পারে এবং এটি ফাইটোকেমিক্যাল বা উদ্ভিদ রাসায়নিকের কারণে আংশিকভাবে হতে পারে। আমেরিকান হার্ট এসোসিয়েশন বলে যে ফাইটোকেমিক্যালের শ্রেণীগুলি, ফাইটোস্টেরলস, বা উদ্ভিদ স্টেরল, ফ্লাভোনোয়েড এবং পেঁয়াজ এবং রসুন থেকে সালফার-ধারণকারী যৌগসমূহ অন্তর্ভুক্ত। Phytosterols কলেস্টেরল পরিমাণ হ্রাস করে যে আপনার শরীর খাদ্য থেকে শোষণ করতে পারে, এবং উদাহরণ stigmasterol, ক্যামেরারস্টোল এবং sitosterol, যা কিছু মার্জারিন স্প্রেড অন্তর্ভুক্ত।

ফাইটোস্টেরলস এবং সেন্ট্রোড কার্ডিও

সেন্ট্রাম কার্ডিওর দুটি ট্যাবলেটের প্রতিটি ডোজ 800 এমজি ফাইটোস্টেরলস সরবরাহ করে, যা লিনুস পলিং ইনস্টিটিউট মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট ইনফরমেশন সেন্টার আপনাকে সুপারিশ করে দেয় যে আপনাকে তার থেকে উপকার লাভ করতে হবে কোলেস্টেরল-হ্রাস প্রভাব আপনি phytosterols গ্রাস যখন, আপনার শরীর খাদ্য থেকে কম কলেস্টেরল শুষে এবং লিভার তার নিজস্ব কোলেস্টেরল আরো synthesizes। তবে, আপনার রক্তে খারাপ এলডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা নিম্নের সামগ্রিক প্রভাব।

অন্যান্য হার্ট-স্বাস্থ্যকর পুষ্টি

হৃদরোগের জন্য Centr Cardio- এর পাশে Phytosterols পাশাপাশি অন্যান্য পুষ্টির প্রয়োজন হতে পারে যদিও তারা আপনার রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কম করে না। যখন আপনার শরীরের বিনামূল্যে র্যাডিকেলগুলি আপনার কোষকে ক্ষতিগ্রস্ত করে তখন আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি হতে পারে। ভিটামিন সি এবং ই হল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ফ্রি র্যাডিকেল থেকে ক্ষতির সুরক্ষা করে এবং সেন্টম কার্ডিওর প্রতি প্রতিটিের দৈনিক মান 100 শতাংশ সরবরাহ করে। ভিটামিন বি 1২-এর দৈনিক মূল্যের 333 শতাংশ, যা আপনার রক্তে বিপজ্জনক homocysteine ​​মাত্রা হ্রাসের জন্য প্রয়োজনীয়।

বিবেচনার বিষয়গুলি

অনেকগুলি কারণ আপনার কোলেস্টেরল মাত্রা এবং হৃদরোগের উপর প্রভাব ফেলে। একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক ফল এবং সবজি, পুরো শস্য, legumes এবং monounsaturated ও ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড সঙ্গে একটি পুষ্টিকর খাদ্য জন্য একটি বিকল্প নয়।নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ এছাড়াও আপনার কোলেস্টেরল মাত্রা উন্নত করতে পারেন। কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে জীবনযাপনের পরিবর্তন ছাড়াও কিছু লোককে ঔষধের প্রয়োজন। আপনার যদি উচ্চ কোলেস্টেরল থাকে তবে ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন এবং আপনার ডাক্তারের অনুমোদন পাওয়ার আগে ডায়রিটি সম্পূরক শুরু করবেন না।