উদ্ভিজ্জ ফোলে ক্যালোরি
সুচিপত্র:
সুগন্ধযুক্ত এবং উষ্ণ, উদ্ভিজ্জ ফো এর একটি বাঙ্গি বাটি একটি ঠান্ডা দিনে সুস্থ ও শুষ্ক লাঞ্চ সৃষ্টি করে। যদিও এই ভিটামিন নুডল স্যুপ ক্যালোরিতে অপেক্ষাকৃত কম থাকে - ব্রোশ বেস এবং পাতলা উপাদানগুলির জন্য ধন্যবাদ - আপনি এখনও অংশ মাপ দেখতে প্রয়োজন। কিছু বৃহদায়তন রেস্টুরেন্টে দেওয়া খাবারগুলি আপনার খাদ্যের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে, যাতে একটি মাঝারি বাটি দিয়ে থাকুন, অথবা যদি আপনি বড় আকারের অংশ না এড়ানো যায় তবে যেতে আপনার অর্ধেক খাবার গ্রহণ করুন।
দিনটির ভিডিও
ক্যালরি সংখ্যা
সাধারণত ভিয়েতনামীয় রেস্টুরেন্টে, টর্ফোতে সয়াবিনের ফসলের একটি মাঝারি বাটি 400 থেকে 510 ক্যালোরির মধ্যে থাকতে পারে। যদি আপনি আপনার নিজের ফো তৈরি করছেন, এক রন্ধনের এক-ষষ্ঠ অংশটি নুডলস এর 1/2 পাউন্ড এবং তফুরের একই ওজন, ব্রোশসহ সব্জির একটি ভাণ্ডারসহ ২২0 ক্যালোরি রয়েছে। এটি বেশিরভাগ রেস্তোরাঁয় খুঁজে পাওয়া যায় এমন একটি ছোট পরিসেবা সম্ভবত, তবে