24-ঘন্টা Detox ডয়েট

প্রযুক্তি উদ্ভাবন করেছে যা প্রায় সব কিছু প্রক্রিয়া গতি। এমনকি detoxification একটি দ্রুত ঠিক করার দাবি professes। একটি সাধারণ detox খাদ্য একটি লেবু detox খাদ্য, যা সাত থেকে 10 দিন শেষ করার সুপারিশ করা হয়। আরেকটি detox খাদ্য শুধুমাত্র একটি দিন সম্পন্ন করা যেতে পারে। কখনও কখনও এই ধরনের খাদ্যগুলোকে বর্ধিত সময়ের জন্য অনুসরণ করা উচিত না এবং কোনো স্বাস্থ্য সেবাকেনার সাথে পরামর্শ না করেই কোনও খাদ্য গ্রহণ শুরু না করে।

দিনের ভিডিও

ফাংশন

কোনও detoxification খাদ্যের উদ্দেশ্য আপনার সিস্টেমকে পরিষ্কার করা। এই বিভিন্ন খাবারের সঙ্গে ডাইজেস্টি ট্র্যাক্টের সাথে সম্পর্কিত। Better Nutrition- এর মতে, ডায়োটক্সের খাদ্যগুলি ওজন কমানোর পরিবর্তে অন্ত্র পরিষ্কার করার উপর ফোকাস করে। ডায়াবেটিস যেমন মাদকদ্রব্য, অ্যালকোহল এবং নিকোটিন হিসাবে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা শরীরের উপর মনোযোগ নিবদ্ধ। কিছু ডায়োটক্স ডায়াটস আপনাকে পুনরুজ্জীবিত মনে করে এবং কিছু রোগের চিকিৎসায় সাহায্য দাবি করে।

ইতিহাস

www এর মতে, 1930 সালে চিংড়ি ডিটক্স খাদ্যটি চালু করা হয়েছিল। Detox। সংস্থা। 1 9 40 সালে স্ট্যানলি বুরউদস একটি বিশুদ্ধ লবনআড্ড ডায়েট তৈরি করেন, যা তিনি 1950 সালে তাঁর বই "মাস্টার ক্লানশার" -তে টানছিলেন। বুরোউস 1976 সালে "মাস্টার ক্লানজারের বিশেষ চাহিদা এবং সমস্যাগুলির সাথে" তার কাজটি আপডেট করেছেন। ২010 সালে ডিস্টোক্স ডিটেক্টের প্রবণতা লিভারের ডায়োটিক ডায়োটেস থেকে ২4 ঘন্টায় মিনি-ডায়োটক্সের মধ্যে রেঞ্জ করে থাকে।

উপকারিতা

একটি 24 ঘন্টার ডায়োটক্স অন্যান্য অক্সিজেনের খাদ্য হিসাবে একই সুফল দাবি করে। আইভিলেজের মতে, ২4 ঘণ্টার লেবুর রস ডায়াবেটিস সম্পূর্ণ শরীরের ক্ষয়ক্ষতির খাবারে ক্ষুধার অনুভূতি ছাড়া আপনার শরীর থেকে জীবাণু ছড়ায়। 24 ঘন্টা detox ডায়েট বিভিন্ন 24 ঘন্টা detoxification তরল খাদ্য, যা, DetoxourneToday অনুযায়ী। কম, যারা অ্যালকোহল, ধোঁয়া বা অত্যধিকভাবে খাওয়া ব্যক্তিদের জন্য উপকারী। আপনার সিস্টেম detoxifying যখন এই ডিটোকো আপনি কিছু পুষ্টির ভোজন করতে পারবেন।

উপাদানগুলি

লেবুনাড ডিটক্স তৈরি করা উপাদানগুলি হল তাজা সঙ্কুচিত লেবু রস, পানি, সিযেনের মরিচ এবং ম্যাপেল সিরাপ। ম্যালেম সিরাপ দারুচিনি দিয়ে প্রতিস্থাপিত হতে পারে। ২4-ঘণ্টা তরল ডিটক্স খাদ্যের জন্য ধনিয়া, মরিচ, পেসলে, রুশোলা এবং ফিল্টার করা বা বোতল পানি প্রয়োজন। ২4 ঘণ্টা ডমিন ডায়াবেটিসের চারটি গ্লাস ডাইমেনশনের রস, কাঁচা বাদাম, একটি উদ্ভিজ্জ সালাদ এবং বাদামী চালের একটি বাটি রয়েছে।

সতর্কতা

মেয়ো ক্লিনিক অনুযায়ী, Detox খাদ্য আপনার সিস্টেম detoxify প্রমাণিত হয় নি। প্রকৃতপক্ষে, কোন গবেষণা নেই যে এই ধরণের ডায়টেক্টের সুবিধার সুস্পষ্টভাবে নির্দেশ করে। উপরন্তু, এই খাদ্যগুলি ক্লান্তি, চকচকে, নিরুদন এবং বিরক্তিকর মত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে