কি শিশু শিশুদের জন্য Alkaline জল ভাল?
সুচিপত্র:
ক্ষারীয় জলের কিছু প্রস্তুতকারকদের উচ্চতর পিএইচ মাত্রার দাবি করে আপনার শরীরকে আরও শক্তি দেয় এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়াটি ধীর গতিতে চালাতে পারে। আলাবামা স্টেট ওয়াটার প্রোগ্রাম রিপোর্ট করে যে গবেষণা ক্ষারীয় জল সম্পর্কে কোন দাবি সমর্থন করে না এবং শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য স্বাভাবিক পানিকে সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি এড়াতে পরামর্শ দেয়।
দিনের ভিডিও
গুরুত্বপূর্ণতা
শরীরের প্রতিটি অংশে পানি অতীব গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনার অঙ্গ থেকে ক্ষতিকর বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা অপসারণ এবং আপনার কোষে পুষ্টি সরবরাহের জন্য দায়ী। অ্যালাইনাল ওয়াটার হল জল যে ionized হয়েছে, বা একটি উচ্চতর পিএইচ স্তরের জন্য চটকানো, এবং একটি বাণিজ্যিক পণ্য হিসাবে বিক্রি হয়। ক্ষারীয় জল বিক্রি যারা স্বাস্থ্যবিহীন অনেক স্বাস্থ্য প্রতিশ্রুতি, কিছু নির্মাতারা পণ্য পান থেকে শিশুদের নিরুৎসাহিত যদিও নিরাপদ বিকল্প হিসাবে স্বাভাবিক পানি পান করুন, যেহেতু দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব নির্ধারণে কোন বৈজ্ঞানিক গবেষণা নেই তবে ক্ষারীয় জল আপনার স্বাস্থ্য বা আপনার পরিবারের স্বাস্থ্যের উপর থাকতে পারে।
ফাংশন
"আলালাইন" হিসাবে জলকে নিয়ন্ত্রিত জলের চেয়ে উচ্চতর পিএইচ স্তরের সমান। একটি সুস্থ পিএইচ স্তর- আপনার সন্তানের শরীরের অম্লতা বনাম ক্ষারীয়তার মাত্রা 7. 35 ও 7 এর মাঝামাঝি হয়। 45, যা নির্দেশ করে যে রক্ত আলিদিকের চেয়ে সামান্য বেশি ক্ষারীয়, যান এলিসের মতে!, কলম্বিয়া বিশ্ববিদ্যালয় থেকে একটি স্বাস্থ্য সম্পদ। আপনার হাড় ক্যালসিয়াম সঞ্চয় করে এবং আপনার রক্তে অম্লতা বজায় রাখার জন্য কাজ করে। ডায়াবেটিস, মাংস, ময়দা এবং চিনির খাদ্যের উচ্চতা আপনার রক্তে অতিরিক্ত অ্যাসিড উৎপন্ন করে, যা আপনার শরীরকে আপনার পিএইচ স্তরের স্বাভাবিককরণের জন্য হাড় থেকে ক্যালসিয়াম গ্রহণ করতে বাধ্য করে। সবজি ও ফলের মতো খাবার যেমন- ক্ষারীয় পানি-আপনার রক্তে ক্ষারীয় পরিমাণে সহায়তা করে, যা আপনার রক্তে ক্যালসিয়াম জমা দেওয়ার জন্য আপনার হাড়কে রক্ষা করে।
সতর্কতা
আপনার শরীরের সম্ভবত alkaline জল উচ্চ পিএইচ স্তরের সাথে সামঞ্জস্যের সময় প্রয়োজন হবে এবং, ফলে, অনেক জল ফিল্টার শক্তি মাত্রা প্রস্তাব। মাত্রা "এক" এবং "দুই" কম ক্ষারযুক্ত, মাত্রা "তিন" এবং "চার" শক্তিশালী এবং আপনার শরীরের জল সঙ্গে আরামদায়ক করা হয় শুধুমাত্র পরে খাওয়া উচিত। ক্ষারীয় জল প্রস্তুতকারকদের আপনি প্রথমে সর্বনিম্ন শক্তি স্তর সঙ্গে জল ছোট পরিমাণে পান দ্বারা শুরু, এবং তারপর আপনার শরীরের সমন্বয় হিসাবে শক্তি স্তর বৃদ্ধি। কিছু নির্মাতারা সাবধান করে যে 3 বছরের কম বয়সী শিশুদেরকে অ্যালকালোনের জল পান করতে হবে না, যদিও নির্মাতারা বজায় রাখে যে 4 থেকে 12 বছরের মধ্যে শিশুদের নিরাপদভাবে কম শক্তির মাত্রা ব্যবহার করতে পারে। যেকোন বয়সের শিশুরা "তিন" এবং "চার" এর শক্তি মাত্রার সাথে অ্যালকালোনের জল পান করতে নিরুৎসাহিত হয়। "
তত্ত্ব / অনুভূতি
ক্ষারীয় পানির সমর্থক দাবি করে আপনার রক্তে অ্যাসিড নিষ্ক্রিয় করে উচ্চতর অম্লীকরণের জন্য আপনার শরীরের ঝুঁকি কমিয়ে নেবার জন্য শাক সবজি এবং ফল হিসাবে একই ক্ষমতা রয়েছে।কিছু যারা জল বিক্রয় উচ্চতর পিএইচ স্তরের ফলাফল আরো শক্তি, একটি দ্রুত বিপাক আপনি ওজন হ্রাস এবং এমনকি আপনার শরীরের এর প্রক্রিয়াকরণের প্রক্রিয়া ধীর করার ক্ষমতা অর্জন সাহায্য। যাইহোক, পানি-এবং দীর্ঘমেয়াদি প্রভাবগুলির আপনার শরীর বা আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যের উপর থাকতে পারে-এর বেনিফিট সম্বন্ধে দাবিগুলি-অযোগ্য।
বিশেষজ্ঞ অন্তর্দৃষ্টি
প্রচুর পরিমাণে সবজি ও ফল খান, যা একটি সাধারণ পিএইচ স্তরের বজায় রাখতে সাহায্য করে, জল পরিশোধন খরচ এবং আপনার শিশুদের জন্য ক্ষারীয় জলের সম্ভাব্য স্বাস্থ্যগত ঝুঁকিগুলি এড়ানোর জন্য পরামর্শ দিন, অ্যাই অ্যাইকে পরামর্শ দিন!
