কত ক্যালোরি কেক একটি টুকরা আছে?

পিষ্টক একটি সুস্বাদু ডেজার্ট কিন্তু এটি ক্যালোরি লোড করা যেতে পারে। স্বাদ, টাইপ, প্রস্তুতির পদ্ধতি এবং কিনা তার আড়ম্বরপূর্ণ বা পিষ্টক একটি টুকরা ক্যালোরি বিষয়বস্তু সব ফ্যাক্টর ভর্তি রয়েছে।

দিনের ভিডিও

চকলেট কেক মধ্যে ক্যালোরি

চকোলেট frosting সঙ্গে বাণিজ্যিকভাবে প্রস্তুত চকোলেট কেক এক টুকরা, 64 গ্রাম ঝাঁকনি রয়েছে, 235 সঙ্গে ক্যালোরি রয়েছে 10. মোট চর্বি 5 গ্রাম 15 শতাংশ প্রতিদিন ভারবহিত জন্য চর্বি চর্বি। বাণিজ্যিক চকলেট কেকটি ২7 মিলিওর কোলেস্টেরল, 9 শতাংশ DV; 34. 9 গ্রিনিজড কার্বোহাইড্রেট, 1. 8 গ্রাম ফাইবার, 214 মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 128 মিলিগ্রাম পটাসিয়াম এবং ২. 6 গ্রাম প্রোটিন, ইউ.এস. বিভাগ জাতীয় কৃষি পুষ্টি বিষয়ক ডাটাবেসের তালিকা। যদি আপনি একটি রেসিপি থেকে চকলেট কেক প্রস্তুত, একটি 95-জি টুকরা, frosting ছাড়া, 237 ক্যালোরি রয়েছে। ফ্যাট কন্টেন্ট 9। 3-1 / 2 গ্রাম পরিপূর্ণ চর্বি সঙ্গে 7 গ্রাম। বেকড চকলেট কেক 37 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল, 34. ২ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 1 গ্রাম ডায়রিটি ফাইবার, ২0২ মিলিগ্রাম সোডিয়াম, 90 মিলিগ্রাম পটাসিয়াম এবং 3. 4 গ্রাম প্রোটিন।

হলুদ কেক মধ্যে ক্যালোরি

ভ্যানিলা frosting সঙ্গে বাণিজ্যিকভাবে প্রস্তুত পিঠে পিষ্টক তার চকলেট সমকক্ষ চেয়ে কম ক্যালোরি আছে। একটি 64 গ টুকরা রয়েছে 239 ক্যালোরি, 84 চর্বি থেকে। একটি রেসিপি থেকে তৈরি পিষ্টক পিষ্টক, frosting ছাড়া, 231 ক্যালোরি রয়েছে, চর্বি থেকে 89, ইউএসডিএ অনুযায়ী।

সেরা পছন্দ

অ্যাংজেলের খাবারের পিঠটি নিয়মিত পিঠের চেয়ে কম ক্যালোরি এবং চর্বি। একটি বাণিজ্যিকভাবে প্রস্তুত পিষ্টক একটি 28 জি টুকরা অপ্রয়োজনীয় চর্বি এবং কোন কোলেস্টেরল সঙ্গে 72 ক্যালোরি রয়েছে। বাণিজ্যিক দেবদূত খাদ্য পিষ্টক 16. 16 মিগ্রা কার্বোহাইড্রেট এবং 1. 7 গ্রাম প্রোটিন। যদি আপনি একটি মিশ্রণ থেকে দেবদূত খাদ্য পিষ্টক প্রস্তুত ছিল, একটি 28 জি টুকরা, frosting ছাড়া, এছাড়াও 72 ক্যালরি রয়েছে, কোন চর্বি বা কোলেস্টেরল এবং একই পরিমাণ পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট, ইউএসডিএ অনুযায়ী।