স্টাফেড গ্রেপ পাতাসমূহের ক্যালোরিগুলি

খাঁটি দ্রাক্ষা পাতা, চাল, লেবু এবং সুগন্ধী শাকসব্জী থেকে তৈরি, আঙ্গুরের পাতা ছাঁটাই - ডলমেড নামেও পরিচিত - একটি জীবাণু চর্বি বা জলখাবার তৈরি করুন ক্যালোরি গণনা আপনি আপনার দ্রাক্ষা পাতা এবং কত তেল এবং যোগ উপাদান যোগ আপনি পূর্ণ কিভাবে অনুযায়ী পরিবর্তিত হতে পারে, কিন্তু এক বা দুই দ্রাক্ষা পাতা সহজেই একটি উপযুক্ত খাদ্য মধ্যে মাপসই হতে পারে।

দিনের ভিডিও

ক্যালোরি বিষয়বস্তু

ডলমা রেসিপি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়, তবে এক "নিরামিষ টাইমস" অফার, যা পাইন বাদাম এবং কর্টস কিন্তু খুব সামান্য তেল রয়েছে, প্রতি টুকরা প্রতি 47 ক্যালরি রয়েছে। "ফাইন ক্যন্সিং" থেকে একটি রেসিপি, যা অনেক বেশি তেল ধারণ করে, প্রতি টুকরা 77 ক্যালোরি রয়েছে। আপনি সুপারমার্কেটের কম ক্যালোরি ডলমেডগুলি খুঁজে পেতে পারেন: একটি স্টোরের সংস্করণ প্রতি টুকরা 42 ক্যালোরি ছিল, অন্যটি ছিল প্রতি টুকরা প্রতি 30 ক্যালোরি।