এই আপনার স্কিন জন্য ভিটামিন ই কি সঠিকভাবে হয়
সুচিপত্র:
সৌন্দর্য শিল্পে, একটি নতুন এবং উপন্যাস উপাদান রয়েছে যা প্রতি একক দিনে সর্বাধিক সামনের দিকে অগ্রসর হয়, প্রতিটি নতুন সূত্রটি আগের চেয়ে ভাল এবং আরও উদ্ভাবনী প্রশংসা করে। যদিও আমরা নতুন কিছু করার চেষ্টা করছি, পুরানো প্রিয়ের সাথে স্টিক করার বিষয়ে কিছু বলার আছে। ভিটামিন ই লিখুন।
উপাদান দীর্ঘ দীর্ঘ skincare পণ্য অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, hydrating, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, এবং প্রতিরক্ষামূলক বেনিফিট প্রতিশ্রুতি, কিন্তু এটা সত্যিই কি করে? ভিটামিন ই ব্যবহার করার সময় আমরা কংক্রিট, বিজ্ঞান-সমর্থিত ফলাফলগুলি কী আশা করতে পারি তা দেখতে একজন বিশেষজ্ঞকে এই প্রশ্নটি আমরা দেখেছি। নীচে, তিনি অনেক ভিটামিন ই উপকারগুলি ব্যাখ্যা করেছেন (এবং কয়েকটি ত্রুটি)।
সুবিধা
"ভিটামিন ই আপনার ত্বকে লিপিডগুলি তাজা রাখে," সেলিব্রিটি অ্যাথলেটিশার রেনি রাউলু ব্যাখ্যা করেন। এটি আপনার ত্বকের সুরক্ষামূলক বাধা অক্ষত রাখতে সাহায্য করে। এটি করার ফলে ত্বকের বাধা থেকে তৈরি ছোট্ট ফাটলগুলিকে সীলমোহর করতে সহায়তা করে যা আর্দ্রতা থেকে পালাতে পারে এবং ত্বককে শুকনো এবং শুষ্ক মনে করতে পারে। "এভাবে ভিটামিন ই আপনার ত্বকের কোষগুলির মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী আর্দ্রতা রাখার অনুমতি দেয়। রুলেউর মতে, এটি হাইড্রেশনের 16 ঘন্টা পর্যন্ত ডোলো।
ভিটামিন ই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট (ফ্যাট-দ্রবণীয়) সুবিধাগুলিও সরবরাহ করে - এটি ক্ষতিকারক মুক্ত র্যাডিকেলগুলিকে নিরপেক্ষ করতে সহায়তা করে এবং এটির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বেনিফিটের কারণে, ব্ল্যাকহেড প্রতিরোধে সেবুম (তেল) অক্সিডেশনকে নিরুৎসাহিত করতে পারে। "এন্টি 'এবং' অক্সিডেন্ট 'শব্দগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেশন বোঝায়," রোলিউ উল্লেখ করে। "ছিদ্রগুলিতে শক্ত এবং ব্লক হওয়া তেলের টিপ অক্সিডেশন থেকে গাঢ় হয়ে যায়, তাই ভিটামিন ই প্রক্রিয়াটিকে গতিতে সহায়তা করতে পারে।"
ভিটামিন ই ধারণকারী ফর্মুলা এছাড়াও পরিবেশগতভাবে উদ্ভাসিত ত্বক কন্ডিশনার প্রদান; উপাদান আপনার ত্বক মসৃণ এবং এটি দূষণ এবং সূর্য ক্ষতি থেকে জ্বালা পরে আরামদায়ক মনে করতে কাজ করে। নর্থ ক্যারোলিনা ভিত্তিক ড্যুক ইউনিভার্সিটি মেডিকেল সেন্টারের গবেষকরা ডারহ্যামের মতে, রোলিউও বলেন, "ফোটোপ্রোটেক্টিভ উদ্দেশ্যে, যখন ভিটামিন ই ভিটামিন সিয়ের সাথে মিলিত হয় এবং সানস্ক্রিনের আওতায় ব্যবহৃত হয়, এটি একমাত্র সানস্ক্রিনের সুরক্ষা চার গুণে সরবরাহ করতে পারে।"
এটি সব সমষ্টিগতভাবে, আপনার ত্বকের যত্ন পণ্যগুলিতে হিমায়িত ভিটামিন ই ব্যবহারের সুবিধাগুলির জন্য গবেষণা সেখানে রয়েছে।
Downsides
রোলিউকে সতর্ক করে, "বিশেষ করে আপনার চোখের চারপাশে পাতলা এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য," যখন এটি তার বিশুদ্ধ আকারে, ক্যাপসুলে এবং সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, তখন ভিটামিন ই ডার্মাইটিস-টাইপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। " সুতরাং, এই এলাকায় এটি ব্যবহার করা হয় না। এটি সম্ভাব্য আপনার ছিদ্র মধ্যে seep পারে এবং, যারা ব্রণ এবং breakouts প্রবণ হয় জন্য, সমস্যা যোগ করুন। রুলেউর মতে, ভিটামিন ই-র পণ্যগুলি ব্যবহার করে "স্বাভাবিক" (ত্বকের একটি ক্রিংয়ে-যোগ্য বর্ণনা যা কোন নৃশংসতা নেই, কোন সংবেদনশীলতা নেই, অন্তত দৃশ্যমান ছিদ্র এবং সুষম হাইড্রেশন স্তর) এবং শুষ্ক ত্বকের ধরনগুলির জন্য উপযুক্ত।
রৌলু অব্যাহত রেখেছে, "এটির প্রভাবশালী প্রভাব সম্পর্কে সাধারণ উদ্বেগের কারণ হিসাবে," ত্বকের যত্নের সূত্রগুলিতে ব্যবহৃত যখন এটি খেয়াল রাখা গুরুত্বপূর্ণ, ভিটামিন ই শুধুমাত্র একটি ছোট ঘনত্বের মধ্যে দেওয়া হয়। এটি ব্যবহার করে একটি ক্যাপসুল ভেঙ্গে ফেলা হয় এবং তার বিশুদ্ধ ফর্ম মধ্যে উপাদান প্রয়োগ।"
বলা হচ্ছে, যখন কোন পণ্যটির উপাদান তালিকাটি দেখছেন, তখন ব্যবহৃত বিশুদ্ধতার শতাংশটি জানতে চ্যালেঞ্জিং বা আপনার ত্বক কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবে তা জানা কঠিন। যদিও, এই কোন পণ্য ব্যবহৃত কোনো উপাদান জন্য যায়। রুলেউর মতে, যখনই আপনি কোনও নতুন পণ্য কিনবেন তখন প্যাচ পরীক্ষা সঞ্চালনের অনুশীলনটি সর্বদা সর্বোত্তম।
আমাদের প্রিয় পণ্য
রাউলিউর চিকিত্সা 14% স্থিতিশীল, বাদামি সূর্যের দাগকে হালকা করার জন্য ব্ল্যাকহেডগুলি, ব্ল্যাকহেডগুলি এমনকি চামড়া স্বরকে প্রতিরোধ করতে, রক্তাক্ত ক্ষত থেকে নমনীয়তা উত্তোলন এবং কাঁটাচামচের চেহারা কমাতে ভিটামিন সি-র স্টিভেন সরবরাহ করে। ভিটামিন ই হাইড্র্যাটিং এবং ত্বক-আরামদায়ক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ সরবরাহ করে খেলার মধ্যে আসে।
ভিটামিন একটি দৈনিক ডোজ জন্য, এই তেল মুক্ত ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ। এটি লাইটওয়েট, তীব্রভাবে হাইড্রিয়েটিং, এবং কোনও ত্বকের ধরন জন্য পিএইচ ভারসাম্য, কিন্তু বিশেষ করে সংবেদনশীল ত্বক।
ভিটামিন ই, জৈব শিয়া মাখন, দারুচিনি এবং সমুদ্রের কেল্প সহ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাথে প্যাক করা, এই পুষ্টি-সমৃদ্ধ সূত্রটি ফুসফুসকে কমাতে পুষ্ট করে এবং সূক্ষ্ম লাইন মসৃণ করতে সহায়তা করে। আমাদের সহকারী সম্পাদক ইরিন তার ক্লান্তি মুছে ফেলার প্রভাব উপর gushes। "আমি শপথ করি এটি আমার অন্ধকার চেনাশোনাগুলিকে ছড়িয়ে দিতে সাহায্য করে এবং এটি সত্যিই চমৎকার, লাইটওয়েট টেক্সচার এবং হাইড্রেটিং সূত্র রয়েছে"।
আমাদের বৈশিষ্ট্য সম্পাদক এবং দারমা ই ভক্ত বলেছেন, "এটি একটি সুপার নো ফ্রিলস কিন্তু শক্তিশালী ময়শ্চারাইজার যা আপনি আপনার মুখ, হাত এবং শরীরের জন্য ব্যবহার করতে পারেন।" "এটি ভিটামিন ই-এর সাথে জ্যাম-প্যাকড এবং এটি একটি আকস্মিক প্রাকৃতিক উপাদান তালিকা-সম্পূর্ণরূপে নিরামিষাশী, নিষ্ঠুর-মুক্ত, পারাবেন-মুক্ত, সালফেট-মুক্ত, খনিজ তেল-মুক্ত রয়েছে। এছাড়াও, এটি একটি বড় 4-আউন্স জারের জন্য শুধুমাত্র $ 12।"
