3-মিনিট পড়ুন: আপনি স্পষ্টভাবে এই স্পট মিস করছেন যখন আপনি SPF এ রাখেন

স্বাগতম 3 মিনিট পড়ুন, আপনার মিডওয়াইক রান্ডউন্ড সবকিছু যা আমরা বাইডি হকি এ কথা বলছি। প্রতি বুধবার, আমরা আপনাকে জানা প্রয়োজন সৌন্দর্য খবর আপ টু ডেট পাবেন - মাত্র তিন মিনিটের মধ্যে।

গত সপ্তাহে ব্রিটিশ অ্যাসোসিয়েশনের ডার্মাটোলজিস্টের বার্ষিক সম্মেলনে উপস্থিত গবেষণা অনুযায়ী এটি ছিল। বিজ্ঞানীদের গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা কোনও নির্দেশ ছাড়াই তাদের মুখগুলিতে এসপিএফ প্রয়োগ করতে বলেছিল, গড়তে, মানুষ তাদের ত্বকের 9.5% হারে।

ভাল খবর হল যে বিজ্ঞানীরা দেখতে পেরেছিলেন যে কোন কোন মুখটি সবচেয়ে উপেক্ষিত ছিল যাতে আমরা ভবিষ্যতে নিরাপদ সূর্য অনুশীলন করতে পারি। এটা দেখা যায় যে লোকেরা তাদের চোখের পাতার জায়গা ছেড়ে চলে যায়-এমনকি আরও বিশেষভাবে, 77% অংশগ্রহণকারীরা তাদের চোখের ভিতরের কোণ এবং তাদের নাকের সেতু মিস করে।

এই সব বলা হচ্ছে, আপনি যদি কখনও আপনার চোখ sunscreen অর্জিত হয়েছে (এবং যদি আপনি না, তুমি কে?), আপনি সম্ভবত সব খরচ যে hellish সংবেদন এড়াতে পারেন কি আপনি করছেন। কিন্তু আমাদের কাছে আপনার জন্য একটি জীবন হ্যাক আছে: যদি আপনি সেই টেন্ডার চোখ এলাকার জন্য একটি এসপিএফ-দুর্গন্ধযুক্ত মুখ ধোঁয়া রাখেন তবে আপনি স্টিং এড়াতে পারবেন এবং এখনও সুরক্ষিত থাকবেন। (Supergoop! প্রতিরক্ষা রিফ্রেশ সেটিং মিস, $ 12, এই জন্য মহান।)

মানসিক স্বাস্থ্যের দিনগুলি কি অসুস্থ দিনের মতো একই ওজন বহন করবে বলে আপনি মনে করেন? আমরা অবশ্যই সেই লজিকের সাথে বোর্ডে রয়েছি - যেমন বেন কনঙ্গলেটন, সফটওয়্যার সংস্থার সিইও অলার্ক। তার একজন কর্মচারী তার দলের কাছে একটি অচেনা OOO পাঠানোর পরে ব্যাখ্যা করে যে তাকে মানসিক স্বাস্থ্যের দিন নিতে হবে, কঙ্গলেটন তার ইমেলের জন্য এত খোলা থাকার জন্য ব্যক্তিগতভাবে ধন্যবাদ জানিয়ে একটি ইমেল লিখেছেন-এবং তাদের গল্প অবিলম্বে ভাইরাল হয়ে গেছে।

"আমি মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অসুস্থ দিনের ব্যবহার করার গুরুত্বের অনুস্মারক হিসাবে এটি ব্যবহার করি," তিনি লিখেছিলেন। "আপনি আমাদের সকলের জন্য একটি উদাহরণ, এবং কলঙ্কের মধ্য দিয়ে কাটাতে সাহায্য করুন যাতে আমরা সবাই আমাদের পুরো কাজকে কাজে লাগাতে পারি।" দুঃখজনকভাবে সব প্রতিষ্ঠান ও কর্মচারীরা মানসিক স্বাস্থ্যের দিনটিকে কর্ম থেকে দূরে নেওয়ার একটি কার্যকর কারণ হিসাবে দেখেন না- কিন্তু এখানে আশা করা হচ্ছে যে এই হৃদয়গ্রাহী বিনিময় আমাদের এক ধাপ কাছাকাছি নিয়ে যাচ্ছে।

বড় না, কিন্তু জুটি সর্বত্র সৌন্দর্যের ভক্তদের হৃদয়কে থামাতে নিশ্চিত হওয়া একটি ভিডিও তৈরি করার জন্য একত্রিত হল। নীচে, তাদের বেক্টার দেখুন, তাদের অবশ্যই কিছু পণ্য প্রকাশ করা … এবং KKW কনট্যুর লাঠি সঙ্গে খেলা, natch।

কোন দু: খিত বিমানবন্দর ফলের কাপ বা গ্যাস স্টেশন ট্রিল মিশ্রণ এখানে পাওয়া যাবে না: কার্লি ক্লস যখন তার ভ্রমণের সময় তাকে সকালের নাস্তা প্রকাশ করার জন্য তার YouTube চ্যানেলে নিয়ে যান এবং এটি আসলেই ক্ষুধার্ত। যখন সম্ভব হয়, ক্লবস আভাকাডো এবং টমেটো দিয়ে একটি ডিম সাদা অমলেট খুঁজে বের করতে পছন্দ করেন (তিনি তার ব্যাগের মধ্যে কেচাপের বোতল রাখেন, যা- ছ enius)। একটি চিম্টি, একটি প্রোটিন বার করতে হবে। তার পয়েন্টার আরো পেতে YouTube এ হেড।

আপনি বালক ব্রোকে আপনাকে বাল্ক বহন করার জন্য আর আপনার আমেরিকান চাচাতো ভাইয়ের কাছে অনুরোধ করতে হবে না। ব্র্যান্ড আজ ঘোষণা করেছে যে এটি (অবশেষে) আন্তর্জাতিক শিপিং চালু করছে, তাই এটি আপনার দেশে পৌঁছানোর সময় সাইটটি খুঁজে বের করতে।

আপনি এই সপ্তাহে সম্পর্কে কি পড়ছেন? আমাদেরকে নিচের মন্তব্য ঘরে বলুন।