এটি সর্বকালের সর্বকালের সবচেয়ে বড় স্কিনকেয়ার মিথ্যে হতে পারে
সুচিপত্র:
আপনি জানেন কিভাবে এটি যায়: একজন সাক্ষাত্কার (আপনার মত সত্যিকারের) একজন সেলিব্রিটিকে জিজ্ঞেস করেন যে তার ত্বক সবসময় এত শিশুকৃত এবং মসৃণ দেখায়, এবং সেলিব্রিটি উল্লেখ করে যে সে তার উত্তরে "প্রচুর পরিমাণে পানি পান করে" বলে একটি ভাল সুযোগ রয়েছে। এটা যেমন, একটি সাধারণ প্রতিক্রিয়া পথ, আমাদের অধিকাংশই এটি সত্য-সৌন্দর্য সম্পাদক অন্তর্ভুক্ত হিসাবে গ্রহণ করেছেন। এবং অনেক পানি পানির ত্বক আপনার ত্বকে হাইড্রেট করে তোলে, ঠিক আছে?
যদি আপনি হাসিখুশি খুঁজছেন, আমার মুখের চেহারাটি কল্পনা করুন যখন দুটি বিশেষজ্ঞ আমাকে বলেছিলেন যে এটি আসলেই নয়। আমি চামড়ার যত্নের গুরু মারি ভেরোনিকে এবং ক্রিশ্চিনা হোলির সঙ্গে অন্যথায় আনন্দদায়ক লাঞ্চ করছিলাম, যিনি সাম্প্রতিক সিরিয়াসের একটি চমৎকার ত্রয়ীতে সহযোগিতা করেছিলেন। উষ্ণভাবে আমার নিজের নিয়ামকটি বিস্তারিতভাবে জানানোর সময়, আমি অজ্ঞাতসারে এখনো দর্শনীয়ভাবে আমার মুখে আমার পা রাখলাম যখন আমি গর্বিত যে আমি পান করলাম অনেক পানি একটি দৈনিক ভিত্তিতে এবং আমি নিশ্চিত যে এই আমার প্রাকৃতিক দাগ অবদান। "বাস্তবিকই," হলি কল্যাণকামী interjected। "এটি একটি খুব সাধারণ পৌরাণিক ঘটনা। প্রচুর পরিমাণে পানি পান করলে আপনার ত্বকে সরাসরি জল যায় না।"
আমি নিশ্চিত যে আমি যে পানি পান করছিলাম সেটার উপর চাপিয়ে দিয়েছিলাম যখন সে বলেছিল, আমার শরীরের মতো তরল তরলটি প্রত্যাখ্যান করা হয়েছিল, যেভাবে এটি বের হয়ে আসে, ছিল না আমি এটা চিন্তা ছিল beautifying elixir। কথোপকথন অন্যান্য জিনিস সম্মুখের দিকে সরানো, কিন্তু আমি ছেড়ে পরেও, আমি ইতিবাচকভাবে duped-outraged অনুভূত, এমনকি। এবং স্বাভাবিকভাবেই আমাকে বিষয়টি আরও তদন্ত করতে হয়েছিল।
পানীয় পানি আসলে আপনার ত্বক hydrate?
সংক্ষিপ্ত উত্তর নেই, নির্জনতা চরম ক্ষেত্রে ছাড়া। মূলত, এই ধারণাটি সমর্থন করার জন্য সামান্য গবেষণা নেই যে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করলে আপনার ত্বকের প্রতিদিনের গড় পরিমাণ পানির চেয়ে বেশি ময়শ্চারাইজ হয়, যা হোলি পেয়ে যাচ্ছিল। সেরাভাবে, ইজরায়েল থেকে এক গবেষণায় ফলাফলগুলি দ্বন্দ্বজনক বলে মনে হয়: বিজ্ঞানীরা এক অংশগ্রহণকারীকে প্রতি দিন সুপারিশকৃত আট চশমা পানির চেয়ে বেশি পান করতে চেয়েছিলেন এবং অন্য গ্রুপটি কম পান করতে এবং চার সপ্তাহের মধ্যে, তারা পারত না ত্বক মসৃণতা বা দুই দলের মধ্যে সুপরিণতি কোনো চিহ্নিত পার্থক্য পরিমাপ না।
তাই না: পানীয় অধিক প্রস্তাবিত পরিমাণের তুলনায় পানি আপনাকে একটি ভাল রঙ দিতে যাচ্ছে না।
অন্য দিকে, দূরে পানীয় কম প্রস্তাবিত পরিমাণের তুলনায় পানি আপনার ত্বকে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে (অন্যান্য জিনিসের মধ্যে) - রিসার্চ দেখায় যে ত্বকের কিছুটা স্থিতিস্থাপকতা হারাতে পারে বা "তাঁবুর" প্রভাব নিতে পারে। স্পষ্ট হতে, আপনি শুধুমাত্র হ্রাসকরণের গুরুতর ক্ষেত্রে প্রভাব (যা আশাকরি মানে আপনি এটি পুরোপুরি উপভোগ করবেন না)। এর অর্থ হল যে চরম পরিস্থিতিতে, আপনি আপনার শুষ্ক ত্বকের জন্য আপনার পানি খাওয়ার (বা তার অভাব) দোষারোপ করতে পারেন না।
স্পষ্ট হতে, আপনি এখনও যথেষ্ট পানি পান করছেন তা নিশ্চিত করতে হবে
এটি আপনার শরীরের বেঁচে থাকা এবং সর্বোত্তম ফাংশনের জন্য এখনও গুরুত্বপূর্ণ, যা, আমরা যদি উচ্চতরভাবে কথা বলি, আপনার ত্বকে একটি পরোক্ষ প্রভাব আছে। এনওয়াইসি-এর এফএএডিএ, এমডি, আমান্ডা ডওয়েল ব্যাখ্যা করে বলেন, "পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পানির পরিমাণ রক্ত প্রবাহকে প্রভাবিত করে এবং শেষ পর্যন্ত, আমাদের ত্বকে পৌঁছাতে পারে এমন পানি, অক্সিজেন এবং পুষ্টির পরিমাণ যা রক্তে বহন করে।" ভিত্তিক ত্বক বিশেষজ্ঞ। "এটি শরীর থেকে ফ্লাশ বিষাক্ত সাহায্য করে।"
বলা হচ্ছে, যদি ত্বকের শুষ্কতা আপনার প্রধান অভিযোগ হয় তবে H2O চোগো করার চেয়ে আরও কার্যকর উপায় রয়েছে। "আপনার ত্বকের ধরনের জন্য উপযুক্ত ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করে [আপনার ত্বকে হাইড্রয়েট করার সবচেয়ে কার্যকরী উপায়]", ডয়েল বলেন। "গরম পানিতে ত্বককে শুকিয়ে যেতে পারে, তাই মৃদু ধোয়ার এবং ঠান্ডা পানির সাথে ধোয়াও নিশ্চিত করুন।" নীচের আমাদের কিছু ময়শ্চারাইজার দোকান।
