এই জনপ্রিয় পানীয় বিজ্ঞানীগতভাবে ক্ষুধার্ত শরীরের ভর প্রচার করার জন্য প্রমাণিত হয়
বিপাক বৃদ্ধি করার সময়, কফি এবং মিলা দীর্ঘকালের পছন্দসই পানীয়গুলি পান। কিন্তু একটি নতুন গবেষণার মতে, কালো চা পান করলে আপনার শরীরকে পাতলা রাখতে সহায়তা করে।
সবুজ চা অণুগুলি লিভারে শক্তির বিপাক পরিবর্তন করতে যথেষ্ট পরিমাণে, যেখানে কালো চা অণুগুলি খুব বড়। তবে, প্রকাশিত গবেষণা অনুযায়ী পুষ্টি ইউরোপীয় জার্নাল গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে কালো চা পলিফেনলগুলি ভাল অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির এবং শর্ট চেইন ফ্যাটি অ্যাসিড গঠনের উদ্দীপনাকে উদ্দীপিত করে, যা বিপাকীয় হারকে বৃদ্ধি করার জন্য দেখানো হয়েছে।
কালো চা এবং সবুজ চা উভয় স্থূল শরীরের ভর জন্য দায়ী ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি যখন স্থূলতা লিঙ্ক অন্ত্র ব্যাকটেরিয়া সংখ্যা কম প্রমাণিত হয়। কিন্তু এখন প্রমাণ আছে যে কালো চাও আপনার বিপাককে পুনরুজ্জীবিত করে। গবেষণার প্রধান লেখক সুসান হেনিং এবং ইউসিএলএর মানব পুষ্টি বিভাগের অধ্যাপক সুসান হেনিং বলেন, "ফলাফলগুলি নির্দেশ করে যে সবুজ এবং কালো চা উভয়ই প্রাইবোটিকস, পদার্থ যা সুস্বাস্থ্যের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে।"
তিনি বলেন, আমাদের নতুন গবেষণায় কালো চা চাষের মাধ্যমে একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতির মাধ্যমে মানব চাবিতে স্বাস্থ্য এবং ওজন কমানোর ক্ষেত্রে অবদান রাখতে পারে বলে তিনি উল্লেখ করেন। তিনি বলেন, কালো চা ভক্তদের জন্য "নতুন কারণ হতে পারে এটা পান রাখা।"
FYI: এই ঘুম প্রবণতা গুল্ম মূলত প্রকৃতি এর Ambien হয়।
এই গল্পটি মূলত বাইডি ইউকে প্রকাশিত হয়েছিল এবং তারপরে হালি গল্ড দ্বারা আপডেট করা হয়েছে।
