এটি আসলে "কাজ" করার জন্য Retinol এর জন্য কত সময় নেয়
সত্যিকারের গল্প: আমার বন্ধুর বিয়ের এক মাস আগে, তার জাওয়াইনের পাশে গভীর, সিস্টিক হরমোনাল ব্রণ ছিল এবং সমাধান করার জন্য সে হতাশ ছিল তাই সে পরিষ্কার ত্বকের সাথে খাঁটি জীবনযাত্রায় ভালভাবে বিয়ে করতে পারে। পরিচ্ছন্ন, মৃদু ত্বকের যত্নের নিয়ন্ত্রনের সুপারিশের উপরে, আমি তাকে একটি প্রেসক্রিপশন-শক্তি রেটিনোনিড ক্রিম একটি টিউব দিলাম যা আশা করি এটি আশ্চর্য কাজ করবে। তিনি বিবাহের দিন পর্যন্ত ধর্মীয়ভাবে এটি ব্যবহার করেন, কিন্তু তার বড় দিনে, তার ত্বক এখনও বড়, প্রদাহজনক breakouts সঙ্গে ছড়িয়ে ছিল।
আমরা মেকআপ দিয়ে তাদের গোপন রাখতে পেরেছি এবং কেউই বুদ্ধিমান ছিল না, কিন্তু এখনও, আমি তার জন্য দুঃখী ছিলাম যে সে তার স্বপ্নের দিনে তার স্বপ্নের ত্বকে থাকতে পারে না এবং অবাক করে দিয়েছিল কেন রেটিনল তার ব্যর্থ হয়েছে। চালু, তিনি তিন মাস আগে এটি ব্যবহার করা শুরু করা উচিত।
যখন আপনি প্রথম কোনও রেটিনোল বা প্রেসক্রিপশন রেটিনোড ব্যবহার করে শুরু করেন, তখন আপনি "পুনর্নবীকরণ" নামক একটি প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাবেন। এই সময়ের মধ্যে, আপনার ত্বক retinol ব্যবহার করা হচ্ছে এবং আপনার ছিদ্র মধ্যে বিল্ড আপ যার ফলে "চটচটে" কোষ ভেঙ্গে retinol ফলে রেলেনি, শুষ্কতা, এবং flakiness দেখতে পারেন। যদিও চমকপ্রদ হবেনা, তবে এটি প্রক্রিয়াটির সমস্ত অংশ, এবং আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে শুরু করে এমন একটি বিন্দুতে পৌঁছাতে আপনাকে এটির সাথে আটকাতে হবে। যদি পুনর্নবীকরণ প্রক্রিয়াটি অসহায় হয়, মেলিসা লেভিন, এমডি, প্রথমে পিট-সাইজ পরিমাণটি রেটিনোল বা র্যাটিনোড প্রয়োগ করার সুপারিশ করে, কয়েক মিনিট অপেক্ষা করে, এবং তারপর কোন শুকনো বা ফ্লেকিংয়ের জন্য ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করে।
তারপরে, 1২ সপ্তাহ বা তিন মাসের মধ্যে, আপনি আপনার ত্বকের টেক্সচারের একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য দেখতে শুরু করবেন। ক্লিনিকাল গবেষণা একটি retinoid ব্যবহার করে 12 সপ্তাহ পরে ব্রণ ক্ষত একটি 87% হ্রাস দেখা গেছে।
আপনি wrinkles কমাতে retinol ব্যবহার করছেন, যে প্রক্রিয়া আরও বেশি সময় নিতে পারে। ছয় মাস ব্যবহারের পর গবেষণায় কাঁটাচামচ একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস দেখেছে, কিন্তু আরও ভাল ফলাফল আবেদন শুরু হওয়ার এক বছর পর্যন্ত অবতীর্ণ হয়। সময়ের সাথে সাথে, রেটিনোলগুলি কোলাজেনকে সহায়তা করে এবং ত্বকের গভীরে স্তরকে পুরুতর করে যেখানে কোঁকড়াগুলি গঠন শুরু হয়, তাই দীর্ঘমেয়াদী সামঞ্জস্য ফলাফলের মূল্যবান হবে।
যখন আপনি প্রথমবার শুরু করছেন, আপনি প্রতি তৃতীয় রাতে একটি রটিনোল বা রেন্টিনোড ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু একবার আপনার ত্বক একটি সহনশীলতা তৈরি করে, সেরা ফলাফলের জন্য প্রতি রাতে (অথবা প্রতি রাতে যদি আপনার ত্বক এটি পরিচালনা করতে পারে) প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন। সূর্যালোক retinoic অ্যাসিড নিষ্ক্রিয়, তাই শুধুমাত্র বিছানা যাচ্ছে আগে প্রযোজ্য।
আপনি retinol প্রতিশ্রুতি জন্য প্রস্তুত? নীচের আমাদের প্রিয় পণ্য কিছু কেনাকাটা।
পরবর্তীতে, ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য অনুসরণ করার জন্য সেরা ত্বকের যত্ন রুটিন পরীক্ষা করে দেখুন।
