ত্বক বিশেষজ্ঞরা বলুন এই তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সেরা মুখ ধুয়ে
তৈলাক্ত ত্বকযুক্ত আমাদের জন্য, ব্লোটিং পেপারটি হ্যান্ড স্যানিটাইজার, টিস্যু এবং লিপ ম্যামের মতোই আমাদের ব্যাগ বহন করে। (স্কুলের ডিনোপ্লাজস ম্যালবেরি ব্লোটিং পেপারের জন্য খুব শীতল হয়ে উঠুন, যা $ 8, যা বায়ার্ড স্ট্যাপলটি প্রায়শই অনেক বেশি।) গুরুতরভাবে যদিও আপনার ত্বক বেশি তেল বা সিম্বাম উৎপন্ন করে, যদি আপনি আরও প্রযুক্তিগত শব্দ পছন্দ করেন - এটি আপনার বর্ণন মসৃণ করা আপাতদৃষ্টিতে অসম্ভব হতে পারে, জায়গায় মেকআপ রাখা, এবং ব্রণ flare-ups নিয়ন্ত্রণ।
আপনি হতাশার মধ্যে আপনার হাত নিক্ষেপ করার আগে, জানেন যে আপনার ত্বকের সামগ্রিক চেহারা এবং অনুভূতি পরিবর্তন সম্পূর্ণরূপে কার্যকর, এমনকি যদি এটি উত্সর্জন লাগে। স্বাস্থ্যকর খাওয়ার পাশাপাশি, যথেষ্ট ঘুম, হাইড্রেটেড থাকা এবং একটি ত্বক বিশেষজ্ঞের সাথে চেক করার পাশাপাশি তৈলাক্ত চামড়াগুলি সঠিক পণ্যগুলি ব্যবহার করে শুরু করতে পারে - বিশেষ করে মুখ ধোয়া। আদর্শ তৈলাক্ত ত্বক cleanser মৃদু, hydrating, এবং কার্যকর হচ্ছে মধ্যে একটি ভারসাম্য ধর্মঘট আছে। খুব বেশি ট্রায়াল এবং ত্রুটি থেকে আপনাকে বাঁচানোর জন্য, আমরা কয়েকটি ডার্মাটোলজিস্টের কাছে পৌঁছেছি যাতে তারা তাদের বিশেষজ্ঞদের সুপারিশ সরবরাহ করতে পারে।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ভাল মুখ washes দেখতে পড়তে থাকুন।
বিশেষজ্ঞ ডা। সোনিয়া বাটরা, এমডি, এমএসসি, এমপিএইচ, অতিরিক্ত তেল নিয়ে কাজ করলেও ফোমা ফর্মুলা দিয়ে পরিষ্কার করার সুপারিশ। তিনি বলেন, "ফোমিং পরিষ্কারকারী প্রায়ই তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ভাল কাজ করে কারণ সেগুলি আলাদা করতে এবং ত্বকের পৃষ্ঠতে তেল দ্রবীভূত করতে সাহায্য করে।" এই এক অতিরিক্ত কঠিন কাজ করে, ভিতর পাওয়া জিন ধন্যবাদ, যা তেল নিয়ন্ত্রণ সাহায্য করে।
আপনার রুটিন মধ্যে kaolin বা সবুজ কাদামাটি, কাঠকয়লা, এবং ডানা হেজেল অন্তর্ভুক্ত সঙ্গে বরাবর, Batra এই Avnene পিক সুপারিশ। এটি glutamic অ্যাসিড সঙ্গে প্রণয়ন করা হয়, যা আস্তে আস্তে অতিরিক্ত sebum মুছে ফেলা। (একটি বোনাস হিসাবে - আমরা এখানে অভিজ্ঞতা থেকে কথা বলছি-এটি আপনার ত্বকের বিরুদ্ধে মেঘের মত মনে হচ্ছে এবং তাজা তাজা গন্ধ)।
"এটি counterintuitive বলে মনে হয়, কিন্তু আমি একটি তেল ভিত্তিক cleanser সঙ্গে শুরু একটি ডবল পরিষ্কার সুপারিশ বাটার সালিস বা গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ধারণকারী একটি জল ভিত্তিক cleanser, অনুসরণ"। "ধারণা রসায়ন সম্পত্তির উপর ভিত্তি করে যা দ্রবীভূত করে; তেল-ভিত্তিক পরিচ্ছন্নকারীগুলি মেকআপ বা ক্রিমগুলিকে দ্রবীভূত করার পাশাপাশি সারা দিন আপনার মুখে যে তেলগুলি সংগ্রহ করে তা ভেঙ্গে ফেলতে সাহায্য করে। অনেক লোক তেল দিয়ে কিছু ব্যবহার করতে দ্বিধা বোধ করেন না। যেহেতু তাদের ত্বক ইতিমধ্যে তৈলাক্ত হতে পারে, কিন্তু এটি একটি ভুল ধারণা।
তেল ভিত্তিক cleansers ত্বক বেশি মৃদু হয় এবং বিরতি বা ব্রণ বাড়াতে হবে না। দ্বিতীয় ধাপটি একটি জল ভিত্তিক পরিষ্কারকারী যা ঘাম এবং ময়লা পরিষ্কার করে এবং ত্বককে ত্বক exfoliates করতে সাহায্য করে। "আপনার ডাবল পরিষ্কারকরণ রুটিন দ্বিতীয় ধাপে, নিউট্রোজেন থেকে এই ক্লাসিক স্যালিসিকাল ধোয়া চেষ্টা করুন।
তৈলাক্ত ত্বকের বংশবৃদ্ধি ব্যাকটেরিয়া যা বিরতির দিকে পরিচালিত করে, তাই ডার্মাটোলজিস্ট তেলের ত্বক ধুয়ে দেওয়ার পরামর্শ দিলে দিনে তিনবার নয়। শুধু আপনার ত্বকের সাথে সালফেটস, ডিটারজেন্টগুলি শুষ্ক ত্বকে বিরক্ত করতে পারে তা শুকনো না নিশ্চিত করুন। এই অ্যান্টিমাইক্রোবাইল পেপারমিন্ট ক্লিনার একাধিক বার একটি দিন ব্যবহার করার জন্য যথেষ্ট মৃদু।
সংবেদনশীল ত্বক আছে? এই সুপার লাইটওয়েট, অ-বিরক্তিকর পিক, যা প্যারাবেন, কঠোর রাসায়নিক, অ্যালকোহল, খনিজ তেল এবং সিলিকন মুক্ত করে দেখুন এবং এটি হাইপএলার্গেননিক এবং নিষ্ঠুরতা মুক্তও চেষ্টা করুন।
Fenton এই দীর্ঘমেয়াদী drugstore প্রিয় একটি "তৈলাক্ত ত্বকের সঙ্গে যারা জন্য ভাল পছন্দ।" এটি সিরামাইড এবং হায়ালুরোনিক এসিড দিয়ে তৈরি করা হয়েছে, তাই আপনি অতিরিক্ত ময়লা এবং তেল মুছে ফেলার পরেও, আপনার ত্বক হাইড্রয়েড থাকবে (এভাবে তেল উৎপাদন অত্যধিক চক্রের ক্ষতিকর চক্র প্রতিরোধ করবে)। তার রেশমী সূত্র ধন্যবাদ, আপনি শুকনো পরে আপনি যে শুষ্ক, squeaky অনুভূতি সঙ্গে বামে করা হবে না।
Fenton এছাড়াও এই ক্রিম cleanser লেগেছে কারণ এটি খুব মৃদু এটা সুপার সংবেদনশীল চামড়া ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার যদি অ্যাকজমা, রোসেসা, বা (তৈলাক্ত ত্বকের সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক) আছে, তবে এই মুখ ধোয়ার ত্বক বা বিরক্তিকর সঙ্গে পরিষ্কার করার জন্য প্রণয়ন করা হয়।
ডার্মাটোলজিস্ট ক্রেগ ক্রাফ্ট, এমডি, দৈনিক মৃদু exfoliation সুপারিশ। মূল শব্দ হচ্ছে মৃদু । "এটি একটি সাধারণ ভুল ধারণা যে ধোয়ার পোশাক দিয়ে নিজের মুখ চেঁচিয়ে বা আক্রমনাত্মক exfoliants ব্যবহার করে ত্বক মসৃণ করার জন্য মহান শর্টকাট হয়, কিন্তু সত্য এই কঠোর চিকিত্সা জ্বালা হতে পারে, তেল উত্পাদন বৃদ্ধি, এবং এমনকি PIH বলা হয় দাগ (পোস্ট প্রদাহজনক hyperpigmentation) হতে পারে। । " তিনি বিশেষ করে, খিটখিটে scrubs কল আউট। যদিও তারা বহু বছর ধরে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, তবে তারা বলে "তারা প্রতিকূল হতে পারে" কারণ তারা "গুরুত্বপূর্ণ ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে এবং নিয়মিত ব্যবহারটি মিলিয়া নামক ক্ষুদ্র বুকে বিকাশের সাথে সম্পর্কিত, যা ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি ফসলযুক্ত।"
আপনার তৈলাক্ত ত্বক থাকতে পারে, কিন্তু আপনি তেজস্ক্রিয় তৈলাক্ত ত্বক চাই না, তাই ক্রেফার্ট "মৃদু, মসৃণ exfoliants যে দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য যথেষ্ট দয়া করে" সমর্থন করে। কোরিয়ান স্কিনকেয়ার ব্র্যান্ড অ্যামার্টের এইটি উদ্ভিদ বীজ ভিত্তিক এক্সপোজিয়েন্ট ব্যবহার করে অতিরিক্ত তেল ও ধ্বংসাবশেষ পরিষ্কার করে।
স্কেইগার ডার্মাটোলজি গ্রুপের এমডি, ডার্মাটোলজিস্ট জেরেমি ফেন্টনের মতে, আপনি একটি পরিষ্কারকারীকে খুব কঠোর বা শুকানোর বিষয়ে সাবধান থাকতে হবে। "এটা তার প্রাকৃতিক তেল ত্বক লুকাতে পারে," তিনি বলেছেন। "এই দিকে, আপনার ত্বকে খুব শুষ্ক হয়ে গেলে ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য কখনও কখনও আপনার ত্বক বেশি তৈল উৎপাদন করতে পারে। এই পরিস্থিতিতে আমি সুস্বাদু উপাদানের সাথে একটি [নমনীয়] পরিষ্কারকারীকে সুপারিশ করি।" আমরা এই paraben-free, সালফেট-মুক্ত, সবুজ চা-ইনফোজকৃত জেল সূত্র পছন্দ করি।
Fenton প্রায়ই তৈলাক্ত ত্বকের রোগীদের জন্য salicylic অ্যাসিড সুপারিশ। এটি পরিষ্কার করার সময় এটি চামড়া exfoliate সাহায্য করতে পারেন, "তিনি বলেন। Renée Rouleau থেকে এই সূত্র দ্বৈত কর্ম ব্রেকআউট প্রতিরোধের জন্য AHAs এবং BHAs উভয় প্রস্তাব।
পরবর্তী, দেখুন কিভাবে একটি নতুন এলিয়েন-এস্কুজ সবুজ মাস্ক ত্বক রাতারাতি পরিষ্কার করতে পারে।
এই গল্প মূলত একটি পূর্ববর্তী তারিখে প্রকাশিত হয়েছিল এবং তারপর থেকে আপডেট করা হয়েছে।
