আমরা চিন্তা করছি: চুলের ক্ষতি কতটা সাধারণ?
সুচিপত্র:
আমাদের প্যারানোড কল করুন, কিন্তু আমরা ক্রমাগত ভয় পেয়ে থাকি যে আমরা আমাদের সব চুল হারাই। আমরা কীভাবে পারি না, যখন আমরা প্রতিটি ঝরনা শেষে আমাদের ড্রেনের ভেতরে ভয়ঙ্করভাবে বড় ঝাঁকুনি দিয়ে শুভেচ্ছা জানাই? বা আমরা আমাদের চুল মাধ্যমে আমাদের আঙ্গুলের চালানোর সময় আসে যে মুষ্টিযুদ্ধ পোস্ট -shower? ভয়ে কাঁপে। আমাদের উদ্বেগ প্রকাশ করার প্রত্যাশায়, আমরা সিদ্ধান্ত নিলাম যে আমাদের প্যারানোয়া বিশ্রামের বিশ্রাম নেবে এবং একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার সময় ছিল: নিউ ইয়র্কের ফিলিপ কিংস্লে ক্লিনিকের ট্রাইব্যোলজিস্ট এলিজাবেথ কুনাইন ফিলিপস হবেন।
আমরা তার কাছে এসেছিলাম, আন্তরিক ও হতাশাজনক, আমাদের একটি প্রধান প্রশ্নঃ কত চুল ক্ষতি "স্বাভাবিক" বলে মনে করা হয়? তার উত্তর হতাশার, অন্তত বলতে। তিনি কি বলেন তা দেখার জন্য স্ক্রোলিং রাখুন!
উত্তর
চুলের ক্ষতির সময়, ফিলিপস বলে যে অধিকাংশ লোক কোথাও হারায় 80 থেকে 100 চুল এক দিন. দৃষ্টিকোণ থেকে এটি করা, যে কোনো সময়, মানে 10% আপনার চুলের "পতনশীল" পর্যায়ে রয়েছে এবং ফিলিপস আমাদের আশ্বাস দেয় যে এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। "ঋতুর উপর নির্ভর করে পতনের কিছু পরিবর্তন হতে পারে তবে এটি খুব সীমিত, এবং ঋতু পরিবর্তনের চেয়ে অত্যধিক শ্যাডিংয়ের জন্য সাধারণত একটি ভাল ব্যাখ্যা রয়েছে"। আপনি যদি এই পরিমাণের চেয়ে বেশি হারান এবং এটি আট সপ্তাহের পরে কমে না বলে মনে হয় তবে ফিলিপ্স বলেছে এটি তদন্ত করার সময় হতে পারে।
নিম্ন লোহার মাত্রা, প্রোটিনের অভাবের সাথে খারাপ পুষ্টি, থাইরয়েড সমস্যা, হরমোন ভারসাম্যহীনতা, অত্যধিক স্টাইলিং এবং উচ্চ চাপের মাত্রাগুলির মতো কুলগুলি অত্যধিক চুলের ক্ষতিতে অবদান রাখতে পারে। আপনার চুলগুলি যদি বিপজ্জনক হারে হ্রাস পাচ্ছে তবে ফিলিপস অবিলম্বে আপনার চাপের মাত্রা কমানোর এবং আপনার ডায়েট ঠিক করার চেষ্টা করে। যদি এটি কাজ করে না তবে এটি আপনার চিকিত্সকের সাথে দেখা করার সময় হতে পারে। ফিলিপস বলে, "চুলের মান উন্নয়নের প্রতিফলন করতে কোনও উন্নতিতে অন্তত 16 থেকে ২0 সপ্তাহের প্রয়োজন হবে"।
অন্য কথায়, ধৈর্য ধরুন। ফিলিপস বলে, পুষ্টি, ফাইবার, তাপ-স্টাইলিং ব্যবস্থাপনা, ব্যায়াম, এবং চাপ ব্যবস্থাপনা সব সুস্থ চুলের সঙ্গী। তিনি রিপ্লেসিং পণ্যগুলি ব্যবহার করে পরামর্শ দেন, যেমন ফিলিপ কিংসলি এর এক্সফ্লোটিটিং স্কেপ মাস্ক ($ 14) এবং ইলাস্টিকাইজার ($ 98), যা সুস্থ চুলের পুনঃবৃদ্ধিকে বাড়িয়ে তুলতে এবং চুলকে স্থিতিস্থাপকতার প্রতিস্থাপন করতে সহায়তা করবে। সম্পূরকগুলি সম্পর্কে ভুলে যান না-ফিলিপস PK4Hair ($ 117) প্রস্তাব করে, এটি একটি সোয়া-ভিত্তিক প্রোটিন সম্পূরক যা "একটি সুষম খাদ্যের সাথে পুষ্টি সহায়তা সরবরাহ করে।"
আমাদের সুস্থ চুল Savavi কিছু কেনাকাটা স্ক্রলিং রাখুন!
Minoxidil মহিলাদের জন্য চুল বৃদ্ধি পণ্য একটি সাধারণ সক্রিয় উপাদান। Keranique এর চিকিত্সা সহজ অ্যাপ্লিকেশন জন্য একটি স্পষ্টতা স্প্রেয়ার বৈশিষ্ট্য।
সামান্য strands thickens যে এই চুল বৃদ্ধি সিরাম সঙ্গে একটি দীর্ঘ পথ যায়। সেফোরা ব্যবহারকারী রভেলার বলছেন, "এটি আসলেই লিফট যুক্ত করতে সহায়তা করে যেখানে আমি এটি প্রয়োজন। আমি আসলে পেয়েছিলাম এবং রাখা-bangs কারণ এই জিনিস তাদের লম্বা থেকে বিরত রাখে।"
একটি সব প্রাকৃতিক চুল বৃদ্ধি চিকিত্সা জন্য, Reverie এর কেক আপনার গতি আরও হতে পারে। এই ছেড়ে-মধ্যে সিরাম restores এবং চুল follicles পুনর্জন্ম।
Phyto এর Phytospecific Phytogrowth স্প্রে বিশেষত textured চুল জন্য প্রণয়ন করা হয় এবং নির্দিষ্ট এলাকায় লক্ষ্য একটি স্প্রে অগ্রভাগ বৈশিষ্ট্য।
রক্তের সঞ্চালনকে প্রশ্রয় দেয় এমন লাল ক্লোভার গ্রোথ কমপ্লেক্স ব্যবহার করে চুলকে ঘন ঘন করে যা পুরো প্রভাবগুলি কাটাতে দৈনন্দিনভাবে এই ছুটিতে যান।
পাতলা, ভাঙা চুলটি "তরল ব্যান্ডেজ" বুস্টার স্প্রে এবং বাম্বল দ্বারা পুনরুদ্ধার করা হয়।
স্বাস্থ্যকর চুল বৃদ্ধি ভিতরে থেকে শুরু হয়। নিউ এর দুধ প্রোটিন অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড সরবরাহ করে যা চুল পুনরুদ্ধার এবং বৃদ্ধির প্রচার করে।
Sachajuan এর চুল নিয়ন্ত্রণ চিকিত্সা প্রধান উপাদান procapil, উন্নত চুল বৃদ্ধি জন্য স্কেল প্রচলন প্রচার করে যা।
কাঠকয়লা সাহায্য সঙ্গে স্ক্যাল্প স্বাস্থ্য উন্নত, যা স্কাল্প থেকে বাধা বাধা দেয়। চা গাছ তেল, প্রাকৃতিক বিরোধী septic গুণাবলী রয়েছে, জ্বালা soothes।
ডি-স্ট্রেস প্রাকৃতিক উপায় খুঁজছেন? ঘুমের জন্য সবচেয়ে ভাল অপরিহার্য তেল শিখতে পড়া রাখুন।
