একটি ভিক্টোরিয়া এর গোপন দেবদূত মত একটি শরীর পেতে কিভাবে

ভিক্টোরিয়া এর সিক্রেট ফ্যাশন শোকে আজ চিত্রিত করা হচ্ছে, যার অর্থ হচ্ছে চলমান মডেলগুলি তাদের শরীরকে পরিপূর্ণতাতে টানানোর কাজে কঠোর পরিশ্রম করেছে। হ্যাঁ, নিঃসন্দেহে এই নারীদের অবিশ্বাস্য পরিসংখ্যান রয়েছে, কিন্তু ব্যায়াম সবার জন্য দুর্দান্ত, আপনি উইংসগুলির সাথে সুপারমোডেল কিনা বা না। আপনার শরীরের পরিবর্তন করার চাবিকাঠিটি দৃঢ়তা, এবং আপনাকে এমন একটি কসরতটাকে খুঁজে বের করতে হবে যা আপনি ভালবাসেন যাতে আপনার কাছে এটি আটকাতে পারে।

বিন্দুতে মামলা: গিগি হাদিদ, যিনি আগে চলে গেছেন। আমরা তাকে ট্র্যাডমিলের দিকে তাকাতে দেখি না, কিন্তু আমরা সবাই জানি যে তিনি নিউ ইয়র্কের গথাম জিমে রব পাইলার সাথে বক্সিং এবং প্রশিক্ষণ পছন্দ করেন। কার্লি ক্লোস চলমান ভালবাসার শিখতে শিখেছেন (তিনি আমাদের এখানে কিভাবে কেবলমাত্র প্রকাশ করেছেন), কিন্তু মডেলফিট (ম্যানহাটনেও) তার প্রিয় কাজকর্ম সঞ্চালিত হয়। Izabel Goulart তার নিজের হ্যাশট্যাগ # বোডিবিআইজাকে এত ব্যায়াম করতে ভালবাসে, যখন জেসমিন টুকেস এবং জোসেফিন স্ক্রিভার তাদের একসঙ্গে কাজ করতে পেরে মজা করে বলেছে যে তাদের নিজস্ব Instagram অ্যাকাউন্ট আছে, @ জোজা।

এঞ্জেলস অনলাইন এত ফিটনেস অনুপ্রেরণা ভাগ করে নেওয়ার সাথে, আমরা তাদের কাছ থেকে একটি বা দুটি শিখেছি। এখানে আমাদের সাত প্রিয় workout revelations একটি rundown।