এই "অবাধ্য নারী" সব কি সাধারণ আছে
সুচিপত্র:
আমরা যখন বয়স কত বিবেচনা করি, তখন জেনেটিক্সের উপর অনেকগুলি অনুমান করা সহজ। আপনি কীভাবে দেখেন তাতে আপনার বাবা-মা এবং এমনকি দাদা-পিতামাতার পরেও আপনি গ্রহণ করেন, তাই আপনার বয়স কতটুকু ভাল হবে তা আপনার ডিএনএতেও লেখা হবে।
Olay হার্ভার্ড বিজ্ঞানীরা এবং 23andMe সঙ্গে মিলিত কিভাবে নারী চামড়া বয়সের এবং জাতিগত জুড়ে বয়সের পরীক্ষা-নিরীক্ষা বিশ্লেষণ। আমি সম্প্রতি ড। ফ্রুক নিউসার, ওলয়ের প্রধান বিজ্ঞানী এবং ড। আলেকজান্ডার কিমবাল, হার্ভার্ড মেডিক্যাল স্কুলে ডার্মাটোলজি বিভাগের অধ্যাপক শোনেন, আমাদের সাথে তাদের গবেষণায় ব্যাখ্যা করেছেন। গবেষণার সময় তারা কিছু নারীর কাছে এসেছিল, যার মধ্যে প্রায় 10% অধ্যয়নরত অংশগ্রহণকারীদের অংশগ্রহণ করেছিল, যা বহির্মুখী ছিল - তারা "অশিক্ষিত নারীদের" বলেছিল। এই দলের মধ্যে, মহিলাদের অনুভূত চামড়া বয়স তাদের বাস্তব বয়স নিচে ছিল।
যদিও তারা যাদের জিন জন্মগ্রহণ করেছিল তারা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে নি (জাতিগত উত্স দ্বারা নির্ধারিত মেলানিনের মাত্রাগুলির পৃথকীকরণের পরে), তাদের জিন কার্যকলাপ অন্যান্য 90% মহিলাদের থেকে আলাদা ছিল।
জিন, জিন কার্যকলাপ, বা অভিব্যক্তি, এর বিপরীতে তরল। এটি আপনার বয়স, ঋতু এবং এমনকি আপনার 24 ঘন্টা biorhythm সঙ্গে আপত্তিকর। বয়সের সাথে, নির্দিষ্ট জিন এক্সপ্রেশনগুলি চালু এবং বন্ধ করা হয়, কোলজেন হ্রাসের মতো বৃদ্ধির কারণগুলিকে ত্বরান্বিত করা হয়। বেদনাদায়ক নারীদের জিন কার্যকলাপের পদাঙ্ক (ডিএনএর সঠিক এলাকাগুলির একটি ইনফ্রারেড-মত চাক্ষুষ দৃশ্য যা বন্ধ ছিল বা অতিরিক্ত সময় কাজ করছিল) প্রায় পুরোনো চেয়ে পুরোনো মহিলাদের পাদদেশগুলির পাদদেশগুলির ছবির নেতিবাচক ছবি।
অযৌক্তিক মহিলাদের কয়েক দশক বয়সী জিন রয়েছে এবং এই গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি বেশিরভাগ জীবনধারা বিষয়ক দ্বারা নির্ধারিত হয়, জিনগুলি নিজেই নয়।
স্ক্রলিং চালিয়ে রাখুন কি "ageless women" সাধারণ আছে।
তারা নিয়মিত Sunscreen ব্যবহার করুন
এক নম্বর লাইফস্টাইল ফ্যাক্টর যা নির্ধারন করেছিল যে নারীরা "নির্বোধ" বলে মনে করতেন সেগুলি সানস্ক্রীন ব্যবহার করে। যখন গবেষণায় নারীদের জরিপ করা হয়, তখন যারা বলে যে তারা সর্বদা এসপিএফ পরেন তারা 78% বেশি অস্বাভাবিক ত্বকের কারণ হতে পারে। উপরন্তু, যারা sunbathing এড়ানো মহিলাদের ছিল ageless নারী গ্রুপের মধ্যে 35% বেশি সম্ভাবনা।
তারা তাদের স্কিন ময়শ্চারাইজড রাখুন
নারীরা যারা খুব কমই শুষ্ক ত্বক দেখেছিল তাদের 30% বেশি অস্বাভাবিক ত্বকের কারণ হতে পারে। যদিও এর অর্থ হতে পারে তারা তাদের ত্বকের প্রকৃতি, তাদের পরিবেশের কারণে, অথবা নিয়মিত ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করার কারণে শুষ্ক ত্বকে ভোগেনি, তবে এটি স্পষ্ট যে ময়শ্চারাইজড ত্বক সুপরিণতির ক্ষতিকর প্রভাবগুলিকে হ্রাস করতে সহায়তা করে। ত্বকে স্বাস্থ্যকর এবং ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করে স্বাস্থ্যকর এবং ময়শ্চারাইজ রাখা যত্ন নেওয়া এবং আপনার ত্বকের সৌন্দর্য এবং যুবকত্বকে আজ এবং এর বাইরে অবদান রাখতে সহজ পদক্ষেপ।
তারা একটি ইতিবাচক মনোভাব আছে
ব্যতিক্রমী agers সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত এই চূড়ান্ত জীবনধারা ফ্যাক্টর একটি অবাক হিসাবে আসতে পারে। সূর্যের ক্ষতি এবং শুষ্কতা থেকে চামড়া রক্ষা করা এবং বার্ধক্য রক্ষা করার সময় এটি দেখতে সহজ ছিল, এই নির্দয় ত্বক ড্রাইভারটি আরও কিছু বিমূর্ত। "আমার প্রতি আমার ইতিবাচক মনোভাব আছে" বিবৃতির সঙ্গে দৃঢ়ভাবে সম্মত অংশগ্রহণকারীদের 30% বেশি "নির্দোষ নারী" হওয়ার সম্ভাবনা বেশি ছিল।
এই ফলাফল বন্ধ শব্দ মন্তব্য মন্তব্য।
