কিভাবে নিজেকে একটি বৈধ সুখ বানান কাস্টম, একটি বাস্তব জীবনচিহ্ন দ্বারা ব্যাখ্যা

আধুনিক ওষুধের অস্তিত্বের অনেক আগে, মানুষের শারীরিক ও মানসিক উভয় রোগের প্রতিকারের জন্য আধ্যাত্মিক নির্দেশিকাগুলির দিকে নজর দেওয়া সাধারণ অভ্যাস ছিল। পৌত্তলিক witches, তাদের অপ্রতিরোধ্য reputations সত্ত্বেও, নিরাময় একটি বিশেষভাবে শক্তিশালী উৎস ছিল। "যতদিন আমরা জানি, witches তাদের সম্প্রদায়ের মধ্যে healers, midwives, এবং আধ্যাত্মিক বাহিনী হয়েছে, "স্কাই আলেকজান্ডার ব্যাখ্যা করেছেন, 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে একটি অনুশীলনশীল জাদুকরী এবং জাদুবিদ্যা সম্পর্কিত 13 টি বই লেখক, সহ জাদুবিদ্যা আধুনিক গাইড এবং আধুনিক জাদুবিদ্যা বানান বই (যা থেকে নিম্নলিখিত তিনটি বানান উদ্ধৃত হয়)।

'তারা বুঝলেন … ভেঙ্গে যাওয়া হাড় থেকে ভাঙ্গা হৃদয় থেকে সবকিছুকে সাহায্য করার জন্য কীভাবে ওষুধের প্রতিকারগুলি ব্যবহার করবেন। … উইক্কান পথ অনুসরণ করে আমাদের নিজেদের শক্তি দিয়ে সংযোগ করতে সহায়তা করে, যা হতাশা ও উদ্বেগকে সহজ করে তুলতে পারে।"

অবশ্যই, বিকল্প অনুষ্ঠান বা "বানান" থেকে উপকৃত হওয়ার জন্য আপনাকে পূর্ণাঙ্গ পৌত্তলিক হতে হবে না। ওয়াশিংটনে ড। হোমগার্ড হিলার নামে পরিচিত একটি সমন্বিত শক্তি থেরাপি অনুশীলনকারীর কাছ থেকে এটি সংগ্রহ করুন, "আপনি যখন অনুষ্ঠান সম্পর্কে চিন্তা করেন, তখন এটি খুব আধ্যাত্মিক, কিন্তু এটি খুব আয়োজনেও হয়," সে বলে। "যখন একটি ধর্মাচরণের ধাপগুলি আপনাকে প্রদান করা হয়, তখন এটি আপনাকে আপনার শক্তি এবং চিন্তাভাবনাকে ফোকাস করতে দেয়। এটি আপনাকে আমাদের আটকাতে পারে এমন চিন্তাধারা এবং আবেগ থেকে উদ্ধার করতে পারে।" অবশ্যই, ভারসাম্য গুরুত্বপূর্ণ, এবং মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত উদ্বেগগুলির জন্য একজন প্রথাগত ডাক্তারের কাছ থেকে সহায়তা চাইতে কখনও কখনও খুব প্রয়োজনীয়।

এমনকি witches যে জানেন। তাদের বিন্দু সমসাময়িক ওষুধের সাথে দূরে নয়, বরং আমাদের মনস্তাত্ত্বিকতা এবং স্ব-সম্পত্তির অর্থে আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে যোগাযোগ করার জন্য উত্সাহিত করা। "যদিও আধুনিক ঔষধ বিজ্ঞান বিষণ্নতা, উদ্বেগ, এবং মেজাজ রোগের মতো কিছু পরিচালনার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, প্রকৃতির ঔষধ আমাদের নিরাময় প্রক্রিয়াকে শক্তিশালী করে," জনসন ব্যাখ্যা করেন। "আমাদের আধ্যাত্মিক নিরাময় বর্তমান জ্ঞান কেবল আমাদের পূর্বপুরুষদের বরাবর জানত কি একটি আধুনিক সংস্করণ: প্রকৃতি নিরাময়.'

মনে রাখবেন যে, আমরা মেজাজ-বুস্টিং বানানগুলির এই তালিকাটি একত্রিত করার জন্য ডকুমেন্টের আমাদের তিনটি পরামর্শ দিয়েছি। স্ফটিক থেরাপির শক্তিবৃদ্ধি করার জন্য মন-ক্লিয়ারিং স্নান থেকে, এখানে আপনাকে একটি খুব খুশি জাদুকরী বানানোর জন্য ছয় জাদুকরী অনুষ্ঠান রয়েছে।

আপনার স্পেস Smugge

জুনিয়র রিজ হোয়াইট ঋতু ধূপ $ 11 লাঠি

Smudging একটি প্রাচীন অনুশীলন যে শক্তিবৃদ্ধি ও herbs শক্তি ব্যবহার করে অনলস পরিষ্কার একটি স্থান। জনসন ব্যাখ্যা করেন, "আমরা যে স্থানগুলি দখল করে থাকি তা সব ধরনের শক্তির জন্য স্পঞ্জ, কিছু ভাল এবং কিছু যা আমরা আমাদের চারপাশে রাখতে চাই না।" "Smudging energgetically পরিষ্কার এবং আমাদের স্থান এবং নিজেদের পুনরায় সেট করার একটি দুর্দান্ত উপায়।'

ঋষি প্রায়ই ধূমপান জন্য gob থেকে ঔষধি কারণ এটি পুরানো, স্থায়ী শক্তি সাফ কাজ করে। কিন্তু এটি এত শক্তিশালী যে এটি কোন শক্তিকেও ইতিবাচক করে তুলতে পারে, তাই ধোঁয়াশা পরে, আপনি পালো সান্টো বা মিষ্টিগ্রাসের মতো উপকরণগুলি ব্যবহার করে ভাল ভিজেস দিয়ে স্থানটি পূরণ করতে হবে। নিচে জনসনের দুই অংশ স্মুদি বানান পরীক্ষা করে দেখুন:

উপকরণ:

হোয়াইট ঋষি (উভয় আলগা বা bundled)
Palo সান্টো লাঠি এবং / অথবা একটি Sweetgrass বিনুনি
লাইটার

নির্দেশাবলী:

ঋষিকে হালকা করুন এবং ঘড়ির কাঁটার দিকে নির্দেশ করুন, যেকোন জায়গা আপনি ঘোরাতে চান, ঘরের পিছনের দিক থেকে শুরু করে সামনে সামনে কাজ করুন। জনসন বলেছেন, "আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি প্রতিটি কোণ, ছায়া স্পেস, এবং দরজা এবং উইন্ডো সিলগুলি সাফ করুন।" তারপর আপনার palo সান্টো লাঠি বা sweetgrass হালকা এবং একই পদক্ষেপ পুনরাবৃত্তি। তারপরে, ইতিবাচক শক্তির সাথে স্থানটিকে আরও নিখুঁত করার জন্য আপনার প্রিয় আপলিফটিং স্পটিফি প্লেলিস্ট (এখানে একটি ভাল একটি) রাখতে মুক্ত হন।

একটি মন-ক্লিয়ারিং বাথ নিন

ফ্রন্টিয়ার প্রাকৃতিক পণ্য কাঁটাচামচ হিমালয় পিঙ্ক লবণ $ 14 $ 9

প্রশিক্ষণের মধ্যে witches জন্য যারা চান শান্তি এবং স্বচ্ছতা সঙ্গে চাপ এবং বিভ্রান্তি অনুভূতি প্রতিস্থাপন, এই আধ্যাত্মিক স্নান একটি সহজ এখনো রূপান্তরমূলক অনুষ্ঠান। গোনা জিনোভা, আধ্যাত্মিক নিরাময়কারী ও স্ব-যত্ন বিশেষজ্ঞের সৌজন্যে "স্নেহপূর্ণ, পরিবেশের সাথে সদৃশ, পরিবেশের প্রতি সদয় এবং নিষ্ঠুরতা মুক্ত করা সহজ"।

উপকরণ:

1 কাপ Epsom লবণ
1/2 কাপ মোটা হিমালয় গোলাপী লবণ
আপনার পছন্দের অপরিহার্য তেলের ২0 টি ড্রপ (জেনোভা আটটি ড্রপ ল্যাভেন্ডার, ছয় ড্রপ রোজমেয়ারি, তিনটি ড্রপ জেরিয়ামিয়াম এবং তিনটি ড্রপ রোজ, বিশেষ আলোকসজ্জা মিশ্রন বলে আপনার সত্য কথা বলুন)

নির্দেশাবলী:

একটি আপিকলাকৃত কাচ জার মধ্যে আপনার ধোঁয়া মিশ্রিত করা; তারপর, ইতিবাচক সঙ্গে এটি infuse করার সময়। এটি করার জন্য, সহজেই লবণের খোলা জার উপর এবং হাতির শব্দে আপনার হাত ধরে রাখুন, "কল্পনা করুন যে প্রেম আপনার হৃদয়, আপনার হাত দিয়ে, আপনার হাত দিয়ে এবং লবণে অসীম সরবরাহ থেকে প্রবাহিত হচ্ছে।"

নির্দেশাবলী:

এই শক্তি Elixir চাবুক

হিলিং ক্রিস্টাল টুকরো টুকরা কোটার্ট $ 5

অনুভূতি অনুভব করছি? "যখন তোমার দরকার একটি দ্রুত পিক-আপ-আপ যে সব প্রাকৃতিক এবং ক্যাফিন- এবং চিনি মুক্তআলেকজান্ডার বলছেন, এই মেজিক শক্তি এলিক্সিরকে আপনার মেজাজকে বাড়িয়ে তুলুন এবং আপনার মন পরিষ্কার করুন।

উপকরণ:

একটি টুপি বা ছিদ্র সঙ্গে একটি পরিষ্কার কাচের বোতল
Rutilated কোয়ার্টজ স্ফটিক একটি ছোট টুকরা
বসন্ত জল
নিম্নলিখিত অপরিহার্য তেলগুলির কয়েকটি ড্রপ: পেপারমিন্ট বা স্পার্মিন্ট, লেবু এবং মিষ্টি কমলা
একটি টরট ডেক থেকে শক্তি কার্ড

নির্দেশাবলী:

আপনার উপকরণ একত্রিত করার পরে, কাচ বোতল এবং হালকা সাবান এবং জল দিয়ে কোয়ার্টজ স্ফটিক ধোয়া, এবং তাদের শুকিয়ে যাক। এরপরে, আপনি আপনার বানানটি করতে চান এমন এলাকার চারপাশে একটি বৃত্ত নিক্ষেপ করুন (এখানে একটি মৌলিক যাদু বৃত্ত নিক্ষেপ করার জন্য একটি ছোট টিউটোরিয়াল রয়েছে)।

বসন্ত জল সঙ্গে বোতল পূরণ করুন, আপনার অপরিহার্য তেল যোগ করুন, এবং তারপর স্ফটিক যোগ করুন। বোতল ক্যাপ করুন এবং এটি চার্জ তিনবার এটি চার্জ। এরপরে, স্ট্রেংথ কার্ডটি টেবিল বা বেদীর উপরে রাখুন। কার্ডের উপরের বোতলটি সেট করুন এবং অন্তত 10 মিনিটের জন্য এটি ছেড়ে দিন যাতে পানি শক্তির শোষণ করা যায়। অবশেষে, বোতল থেকে স্ফটিকটি মুছে ফেলুন, আপনার বৃত্তটি খুলুন, এবং একটি গুরুতর শক্তির সহায়তার জন্য এই "supercharged elixir" টিপুন।

একটি বাদ্যযন্ত্র বানান

X8 ড্রামস মিনি Djembe ড্রাম $ 25

চিন্তা করো না, তোমাকে গাইতে হবে না। পরিবর্তে, এই বানান একটি ড্রামিং গতি ব্যবহার করে তোলে, যা আপনার হাতের উপর আকুপ্রেস এবং রিফ্লেক্সোলজি পয়েন্টগুলিকে মুড-অ্যাভেলিয়েটিং বেনিফিট তৈরি করতে উদ্দীপিত করে। আলেকজান্ডার বলেছেন, "বীটগুলি আপনার নিজের হৃদয়ের মারাত্মক আঘাতের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, ড্রামিং আপনাকে আনন্দিত এবং জীবিত মনে করে।"

উপকরণ:

Sandalwood ধূপ
একটি ধূপ বার্নার
ম্যাচ বা একটি লাইটার
উজ্জ্বল রঙীন ফিতা
একটি হাত ড্রাম (উদাহরণস্বরূপ, একটি djembe, dumbek, বা conga)
আপনি একটি tarot ডেক থেকে সূর্য কার্ড রিডিং জন্য ব্যবহার করবেন না

নির্দেশাবলী:

আপনার ধূপ আলো দ্বারা শুরু করুন। তারপর ড্রামের চারপাশে অনেকগুলি রিবনের সাথে টাইপ করুন এবং ড্রামে সূর্য কার্ডটি চাপুন (সম্ভবত আপনি এটির একটি স্ট্রিংগুলির নিচে এটি স্লিপ করতে পারেন)।

উভয় হাত দিয়ে ড্রাম উপর tapping শুরু। "আপনি কিভাবে শব্দ বা কিভাবে আপনি ঠিক করছেন তা নিয়ে চিন্তা করবেন না। শুধু খেলুন," আলেকজান্ডার পরামর্শ দেন। "আপনার হাত, অস্ত্র এবং শরীরের মাধ্যমে ড্রামের কম্পনগুলিকে অনুকরণ করা অনুভব করুন। এটি আপনার চারপাশে ঘন, বিষণ্ণ শক্তি ভাঙতে পারে।" আপনি যদি আপনার চোখ বন্ধ করার ইচ্ছা অনুভব করেন, আপনার বীটটি মিশ্রিত করুন বা এমনকি প্রাণবন্ত সংগীতের ট্র্যাকের সাথে খেলুন, এটি দুর্দান্ত- আপনার মন ড্রামিংয়ের দিকে মনোযোগ দিন। "আপনি গান গাওয়া বা আপনার কাছাকাছি অলৌকিক প্রাণী উপস্থিতি অনুভূতি শুনতে পারেন - ড্রামিং মজা-প্রেমময় প্রফুল্লতা আকর্ষণ"আলেকজান্ডার বলেছেন।

"যখনই আপনি আপনার আবেগগুলিকে উচ্চতর কম্পনটি সরানোর জন্য নীল অনুভব করতে শুরু করেন তখন এই বানানটির পুনরাবৃত্তি করুন।"

এই স্ট্রেস-বস্টিং অনুষ্ঠান চেষ্টা করুন

নীল স্কেল Pillar মোমবাতি $ 3

যদি আপনার অ্যাকিলিস হিল উদ্বেগ হয়, এই শিথিল অনুষ্ঠান আপনার প্রতিরক্ষা করা হবে। আলেকজান্ডার বলেছেন, "এই শিথিল অনুষ্ঠান আপনাকে চাপ মুক্ত করতে, শান্ত থাকতে এবং দৈনন্দিন বিরক্তির উপস্থিতিতে মানসিক আপত্তি সহজ করতে সহায়তা করে।'

উপকরণ:

Soothing সঙ্গীত (নতুন বয়স বা শাস্ত্রীয় সেরা, একটি যন্ত্রপূর্ণ rhythm বা গান ছাড়া, যন্ত্র বা chanting, হয়)
Amethyst একটি tumbled অংশ
গোলাপ কোয়ার্টজ একটি tumbled অংশ
একটি নীল মোমবাতি
একটি মোমবাতি
একটি ballpoint কলম
ল্যাভেন্ডার, ভ্যানিলা, মিষ্টি কমলা, বা ইলাং-ইলং এর অপরিহার্য তেল
ম্যাচ বা একটি লাইটার

নির্দেশাবলী:

আপনার উপকরণ সংগ্রহ করুন, নরম সাবান এবং জল সঙ্গে পাথর ধুয়ে, এবং তারপর তাদের শুষ্ক প্যাঁচ। আপনার সঙ্গীততে হিট করুন, এবং তারপরে আপনার বানান ক্ষেত্রের চারপাশে একটি বৃত্ত নিক্ষেপ করুন। আপনার ballpoint কলম সঙ্গে মোমবাতি শব্দ "শান্তি" লিখুন। তারপরে আপনার অপরিহার্য তেলগুলি (যদিও উইকটিতে নয়) এটি মোমবাতি করে "পোশাক" করুন এবং এটি হালকা করুন।

প্রতিটি হাতে একটি রত্ন পাথর ধরুন, একটি আরামদায়ক জায়গায় বসুন, এবং আপনার চোখ বন্ধ। "ধীরে ধীরে এবং গভীরভাবে শ্বাস শুরু," আলেকজান্ডার নির্দেশ। "আরামদায়ক সুগন্ধিটি চেপে ধরুন এবং এটি আপনার মনকে শান্ত করতে দেয়। আপনার আঙ্গুল দিয়ে মসৃণ পাথরগুলি খোঁচাও। পাথরগুলি চাপ, বিরক্তিকরতা এবং উদ্বেগকে নিরপেক্ষ করে তুলুন। আপনার শ্বাসের উপর মনোযোগ দিন। আপনার মন ভাসতে শুরু করলে, আস্তে আস্তে এটা ফিরিয়ে আনুন এবং বলুন অথবা শব্দ 'শান্তি।' মনে

এই অনুশীলন অনুশীলন অন্তত 10 মিনিট। যখন আপনি প্রস্তুত বোধ করেন, আপনার চোখ খুলুন, মোমবাতিটি উড়িয়ে দিন এবং বৃত্তটি খুলুন।

একটি ক্রিস্টাল গ্রিড তৈরি করুন

নগর Outfitters রোজ কোয়ার্টজ স্টোন $ 12

স্ফটিক প্রতিটি তাদের কম্পনগত ফ্রিকোয়েন্সি বহন এবং শত শত বছর ধরে অসংখ্য নিরাময় অনুশীলন ব্যবহার করা হয়েছে। "আক্ষরিকভাবে একটি স্ফটিক আছে যা আপনি যে কোনও সমস্যা বা অসুস্থতার জন্য অনলস সহায়তা প্রদান করতে পারেন"আপনার নিজের" স্ফটিক গ্রিড "তৈরি করে স্ফটিকের শক্তি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন জনসন বলেছেন, আপনার বিশেষ চাহিদা এবং প্রয়োজনের জন্য উপযুক্ত স্ফটিকগুলির একটি ব্যবস্থা। আগে কখনোই এটি তৈরি করবেন না? চিন্তা করবেন না: এখানে একটি শিক্ষানবিশের স্ফটিক গ্রিড বিন্যাস রয়েছে জনসন সুখ এবং ইতিবাচকতা উন্নীত জন্য নিখুঁত বলেছেন।

উপকরণ:

1 স্পষ্ট কোয়ার্টজ পাথর (একটি স্পষ্ট কোয়ার্টজ বিন্দু তুলনীয়, কিন্তু পরিষ্কার কোয়ার্টজ কোন আকৃতি কাজ করবে)
4 গোলাপ কোয়ার্টজ পাথর
4 সিটাইন পাথর

নির্দেশাবলী:

আপনার ঘরে এমন জায়গা চিহ্নিত করুন যেখানে আপনার গ্রিড অসম্পূর্ণ থাকতে পারে। স্থান smudging দ্বারা শুরু করুন (আপনি প্রতিটি স্ফটিক smudge করতে পারেন); তারপরে, আপনাকে গ্রিডের অভিপ্রায় নিয়ে তাদের স্ফটিকগুলি "প্রোগ্রাম" করতে হবে। এটি করার জন্য, আপনি যে ইচ্ছায় সেট করতে চান তার উপর এক মিনিট বা দুই মিনিটের জন্য মনোযোগ দিলে আপনার হাতে কেবল প্রতিটি ক্রিস্টাল ধরুন, তারপর আপনার পথে আপনাকে সাহায্য করার জন্য স্ফটিককে ধন্যবাদ।

এখন আপনি আপনার গ্রিড গঠন করা হবে। কেন্দ্রে পরিষ্কার কোয়ার্টজ স্ফটিক স্থাপন করে শুরু করুন। পরবর্তী, কেন্দ্রীয় পাথর উত্তর, দক্ষিণ, পূর্ব, এবং পশ্চিম গোলাপ কোয়ার্টজ পাথর রাখুন। অবশেষে, প্রতিটি গোলাপের পাথরের মধ্যে সিট্রাইন পাথর রাখুন। কাগজ ছোট টুকরা ব্যবহার করে, আপনার উদ্দেশ্য বা লক্ষ্য লিখুন এবং কেন্দ্রীয় পাথর অধীনে এটি রাখুন। এখন আপনার গ্রিড সমাপ্ত এবং আপনাকে সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত।

জনসন এর পরামর্শ অনুযায়ী, প্রতিদিন আপনার স্ফটিক গ্রিডের সাথে কয়েক মিনিট ব্যয় করার চেষ্টা করুন এবং তার ক্ষমতার প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন। জনসন বলেছেন, "এই অভিজ্ঞতাটি আপলিফটিং বা ধ্যানাত্মক সঙ্গীত, গান, বা আপনার ভালোবাসার ধূপ জ্বালিয়েও বাড়ানো যায়।"

নীচের বই আরো spells খুঁজুন!