ভিক্টোরিয়া বেকহ্যামের দৈনিক কর্ম পরিকল্পনা পরিকল্পনা, উম, তীব্র
অন্যান্য অনেক অবিশ্বাস্য নারী, সেলিব্রিটির মতো বা অন্যথায়, ভিক্টোরিয়া ব্যাকহ্যাম মূলত একটি বাস্তব-জীবনের আশ্চর্য নারী। তিনি একটি সুপার-সফল ডিজাইন হাউসটি পরিচালনা করেন এবং চার সন্তানের জন্য যত্নবান, সর্বোপরি জনগণের চোখে জীবনযাপন করেন। (মেটাল আর্ম কফ এবং টিয়ারের পরিবর্তে, তার বর্মটি পাশাপাশি তীক্ষ্ণ তীক্ষ্ণ হিলগুলির চকচকে জোড়া এবং সানগ্লাসগুলিকে বড় করে তুলতে পারে)।
যেমনটা যথেষ্ট ছিল না, তবুও সে প্রতিদিন সকালে কাজ করার সময় খুঁজে বের করতে পরিচালিত করে। সঙ্গে তার সাম্প্রতিক সাক্ষাত্কারে Vogue নেদারল্যান্ডস, ভিক্টোরিয়া ওহ তাই নৈমিত্তিক তার তীব্র workout রুটিন ভাগ - এবং আমরা তীব্র মানে। "আমি প্রতি সকালে তিন মাইল হাঁটার জন্য যাই এবং আমি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সঙ্গে এক ঘন্টার জন্য কাজ করি।" আমার মনে হয় এটা আমাদের ওয়ান্ডার ওম্যান তত্ত্বকে প্রমাণ করে। সব পরে, প্রতি সকালে তিন মাইল সকালে প্রতি সপ্তাহে 21 মাইল সমান হয়, কোনও ব্যাকহ্যামের মতো ব্যস্ত কোনও সহজ কৃতিত্ব নয়।
দৃশ্যত, যদিও, তার প্যাকড সময়সূচী তার ফেজ না। তিন মাইলের একটি রান এবং এক ঘন্টা প্রশিক্ষণ অধিবেশন তাকে "রোমিও এর অ্যাভোকাদোগুলি পরিস্কার করার জন্য রান্নাঘরে পৌঁছানোর জন্য যথেষ্ট সময় দিয়েছে। তার টোস্টটি টাওয়ার থেকে বেরিয়ে আসে মিনিটের জন্য যখন সে সকালের নাস্তাে আসে। "সাইড নোট: আমরা বেকহ্যামকে ভালোবাসি এভোকাডোকে যতটা আমরা ভালবাসি তা শিখতে পেরে আনন্দিত।
পরবর্তীতে, রোজি হান্টিংটন-হোয়াইটলি, অ্যাড্রিয়ানা লিমা এবং জিমে আরো বেশি সময় কাটাবেন কিভাবে পড়বেন।
