Dermatologists বলুন এই শ্রেষ্ঠ ব্রণ মুখ Washes হয়
আপনি যখন সময়মত পিম্পল পান, আপনার চাপে বিরত থাকুন বা ব্রণের সাথে দীর্ঘজীবী যুদ্ধ হয়েছে কিনা-কোনও প্রতিকারের সন্ধানটি হ'ল পথের রীতি-আমরা সবাই সেখানে রয়েছি। সিভিএস বা সেফোরা সমানভাবে ছড়িয়ে থাকা প্রতিটি বোতলে স্পষ্ট ত্বকের প্রতিশ্রুতি নিরসন করা; একটি whim একটি বোতল বাছাই এবং সেরা জন্য আশা। আপনার ত্বকের জন্য নিখুঁত পণ্য খুঁজে পাওয়ার মতো কোন অনুভূতি নেই এমন কোন অস্বীকার নেই। তা সত্ত্বেও, সম্ভবত এটি নিরাপদ বলে আমরা সবাই সম্মত হব যে আমরা অনুমিত গেম ছাড়াই যেতে পারি।
কিন্তু আপনি যদি একজন সুন্দরী গুরু হন তবে উপাদান লেবেলগুলি পড়তেও বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই একজন রসায়নবিদকে যোগ্য একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে- বিশেষত এটা ব্রণ washes আসে।
আপনার জন্য কী কাজ করে তা খুঁজে বের করার সেরা উপায় মানে আপনি যে পণ্যগুলির ব্যবহার করছেন তার সঠিক প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করা। কিন্তু বিশ্রাম নিশ্চিত, আপনি ত্বক বিশেষজ্ঞের অফিসে ট্রিপ এড়িয়ে যেতে পারেন-আমরা আপনার জন্য গিয়েছিলাম। আমরা নিউইয়র্কের ব্রুকলিনের শ্গেগার ডার্মাটোলজি গ্রুপের এমডি গ্রীনফিল্ডের সাথে এবং গোল্ডেনবার্গের ডার্মাটোলজির এমডি গ্যারি গোল্ডেনবার্গের সাথে এমডি-এর সাথে কথা বলেছিলাম, যাদের উভয় বিষয়গুলি সন্ধান করার উপাদানগুলির জন্য কিছু সহায়ক টিপস ছিল, এড়াতে এবং কীভাবে সাধারণভাবে আপনার ত্বকের ভাল যত্ন নিতে। তাদের প্রাথমিক বার্তা? একটি শক্তিশালী বিরোধী ব্রণ regimen একটি ভাল cleanser সঙ্গে শুরু হয়।
ব্রণ জন্য সাত সেরা মুখ washes উপর পড়তে স্ক্রলিং রাখুন।
গ্রীনফিল্ডের মতে, এই মৃদু মুখ ধোয়ার হীরক উপাদান, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, উভয় কার্যকর এবং কার্যকরী। এটি একটি রাসায়নিক এক্সোফিলিয়েটর যা রঙ থেকে মৃত কোষগুলির বহিঃস্থ স্তরকে অপসারণ করতে সাহায্য করে, যা ব্রণকে লক্ষ্য করার সময় একটি অপরিহার্য উপাদান।
শুধুমাত্র প্রকৃতিতে আপনি উপাদানগুলি খুঁজে পাবেন যা "শক্তিশালী" এবং "মৃদু" উভয় হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে। প্রাপ্তবয়স্ক ব্রণের জন্য পারফেক্ট, উদ্ভিদ জগতের এই সুপারহিরোগুলি (অ্যালো, ল্যাভেন্ডার তেল, জোবজিয়া তেল, এবং দ্রাক্ষারস পেল তেল) উভয় বয়সের যুদ্ধে সহায়তা করে এবং breakouts।
শুষ্কতা এবং জ্বালা প্রতিরোধের জন্য সোয়াপ মুক্ত, তেল মুক্ত এবং পিএইচ-সুষম, এই মৃদু পরিষ্কারকারীটি হুইল হেজেল, স্যালিসিলিক এসিড এবং গ্লাইকোলিক এসিড থেকে গঠিত - এটি একটি তীব্র ব্রণ-লড়াই ব্রিগেড গঠনকারী উপাদানগুলির একটি ট্রিপল হুমকি। গ্রীনফিল্ড সেই ছোট, সূক্ষ্ম বাধাগুলির জন্য স্যালিসিলিক এসিডকে সুপারিশ করে, যা কমোডোন নামেও পরিচিত।
স্নান দূরে অপবিত্রতা এবং অতিরিক্ত তেল শত্রু সংখ্যা এক এবং দুই যে আপনার ছিদ্র ছিদ্র এবং আপনি ব্রেকআউট - এই lathering ধোয়ার সঙ্গে। এই পণ্যটিতে স্যালিসিকাল এসিডটি মৃত ত্বক কোষগুলি exfoliates এবং ছিদ্র unclog এবং blemishes প্রতিরোধ করার জন্য তেল আমানত বিরতি।
তার নামকে শ্রদ্ধা জানানো, এই পরিষ্কারকারীর মূল উপাদান জল, তবে এটি এখনও দীর্ঘ দিনের পর ময়লা, তেল এবং মেকআপের মুখটি পরিষ্কার করতে যথেষ্ট শক্তিশালী। এর মানে হল যে যত তাড়াতাড়ি আপনি এটি ব্যবহার করতে যথেষ্ট মৃদু।
এমনকি আপনি যদি সঠিক পণ্যটি খুঁজে পান তবে এটি কতক্ষণ ব্যবহার করতে হবে তা মনোযোগ দিতে গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি উপরে এমন একটি পণ্য ব্যবহার করেন যা প্রতিদিন একাধিকবার ব্যবহার করার জন্য যথেষ্ট মৃদু, তবে প্রয়োজনীয় হিসাবে ব্যবহার করতে বিনা দ্বিধায়। সাধারণত, গ্রীনফিল্ড বলে যে "এটি ব্রণের ধরন এবং ত্বকের ধরন উপর নির্ভর করে। সাধারণত, দিনে একবার যথেষ্ট হলেও ত্বক তৈলাক্ত বর্ণালীতে থাকলে, ত্বকে পরিষ্কার করার জন্য আপনাকে দুইবার ধুয়ে ফেলতে হবে, অথবা দিনের কিছু সময় (যেমন ব্যায়ামের পরে) একটি ব্রণ-পরিচ্ছন্নকরণ প্যাড ব্যবহার করতে হবে।"
লাল মৃত্তিকা এবং রোজমেরী পাতা তেলের এই সমন্বয়টি পোর-ক্লোগিং বিষাক্ত ত্বকের চামড়া এবং সেবাস উৎপাদনকে ব্যালেন্স করে। এটি নিখুঁত-প্রবণতা, সংমিশ্রণ, বা তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত (অথবা স্বাভাবিক ত্বকের জন্য গভীর পরিচ্ছন্নতার চিকিত্সা হিসাবে)।
সংবেদনশীল শুষ্কতার জন্য এই অ-শুকনো, সালফেট-মুক্ত, গভীর ছিদ্র-পরিষ্কারকরণ জেল মুখ ধোয়ার কার্যকর এক্সক্লুয়েশন-এর জন্য মৃদু জোবজিয়া জপমালা সহ স্যালিসিলিক, ল্যাকটিক এবং গ্লাইকোলিক অ্যাসিডগুলির একটি শক্তিশালী মিশ্রন ব্যবহার করে-ত্বকের তীব্র, শুষ্ক, বা বিরক্ত।
সালফেট-মুক্ত বৈশিষ্ট্যটি যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে এটি মনোযোগ দিতে কিছু। "আমি আমার রোগীদের সালফার-ধারণকারী পণ্য থেকে দূরে থাকতে বলি," গোল্ডেনবার্গ সতর্ক করে। "এটি ত্বকের জ্বালা এবং অনাক্রম্যতা সঙ্গে যুক্ত করা হয়েছে।"
উভয় ডাক্তার মনে রাখবেন যে গুরুতর, আরও সিস্টিক ব্রণ, মুখ ধোয়ার জন্যই এই কৌশলটি ব্যবহার করবে না। তিনি এবং গোল্ডেনবার্গ একটি প্রেসক্রিপশন ক্রিম (যেমন retinoids) বরাবর একটি মুখ ধোয়ার সুপারিশ। গোল্ডেনবার্গের লেজার এবং মাইক্রোনডিলিংয়ের সুপারিশ করা হয়েছে যদি আপনার ত্বকে সত্যিই কিছু অতিরিক্ত ভালোবাসার প্রয়োজন হয়, তবে আপনি যে রুটটি বেছে নিতে চান তা নাও চান কিনা, গ্রীনফিল্ড বলেছেন নন-পোोर-ক্লোগিং ময়শ্চারাইজারগুলি (নিউট্রোগেন হাইড্রো বুস্টের মতো) এবং সানস্ক্রীন অবশ্যই একটি আবশ্যক।
পরবর্তী, আরো ত্বক-সংরক্ষণ ব্রণ টিপস এবং পণ্য তাকান।
