কারমেল ক্যান্ডিতে ক্যালোরি

কারমেল নামক চুনাপাথরকে স্বতন্ত্রভাবে আবৃত কুম্ভ, ক্যান্ডির বার, কেক, পুডিং এবং আইসক্রিমের মধ্যে খুঁজে পাওয়া যায় যা বেশিরভাগই চিনিযুক্ত। যখন চিনি পুড়িয়ে দেয় তখন এটি চরিত্রগত বাদামী রঙের রঙ অর্জন করে যা কারমেলকে আলাদা করে।

দিনের ভিডিও

উপকরণ

কারমেল ক্যান্ডিগুলি তাদের প্রধান উপাদান হিসাবে চিনির কারমেলাইজ করা হয়, তাই ক্যালোরি লোডের আশা আশা করা যায়। অন্যান্য উপাদানের মধ্যে রয়েছে মাখন, ঘন দুধ, ভুট্টা শর্করা, ভ্যানিলা আট্রাক এবং জল। অতিরিক্ত উপকরণ কফি, বাদাম, চকলেট এবং ম্যাপেল সিরাপ বা স্বাদযুক্ত হতে পারে।

ক্যালোরি এবং ফ্যাট

সাধারণত বাণিজ্যিকভাবে উত্পাদিত, স্বতন্ত্রভাবে আবৃত ক্যান্ডিগুলি 5 থেকে 10 গ্রাম ওজন করে এবং প্রতি টুকরো প্রতি 37 থেকে 40 ক্যালোরি সরবরাহ করে। এক আউন্স পরিবেশন করছে, প্রায় 3 টি টুকরা, 1২0 ক্যালোরিের কাছাকাছি, 1 গ্রামের চর্বিযুক্ত চর্বি এবং 3 মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল প্রদান করে।

চিনির ফ্রি কারমেল

তথাকথিত চিনিযুক্ত কারমেলগুলি নিয়মিত কারমেলের ক্যান্ডি থেকে ক্যালোরিতে ভিন্ন হয় না। তারা প্রতি 1-ওজ এর কাছাকাছি 1২0 ক্যালোরি থাকে। ভজনা. এই candies maltitol সিরাপ থেকে তৈরি করা হয়, একটি শর্করার হিসাবে যোগ্যতা না যে একটি এলকোহল ভিত্তিক পদার্থ, কিন্তু এখনও একটি অনুরূপ পরিমাণ ক্যালোরি রয়েছে।