ব্লুবেরি পাইের একটি স্লাইসে ক্যালোরি

যখন আপনি ব্লুবেরি পাই নিদ্রা, আপনি একটি পরিবারে আপনার প্রিয়জনের সাথে ডেজার্ট খাওয়ার মনে হিসাবে আপনি উষ্ণ, অনুভূতি অনুভূতি সম্মুখীন হতে পারে ভোজন, ডিনার টেবিলের চারপাশে 8 ইঞ্চি পিসের এক অংশ, বা এক-চতুর্থাংশে ২71 ক্যালরি রয়েছে। আইস আইসক্রীম দিয়ে পরিবেশিত হয় তাহলে ক্যালোরি সংখ্যা বেশি হবে।

দিনের ভিডিও

ক্যালোরি বিভাজক

ব্লুবেরি পাই শর্করার আকারে কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ। কার্বোহাইড্রেট 8 ইঞ্চি-ব্যাস ব্লুবেরি পাইের এক স্লাইসের মধ্যে 163 ক্যালোরির অবদান রাখে, বা মোট ক্যালোরি কন্টেন্টের 59 শতাংশ। এই ক্যালোরিগুলির মধ্যে 46 টি শর্করা থেকেও আছে। ফ্যাট অবদান 105 ক্যালোরি, যা মোট ক্যালোরি গণনা 39 শতাংশের চেয়ে কম। শুধুমাত্র 8 ক্যালোরি, বা মোট ক্যালোরি কাউন্টের প্রায় 3 শতাংশ, ব্লুবেরি পাইের একটি অংশ প্রোটিন থেকে আসে।