হুইস্কি ও ওডকাতে ক্যালোরি

আপনি সরাসরি হুইস্কি বা ভদকা থেকে একই পরিমাণ পরিমাণ ক্যালোরি পাবেন। এটা সত্যিই আপনার মদ মধ্যে যে মদ এর ঘনত্ব উপর নির্ভর করে। আপনি লেবেলটিতে তালিকাভুক্ত প্রমাণও দেখতে পাবেন, এটি একটি নম্বর যা অ্যালকোহলের শতকরা দ্বিগুণ। কিন্তু ক্যালোরিগুলি গণনা করার জন্য এটি সকল এলকোহল গ্রামের নিচে আসে। সমস্ত অ্যালকোহল আছে প্রতি গ্রামে 7 ক্যালোরি আছে। তাই আপনার মদের মধ্যে যে অ্যালকোহলের আরো গ্রাম, উচ্চতর অ্যালকোহল শতাংশ, উচ্চ প্রমাণ এবং আপনি পাবেন আরো ক্যালোরি।

দিনের ভিডিও

ক্যালরিগুলি গণনা করা

যদি আপনার হুইস্কি বা ভডকা 40 শতাংশ অ্যালকোহল হয় অথবা 80 টি প্রমাণের মতো লেবেল দেয়, তবে 14 গ্রামের 100 থেকে কম ক্যালরি পাবেন। 1. একটি 5-আউন্স শট মধ্যে অ্যালকোহল। একই পরিমাণে 45 শতাংশ হুইস্কি বা ভডকা, যা 90 টি প্রমাণ হিসাবে পরিচিত হয়, আপনাকে প্রায় 16 গ্রামের অ্যালকোহল থেকে 110 ক্যালোরি দেবে। 50 শতাংশ হুইস্কি বা ভদকা মদ, অথবা 100 টি প্রমাণ, প্রায় 18 গ্রাম অ্যালকোহল থেকে 125 ক্যালোরির কাছাকাছি রয়েছে, একইভাবে 1. 5-আউন্স শট।