ওজন কমানোর জন্য ওজন কমানোর জন্য ওজন কমানোর জন্য ওষুধ

ওজন বৃদ্ধি বিরক্তিকর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে যা মেনোপজের সাথে আসতে পারে। মেনোপজের ফলে উর্বরতা ও ঋতু শেষ হয়। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথের আওতায়, আপনার চূড়ান্ত সময় পর এক বছরের মধ্যে আপনি আনুষ্ঠানিকভাবে জীবনের এই পর্যায়ে পৌঁছান। হরমোনের পরিবর্তনগুলি আপনার শারীরিক উপসর্গগুলি ট্রিগার করে। আপনি আপনার জীবনের এই সময় এই সময়ে ওজন বৃদ্ধি হিসাবে উপসর্গ উপশম করার চেষ্টা করতে পারেন যে অনেক হর্ন প্রতিকার আছে। যাইহোক, আপনার নিয়মিত তাদের নিয়মিত যোগ করার আগে আপনাকে ডাক্তারের সাথে তাদের ব্যবহার করার বিষয়ে সবসময় আলোচনা করতে হবে।

দিবসের ভিডিও

ড্যান্ডেলিয়ন

মেনোপজের সময় পানির রক্ষণের দ্বারা অনেক মহিলাকে বিরক্ত করা হয়। আপনি এই জল ওজন হারাতে সাহায্য করার জন্য dandelion নিতে পারেন, ম্যারিলিন গ্লেনভিল পরামর্শ, "মেনোপজ প্রাকৃতিক পছন্দ জন্য লেখক। "এই ঔষধও পটাসিয়ামের উত্স এবং গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির ক্ষতি না করে পানি ক্ষতির উৎসাহ দেয়, গ্লেনভিলে পরামর্শ দেয়। যদিও ন্যাশনাল সেন্টার অফ ক্লিনিম্যাটারি অ্যান্ড মেডিসিন মেডিসিন বলে যে কোনও বাধ্যতামূলক প্রমাণ নেই যে ডান্ডেলিয়্যান ব্যবহার করার জন্য কোনও চিকিৎসার ব্যবস্থা করা হয়, তবে এটি একটি ডায়াবেটিক হিসাবে ঐতিহ্যগত ব্যবহারের দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। জার্মানি এর কমিশন ই, যে দেশে ওষুধের জন্য নিয়ন্ত্রক সংস্থা, মূত্রসংক্রান্ত কর্মের জন্য মূত্রনালীর সংক্রমণের চিকিত্সাের জন্য ডান্ডেলিয়নের অনুমোদন দেয়। NCCAM অনুযায়ী, ঔষধি সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তবে যদি আপনি পঁচা ducts বা একটি সংক্রমিত gallbladder অবরুদ্ধ আছে আপনি এটি এড়ানো উচিত। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা এবং dandelion এলার্জি রিপোর্ট পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মধ্যে হয়। এলিজিগুলি ডাইজি পরিবারে উদ্ভিদের সংবেদনশীল ব্যক্তিদের মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ।

চ্যাচুবাড়ি

চ্যাচুবাড়ি, এছাড়াও চিত্তাকর্ষক গাছের বীজ নামে পরিচিত, আপনার হরমোনের উৎপাদনে পরিবর্তন ঘটাতে সাহায্য করতে ব্যবহার করা যেতে পারে যাতে আপনি "মেনোপজ উইজডম" লেখক Christiane অনুযায়ী আরও প্রজেসট্রোন এবং কম ইস্ট্রজেন করছেন। northrup। হরমোনের সুইং নিয়ন্ত্রণে আপনার ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে, যা ওজন কমানোর জন্য অনুবাদ করতে পারে। ক্ষুধা দমন করার পাশাপাশি, চিতাচেরা বিষণ্ণতা এবং অনিদ্রা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, Northrup বলছেন। মাসিক মাসিক চক্র অনিয়মিততা, প্রেস্টেমস্ট্রাল সিন্ড্রোম এবং স্তন ব্যথা চিকিত্সা করার জন্য কমিশন ই এই ঔষধ অনুমোদন করে। এনসিসিএএম-এর মতে, পিএমের জন্য এই ঔষধিটি সমর্থন করে পড়াশোনাগুলি খারাপভাবে ডিজাইন করা হয়েছে, যাতে হস্ট্রেনাল নিয়মের উপর চ্যাচুবাড়ির প্রভাব বা লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রনের ক্ষমতা সম্পর্কে দৃঢ় সিদ্ধান্তের আগে ২010 সালের বেশি গবেষণা প্রয়োজন ছিল। এনসেপএএম-এর মতে, শাক-সবজিতে গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই, তবে মাথা ঘোরা, ব্রণ-মত দাগ এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা হতে পারে। যদি আপনার স্তন ক্যান্সারের মতো একটি হরমোনের সংবেদনশীল অবস্থা থাকে তবে গর্ভবতী হতে হবে বা জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলস গ্রহণ করতে হবে এবং আপনি যদি ডোপামিন-সংক্রান্ত ঔষধগুলি গ্রহণ করেন তবে এটি এড়ানো উচিত।

কালো Currant

কালো কুমির বীজ তেল জল ধারণের দ্বারা সৃষ্ট ওজন বৃদ্ধি সহ অনেক menopausal উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করতে পারেন। অন্যদের "চিত্তবিনোদনপূর্বের আগে" এর লেখক অ্যান লুইস গিট্টম্যানের মত ক্রোধ, মাথা ব্যথা, মেজাজ পরিবর্তন এবং স্তন ক্যান্সারের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: আপনার পেরিমেনোপেশের চার্জ গ্রহণ "কালো কপারটি ওমেগা 6 ফ্যাটি এসিড গ্যামা-লিনাইলিক এসিড, গ্লাএর পাশাপাশি ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড আলফা-লিএনোলনিক এসিড, এএলএ, যা হিটলারের উৎপাদনকে কমাতে সাহায্য করে এবং কোলেস্টেরল হ্রাসে সাহায্য করে, গ্রিলম্যানের মতে সমৃদ্ধ। ইউনিভার্সিটি অফ মেরিল্যান্ড মেডিকেল সেন্টারের মতে, অনেক অন্যান্য ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিবর্তে, জিএলএও প্রদাহে মারামারি করে। বেশিরভাগ বৈজ্ঞানিক গবেষণায় মেনোপজ বা পিএমএর জন্য GLA ব্যবহার করে কোনও প্রভাব দেখা যায় না, তবে ইউএমএমসি অনুযায়ী, তরল ধারণের কারণে বিষণ্নতা, স্তন কোমলতা, ক্রোধ ও ফুসকুড়ি সহ উপসর্গের জন্য এ্যাক্টডটল প্রমাণটি এটি ব্যবহার করে সহায়তা করে। UMMC অনুযায়ী, যদি আপনি একটি জপমালা ব্যাধি আছে GLA- ধারণকারী ঔষধ ব্যবহার করবেন না, রক্ত ​​পাতলা ওষুধ গ্রহণ, seftazidime গ্রহণ করা হয়, কেমোথেরাপি অধীন হয় বা phenothiazines নিতে।