চারাগাছ বন্ধ করার জন্য ঔষধগুলি

অসংখ্য শাক-সবজিতে আপনার চিনির লোভ বন্ধ করার জন্য সহায়ক হতে পারে। মেওক্লিনিক অনুযায়ী কমপক্ষে, লোকেদের শর্করার উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ বা দূর করা উচিত, যেহেতু রক্তের শর্করার নিয়ন্ত্রণের বাইরে রয়েছে হৃদপিণ্ড, কিডনি, চোখের এবং স্নায়ু ক্ষতিসহ অনেক গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য সমস্যা। আপনার চিনির লোভ বন্ধ করতে সাহায্য করার জন্য আজকে গ্রহণ করার আগে, সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, সঠিক ডোজ এবং সম্ভাব্য মাদকের প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

দিনের ভিডিও

জিম্মিমা

জিম্মা হল একটি জারণ যা শর্করার দমন প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে। ইউনিভার্সিটি অফ মিশিগান হেলথ সিস্টেমের মতে, জিমন্যা, এছাড়াও জিমনিমা সিলভেস্টের নামে পরিচিত, একটি কাঠবিড়াল চারাগাছের উদ্ভিদ যার কেন্দ্রীয় এবং দক্ষিণ ভারতের গ্রীষ্মমণ্ডল বনভূমি। উদ্ভিদের পাতা ঔষধের ব্যবহার করা হয় চিবুলে, মগজ স্বাদ নেবার ক্ষমতা আপনার পাতার মধ্যে হস্তক্ষেপ করে। জিমন্যার জন্য হিন্দি শব্দটি গুরমার, যার মানে শর্করা ধ্বংসকারী। ডঃ শারোল তিলগনার, একটি নেচারোপ্যাথিক চিকিত্সক এবং "আর্থ হার্ট থেকে হার্বাল মেডিসিন" বইয়ের লেখক, বলেছেন যে জিমন্যমা একটি হাইপোগ্লিসমিক, হাইপোলিপিডেমিক এবং এন্টি-এথারোস্লারোটিকোটিক। জিম্মিমা, টিলগনার নোটগুলি, আপনার অগ্ন্যাশয়ে সরাসরি রক্ত ​​শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং আপনার চিনির আবেগ বন্ধ করার জন্য কাজ করে বলে বিশ্বাস করা হয়। আপনার চিনির লোভ বন্ধ করতে সাহায্য করার জন্য জিমন্যমা গ্রহণ করার আগে, সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, সঠিক ডোজ এবং সম্ভাব্য ড্রাগ ইন্টারঅ্যাকশন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

স্টিভিয়া

স্টিভিয়া হল এমন একটি ঔষধি যা শর্করার দমন প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে। স্মরণার্থ স্লোন-কেট্টারিং ক্যান্সার কেন্দ্রটি বলে যে স্টিভিয়া, যা স্টিভিয়া রিবাউডিয়ানা নামেও পরিচিত, ব্রাজিল, বলিভিয়া এবং প্যারাগুয়ের একটি উদ্ভিদ বংশধর। উদ্ভিদের কাঁচা পাতা এবং বিশুদ্ধ চায়ের মিষ্টি হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং ডায়াবেটিকস জন্য চিনির বিকল্প হিসাবে অভিযুক্ত করা হয়েছে। আপনার চিনির লোভ সামলানোর সাথে সাথে স্টিভিয়া উচ্চ রক্তচাপ, প্রদাহ এবং স্থূলতা ব্যবহার করতে ব্যবহার করা হয়েছে। যদিও স্টিভিয়া এক্সট্রাক্টটি টেবিল চিনির তুলনায় 200 থেকে 300 গুণ বেশি মিষ্টি বলে মনে হয়, তবে আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রার উপর এটি একটি নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে এবং এটি আপনার গ্লুকোজ সহনশীলতাকেও উন্নত করতে পারে। একটি প্রাকৃতিক মিষ্টি হিসাবে stevia ব্যবহার করে আপনি টেবিল চিনি ব্যবহার করে এড়াতে সাহায্য করতে পারে, যা আপনার চিনি cravings থামাতে সাহায্য করতে পারে। আপনার চিনির লোভ বন্ধ করতে সাহায্য করার জন্য স্টিভাইয়ার ব্যবহার করার আগে, সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, সঠিক ডোজ এবং সম্ভাব্য মাদকের প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

মেথি

মেথি একটি শিকড় হয় যা শর্করার দমন প্রতিরোধে কার্যকর হতে পারে। জাতীয় পরিপূরক ও বিকল্প চিকিৎসা কেন্দ্রের মতে, মেথি, যা ত্রিগেনেলা ফনিউম-গ্র্যাকাম নামেও পরিচিত, খাদ্য ও ঔষধ উভয় হিসাবেই ব্যবহৃত হয়। মেথি-মত স্বাদ মেদবহুল, একটি তিক্ত, মেজাজ-মত স্বাদ পরিবার, একটি legume পরিবারের সদস্য। ডায়াবেটিস নিয়ে মানুষের রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য উদ্ভিদের বীজ ঔষধ ব্যবহার করা হয়।তিলগনার বলেন যে মেথি একটি হাইপোগ্লাইসিএমিক, অথবা এমন পদার্থ যা আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কমিয়ে দেয় বা নিয়ন্ত্রন করে, যা আপনার চিনির লোভ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে। মেথি দিয়ে যখন মুখোমুখি হয়, তখন আপনি গ্যাস, ব্লোটিং এবং ডায়রিয়াতে আক্রান্ত হতে পারেন। মেথি আপনার ত্বকে প্রয়োগ করা হলে, আপনি ত্বক জ্বালা হতে পারে। আপনার চিনির লোভ বন্ধ করতে সাহায্য করার জন্য মেথি গ্রহণ করার আগে, সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, সঠিক ডোজ এবং সম্ভাব্য মাদকের প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।