আপনার চুল বা চুলের ক্ষতির জন্য কিংকর্তব্যবিমূঢ় পরীক্ষা
সুচিপত্র:
আনুমানিক 50 মিলিয়ন আমেরিকান, উভয় পুরুষ এবং মহিলাদের স্থায়ী বা অস্থায়ী চুল ক্ষতি দ্বারা প্রভাবিত হয়। পুরুষদের জন্য, এটি তাদের বিংশ শতাব্দীতে শুরু হতে পারে, যখন মহিলাদের জন্য এটি সাধারণত মেনোপজ পরে শুরু। আপনার চুল হারানো হয় কত চুল নির্ধারণ করার জন্য আপনার চুল বুরুশ বা ঝাঁকুনি দেখুন।
দিবসের ভিডিও
ধাপ 1
একটি ব্রাশ বা কন্ট্রোল নির্ধারণ করুন যা আপনি ব্যবহার করেন। অন্যদের সাথে আপনার বুরুশ ভাগ করা, যেমন আপনার বাচ্চারা বা পত্নী, বিষয় সত্যিই তারা চেয়ে খারাপ চেহারা করতে পারেন। আপনি যদি চুল কতটা হারান তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করছেন, তবে আপনি কেবল আপনার চুল দেখতে পাবেন না, তবে অন্যদের হারানো চুলও দেখতে পাবেন।
ধাপ ২
আপনার ব্রাশ বা পুরাতন চুলের ঝিল্লি পরিষ্কার করুন। প্রতিদিন পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন ব্রাশের মাধ্যমে আপনি দেখতে পাবেন যে কতগুলি চুল হারিয়ে গেছে।
ধাপ 3
চুলের দৈর্ঘ্যের পরিমাণ তুলনা করুন যা ব্রাশ বা কম্পন থেকে টানা হয়। আপনি অনেক দিন 'মূল্যের বিরুদ্ধে বিচার করার জন্য আপনার ব্রাশ থেকে সংগৃহীত চুল রাখা হতে পারে আপনি যদি কোনও বৃদ্ধি না দেখেন তবে এটি আপনার কল্পনা হতে পারে। আপনি যদি চুল বা চুলার মধ্যে বামে চুলের বৃদ্ধি দেখতে পান, তাহলে চুল ক্ষতি হতে পারে।
ধাপ 4
কিছু চুল ক্ষতি ঠিক আছে যে নিজেকে মনে করিয়ে। দৈনিক হারানো গড় আনুমানিক পরিমাণ 100 চুল বা আরো হতে পারে। আপনার ব্রা কিছু চুল থাকার অস্বাভাবিক চুল ক্ষতি দেখাতে পারে না। যদি আপনার ব্রাশ একটি ছোট wig মত দেখায়, তবে, এটি চুল ক্ষতি একটি চিহ্ন হতে পারে।
ধাপ 5
গেজ কতক্ষণ আপনি আপনার ব্রাশ বা কম্পন চুল বৃদ্ধি পরিমাণ দেখানো হয়েছে। আপনি শুধুমাত্র কয়েক দিনের জন্য একটি বড় পরিমাণে দেখতে হলে, এটা চুল ক্ষতি একটি অস্থায়ী বানান হতে পারে। যদি মাস শেষে শেষ হয়ে যায় তবে আপনার স্থায়ী চুল ক্ষতি হতে পারে।
ধাপ 6
আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। চুল ক্ষতির অনেক কারণ আছে, যা কিছু অস্থায়ী হয়। উদাহরণস্বরূপ, রক্ত পাতলা মত প্রেসক্রিপশন ঔষধ সমস্যা হতে পারে। জন্মনিয়ন্ত্রণের ওষুধ এবং চাপ এছাড়াও চুলের ক্ষতি বৃদ্ধি পরিমাণ হতে পারে। কখনও কখনও, আপনি এই ধরনের ঔষধ গ্রহণ বন্ধ, বা আপনার স্ট্রেস মাত্রা হ্রাস করা হলে, আপনার চুলের ক্ষতি হ্রাস হবে
