কিডনি রোগের জন্য খাবারের পরিকল্পনা

আপনার কিডনি আপনার শরীর থেকে টক্সিনস ফিল্টার। তারা তরল মাত্রা এবং ইলেক্ট্রোলাইট নিয়ন্ত্রণ করে, যেমন সোডিয়াম এবং পটাসিয়াম। কিডনি ব্যর্থতার ফলে নেশার তাত্ক্ষণিক লক্ষণ এবং রক্তে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা সৃষ্টি হয়। কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা এইসব গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির চাপ কমানোর জন্য তাদের খাদ্য পরিবর্তন করতে পারে। কিডনি রোগের সঙ্গে প্রত্যেকের জন্য ভাল যে কোন এক খাদ্য নেই কিডনি রোগ জটিল এবং আপনার ডায়াবেটিস এবং আপনার ডাক্তার দ্বারা ঘনিষ্ঠ পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন। ল্যাবরেটরি পরীক্ষা এবং ফলো-আপ মূল্যায়নগুলি সঠিকভাবে পরিচালিত হচ্ছে তা নিশ্চিত করার একমাত্র উপায়। আপনার জন্য উপযুক্ত যে নির্দিষ্ট খাবার পরিকল্পনা জন্য একটি নিবন্ধিত Dietitian পরামর্শদাতা।

দিনটির ভিডিও

ব্রেকফাস্ট

আপনি স্বাস্থ্যকর রাখতে এবং আপনার কিডনি রোগ থেকে আরও খারাপ হওয়া থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য প্রতিদিন আপনার যথেষ্ট প্রোটিন, ক্যালোরি, ভিটামিন এবং খনিজসম্পর্কে পৌঁছানোর নিশ্চয়তা আপনার প্রয়োজন। । প্রোটিন প্রায়ই প্রোটিন metabolized হয় যখন উত্পাদিত টক্সিন গঠন buildup রোধ করতে কিডনি রোগে সীমিত করা হয়। একটি ডিমের একটি ভাল প্রোটিন উত্স আছে কিন্তু অতিরিক্ত প্রোটিন প্রদান করে না। একটি ডিমের ব্রেকফাস্ট, অতিরিক্ত চর্বি, সাদা টোস্ট এবং স্কাইম দুধের ছোট গ্লাস ছাড়া প্রস্তুত একটি উপযুক্ত কিডনি সংরক্ষণকর খাবার হবে।

লাঞ্চ

সবুজ শাক সবজি অন্তর্ভুক্ত করুন। উপরে কিছু গ্রিল মুরগির সঙ্গে লাঞ্চের জন্য একটি বাগান সালাদ একটি সুস্থ সূচনা হয়। একটি কম চর্বি সালাদ ড্রেসিং বন্ধ এটি বন্ধ এবং কিছু crunch জন্য কাটা বাদাম একটি ছোট মুষ্টিমেয় ব্যবহার করুন। খাবারের মধ্যে হাইড্রয়েড এবং সন্তুষ্ট রাখতে একটি বৃহৎ গ্লাস পানি পান করুন।

ডিনের

ন্যাশনাল কিডনি ফাউন্ডেশন দ্বারা তালিকাভুক্ত, রিসোর্স ফলের বেভারেজ এবং বুস্ট ফল ফ্লেভারযুক্ত পানীয় আপনার সীমাবদ্ধতার মধ্যে একটি সুষম খাদ্য সুষম বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে। একটি 6 oz যোগ করুন ভাজা স্যামন টুকরা, কিছু ভাজা সাদা চাল এবং একটি সিজার সালাদ খাবার আউট রাউন্ড। ডেজার্ট জন্য অর্ধেক একটি তাজা কলা আছে