গ্যাস্ট্রিক বাইপাস রোগীদের খাবার

একটি গ্যাস্ট্রিক বাইপাস একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি যা পেটের আকার হ্রাসের দ্বারা ওজন কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয়, যা খাদ্যের বড় পরিমাণে খাওয়া কঠিন করে তোলে। অস্ত্রোপচারের পরেই কেবল আপনার খাওয়া উচিত নয়, তবে আপনি যে ধরনের খাবার খেতে পারেন এবং আপনার কীভাবে খাবেন তা পরিবর্তন করতে হবে। গ্যাস্ট্রিক বাইপাস ডায়েটটি প্রোটিনে উচ্চ খাবার, চর্বি, চিনি এবং ক্যালোরি কম। গ্যাস্ট্রিক বাইপাস সার্জারির পরে আপনার সব পুষ্টি চাহিদাগুলি নিশ্চিত করার জন্য এটি যত্ন সহকারে খাবারের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

দিনের ভিডিও

ব্রেকফাস্ট

অস্ত্রোপচারের পরপরই আপনার খাদ্যটি কেবলমাত্র তরল পর্যন্ত সীমাবদ্ধ থাকে, কয়েকদিন পরে আপনি বিশুদ্ধ খাবার পরিবেশন করতে পারেন, তারপর আধা-কঠিন, নরম খাবার । অবশেষে, আট সপ্তাহ পরে আপনি পুনরায় শক্ত খাদ্য খাওয়া শুরু করতে পারেন। আপনি যে খাদ্যের উপর নির্ভর করেন তা কোন ব্যাপার না, এটি ধীরে ধীরে খাওয়া এবং এক সময়ে নতুন খাবার একত্রিত করা গুরুত্বপূর্ণ। আট সপ্তাহের মধ্যে, আপনার পেটের আকারটি প্রায় 1/2 কাপ হতে হবে। প্রতিদিন তিনটি খাবারের জন্য লক্ষ্য এবং প্রোটিন খাবারের উপর ফোকাস করুন। ভার্জিনিয়া স্বাস্থ্যসেবা বিশ্ববিদ্যালয় অনুযায়ী, আপনার লক্ষ্য প্রতিদিন প্রায় 60 গ্রাম প্রোটিন খাওয়া হয়। গ্যাস্ট্রিক বাইপাস রোগীদের জন্য একটি সুস্বাদু খাবারের ব্রেকফাস্ট এক ডিমের সাথে 1 টি ওজনসহ স্প্রে স্প্রে করতে পারে। চর্বি মুক্ত পনির এর আপনি 1/4 কাপ চর্বি মুক্ত কুটির পনির বা চর্বি মুক্ত, চিনি-মুক্ত দই 1/4 কাপ ক্যানড ফল সঙ্গে পরিবেশন করতে পারেন।

দুপুরের খাবার

চর্বিযুক্ত খাবার বেশি পরিমাণে পেটকে হজম করে নিতে পারে, যা আপনাকে অস্বস্তিকর হতে পারে। চর্বি ভর্তি সীমাবদ্ধ প্রোটিন দুর্বল উত্স পছন্দ করুন, যেমন চামড়া হাঁস, মাছ এবং পাতলা লাল মাংস। চিনির উচ্চ চর্বি ডাম্পিং সিনড্রোম হতে পারে। ডাম্পিং সিনড্রোম তখন আসে যখন অপ্রয়োজনীয় খাদ্যগুলি পেটে ব্যথা এবং ডায়রিয়া থেকে ছোট আন্টিদের মধ্যে ডাম্প করা হয়। গ্যাস্ট্রিক বাইপাস রোগীর জন্য একটি কম চর্বি, কম চিনি লাঞ্চ 3 ওজিতে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। পানিতে ভর্তি টিনজাতের অংশ 1/4 কাপ চূর্ণ করা সবুজ মটরশুঁটি এবং দুটি কম চর্বিযুক্ত ফাটল। আপনি 3 ওজ চেষ্টা করতে পারেন পাতলা লুনচিয়ান মাংসের - 95 শতাংশ চর্বিযুক্ত মধ্যাহ্ন ভোজ্য - 1/4 কাপ ডাস্টি পেঁয়াজ দিয়ে

ডিনের

খাবারের সময় গ্যাস্ট্রিক বাইপাস রোগীদের খাবারের মধ্যে প্রচুর পানি পান করার জন্য তরল খাবার খাওয়া উচিত। ভার্জিনিয়া স্বাস্থ্যসেবা বিশ্ববিদ্যালয় অনুযায়ী, গ্যাস্ট্রিক বাইপাস রোগীদের প্রতিদিন 6 থেকে 8 কাপ তরল পান করা উচিত। চিনি-মুক্ত, নন-কার্বনেটেড পানীয় যেমন জল, চিনি-মুক্ত পানীয় মেশান, চিনি-মুক্ত আইসিসি চা এবং সিম দুধ। ডিনারের জন্য, গ্যাস্ট্রিক বাইপাস রোগীরা 3 ওজ এর চেষ্টা করতে পারেন। 1/4 কাপ মাজা করা আলু দিয়ে আঠা আত্মার অংশ আপনি 3 ওজ চেষ্টা করতে পারেন চুনযুক্ত কাঁধের মত পাতলা পাতলা মাংসের সাথে, 1/4 কাপ নরম পাকাপাত সবুজ মটরস নিরামিষাশীদের জন্য, কিছু কম-সোডিয়াম সোয়ে সস দিয়ে 1 টেবিল চামচ টফু সস করুন এবং 1/4 কাপ বাদামি চাল দিয়ে পরিবেশন করুন।