আদিবাসীদের জন্য আয়রন সাপ্লিমেন্টস এর প্রভাব

গর্ভাবস্থার শেষ ত্রৈমাসিক সময়ে, মা তাদের জীবনের প্রথম চার মাসের জন্য তাদের শিশুদের যথেষ্ট পরিমাণে লোহা বজায় রাখে। বেশিরভাগ শিশু চার মাস পরে লোহা সমৃদ্ধ খাদ্য বা লোহা-শক্তিশালী সূত্র থেকে এই পুষ্টি পর্যাপ্ত পরিমাণে পান আপনি যদি আপনার শিশুর লোহার মাত্রা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন থাকেন, তবে আপনার সামান্য একটিকে বাড়ানোর আগে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। অতিরিক্ত লোহা প্রয়োজন কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তার আপনার শিশুর স্তরের পরীক্ষা করতে পারেন। অতিরিক্ত লোহা আপনার শিশু অসুখী এবং এমনকি মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

দিনের ভিডিও

আয়রনের ভূমিকা

আয়রন, আপনার শিশুর শরীরের মধ্যে অক্সিজেন পরিবহনে জড়িত একটি খনিজ, সেল বৃদ্ধি এবং বিভেদ নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রয়োজনীয়। পর্যাপ্ত লোহা ছাড়া, আপনার শিশুর কোষ যথেষ্ট অক্সিজেন পায় না, দুর্বলতা এবং ক্লান্তি এবং হ্রাস বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন। ছয় মাস বয়স পর্যন্ত নবজাতকের জন্য লোহা পর্যাপ্ত পরিমাণে 0. ২7 মিলিগ্রাম। 7 থেকে 1২ মাসের শিশুরা প্রতিদিন 11 মিলিগ্রাম লৌহের প্রয়োজন হয়। এই বয়সের বেশিরভাগ শিশু লোহা দৃঢ় খাদ্য দ্বারা সুপারিশটি পূরণ করে।

কাঁদানো আন্দোলনের পরিবর্তনগুলি

লোহার আচ্ছাদনর আরও সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি। কিডস হেলথ ওয়েবসাইটটি বলে যে শিশুরা পেট ফেটে গেলেও শিশুরা তীব্র আক্রমন করে, কিন্তু যদি আপনার বাচ্চা কাঁদতে বা কঠিন, ছোট স্টলের মতো হয়ে থাকে, তবে তাকে আক্রান্ত করা হয়। বিকল্পভাবে, খুব বেশি লোহার ডায়রিয়া হতে পারে এবং আপনার শিশুর স্তনও অন্ধকার হতে পারে। অন্ত্রের আন্দোলনের মধ্যে পরিবর্তনগুলি পেট অস্বস্তিতে পরিণত হতে পারে এবং আপনার সামান্য একটি খিটখিটে এবং উত্তেজিত হতে পারে।

উষ্ণতা, বমিভাব এবং অন্ত্রনাশক

মেরিল্যান্ড মেডিক্যাল সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের লৌহ সম্পূরক তিনটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে বমি বমি ভাব, বমি এবং অন্ত্রের বিষক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত। যদি আপনার বাচ্চার এই উপসর্গগুলি থেকে উপদ্রুত হয় তবে সে তার ক্ষুধা হারাতে পারে। আপনার শিশুর সাথে বমি বমি করে এবং খেতে অস্বীকার করলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন কারণ এটি তার বৃদ্ধি এবং উন্নয়নে হস্তক্ষেপ করতে পারে। কঠোর লোহা ওভারডোস আপনার শিশুর জ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে কোষকে মারতে পারে, যা বমি, রক্তাক্ত ডায়রিয়া এবং সম্ভাব্য এমনকি মৃত্যুর কারণ করে।

আয়রন সাপ্লিমেন্ট প্রস্তাবনাগুলি

আপনি স্তন খাওয়ানো এবং 4 মাস বয়সে আপনার শিশুর শক্ত খাবার খাওয়ানো না হলে, শিশু রোগের আমেরিকান একাডেমি একটি দৈনিক শরীরের ওজন এক মিলিগ্রামে এক মিলিগ্রামের মৌখিক আহার সম্পূরক প্রস্তাব করে, কিন্তু সাপ্লিমেন্ট করার আগে সবসময় আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন একবার আপনার শিশুর শক্ত খাবার শুরু হলে, তিনি সম্ভবত লোহা দৃঢ় খাদ্যশস্য, বিশুদ্ধ গরুর মাংস এবং অন্যান্য লোহা-সমৃদ্ধ খাবারগুলির মাধ্যমে প্রয়োজনীয় সমস্ত লোহা পাবেন। আপনি সূত্র-খাওয়ানো হলে, আপনার শিশুর একটি লোহা দৃঢ় সূত্র প্রদান করুন। প্রসবকালীন শিশুদের অতিরিক্ত লোহার প্রয়োজন হতে পারে কারণ তাদের বিশ্বকে প্রবেশ করার পূর্বে তাদের দোকানে উত্সাহিত করার জন্য পর্যাপ্ত সময় নেই, তাই আপনার প্রাইমেমি সাপোর্টিং সম্পর্কে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।