ভিটামিন বি 1২ অভাব এবং ডিমেনশিয়া

ডিমেনশিয়া একটি সাধারণ হিসাবে গণ্য করা হয়েছে - প্রায় প্রত্যাশিত - অধিকাংশ মানুষের জন্য বৃদ্ধ বৃদ্ধির অংশ। সায়েন্টিরিয়া অনলাইনের একটি প্রবন্ধের মতে, অনেকেই এটি এমন একটি শর্ত হিসাবে দেখেছেন যা খুব কম চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে। সম্প্রতি, তবে, ভিটামিন বি 1২ এর অভাবটি ডিমেনশিয়াতে একটি অবদানকারী ফ্যাক্টর হতে পারে বলে আশাবাদ ব্যক্ত করে, এই ধরনের হ্রাসের কথা উল্লেখ করে এই অবস্থার প্রভাব এড়ানোর জন্য এতো ঘন ঘন আল্জ্হেইমের রোগের সাথে যুক্ত হতে পারে।

দিনের ভিডিও

ভিটামিন বি 1২ এর গুরুত্ব

মেয়ো ক্লিনিকে বিশেষজ্ঞরা দেখায় যে ভিটামিন B12 স্নায়ু কোষ এবং লাল রক্ত ​​কোষের স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণে সহায়তা করে। ভিটামিন বি 1২ ডিএনএ গঠন, সবকটি কোষে জেনেটিক উপাদান গঠনে সহায়ক। মাছ, শেলফিশ, মাংস এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য ভিটামিন বি 1২ এর সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য খাদ্যতালিকাগত উত্স হিসাবে কাজ করে - অনেক লোকের খাদ্যতালিকার প্রধানত ফ্যাক্টরি। নিরামিষভোজী - বিশেষ করে vegans - কোন পশু ভিত্তিক খাবার গ্রাস তাদের অনিচ্ছা কারণে B12 দৈনিক প্রয়োজনীয়তা প্রাপ্ত করতে অসুবিধা হতে পারে

ভিটামিন বি 1২ অকার্যকরতার চিহ্ন

ভিটামিন বি 1২ এর ক্ষয়ক্ষতিগুলি সাধারণত ক্লান্তি, ক্ষুধা হ্রাস, কোষ্ঠকাঠিন্য, ওজন হ্রাস এবং ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য অসুবিধা, যেমন ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেল্থ পাশাপাশি, বি -12-এ কম লোকেদের মধ্যে হতাশা, বিভ্রান্তি, খারাপ মেমরি এবং ডিমেনশিয়াও হতে পারে। গবেষকরা দাবি করেন যে ভিটামিন বি 1২ ওয়ারেন্টের মনোযোগের অভাবে রক্তে হিমোকিসস্টাইনের পরিমাণ জমা হয়। হিউমিসিস্টাইন, তারা বলে, নিউরোট্রান্সমিটারদের মেটাবলিজাইজ করতে অসুবিধা হয় না। এইভাবে, হিমোকিসস্টাইন একটি উপায় বলে মনে হয় যার মধ্যে জ্ঞানীয় ফাংশন সমস্যাগুলি সরাসরি B12 এর অভাবগুলির সাথে বাঁধা হতে পারে।

ঝুঁকি এ গ্রুপ

ভিটামিন B12 অভাব ঝুঁকি নির্দিষ্ট গ্রুপ সঙ্গে বৃদ্ধি এইগুলির মধ্যে প্রধানতম হল শ্যাভেজ / vegans, ক্ষতিকারক অ্যানিমিয়া এবং যাদের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সার্জারি আছে তাদের মধ্যে। বয়স্ক ব্যক্তিদেরও দুর্ভিক্ষের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে। এনআইএইচ-এর মতে, এট্রোফিক গ্যাস্ট্রাইটিস - 10 থেকে 30 শতাংশ বয়স্ক বয়স্কদের প্রভাবিত করার একটি শর্ত- শরীরের ভিটামিন বি 1২ পরিমাণের পরিমাণ হ্রাসের প্রভাব রয়েছে। এ থেকে দেখা যায় যে, খাদ্যশস্যের স্বাভাবিকভাবেই খাদ্যের বীজ শোষণ প্রতিরোধে এট্রোফিক গ্যাস্ট্রাইটিস নির্ধারণ করা হয়েছে। সিন্থেটিক ফর্ম - যেমন বি 12 সাপ্লিমেন্টস - এট্রফিকিক গ্যাস্ট্রাইটিসের সাথে একই সমস্যা দেখাবেন না, তবে এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি এই পদ্ধতিটি B12 এর খরচ বাড়ানোর জন্য গ্রহণ করার আগে একজন চিকিৎসককে পরামর্শ দেন।

ডিমেনশিয়া অ্যাড্রেসিং

ভিটামিন বি 1২ এর অভাব ডিমেনশিয়া সব ক্ষেত্রে অ্যাকাউন্ট করতে পারে না।সাইকিয়াট্রি অনলাইনটি ইঙ্গিত দেয় যে, ডিমেনশিয়া একটি বয়স্ক জনগোষ্ঠীর ঘন ঘন ঘটমান সিন্ড্রোম যা বিভিন্ন কারণের সাথে সংযুক্ত। আল্জ্হেইমের রোগ ডিমেনশিয়া সংঘর্ষের একটি নির্দিষ্ট অংশের জন্য অ্যাকাউন্ট করে, যেমন মস্তিষ্কের কার্যকলাপের প্রাকৃতিক পতন যা অগ্রসর বয়সের সাথে থাকে। যাইহোক, ভিটামিন বি 1২ এর অভাব, ডিমেনশিয়ায় সবচেয়ে বেশি অবদানকারী উপাদানগুলির মতামতকে মোকাবেলা করতে পারে। সম্পূরক ব্যবহার সাধারণত মানুষের শরীরের মধ্যে B12 মাত্রা উন্নত। যদিও এটি সম্পূর্ণভাবে ডিমেনশিয়াদের প্রভাব বিপরীত হতে পারে না, তবে কেউ কেউ বিশ্বাস করে যে ডিমেনশিয়ার রোগীদের সমস্যাগুলি হ্রাস করা যেতে পারে।

একটি কেস স্টাডি

একটি কেস স্টাডি যা ডিমেনশিয়া উপর ভিটামিন বি 1২ প্রভাবের জন্য এই আশাবাদকে প্রতিফলিত করে, নর্বার্ট গিবেলস, MD এবং মাইকেল সোয়কা, এমডি দ্বারা লিখিত একটি নিবন্ধে বর্ণিত হয়েছে, তারা 64-বছর-বয়সী পুরুষের উপর প্রতিবেদন করে বিভ্রান্তি এবং পতনের জন্য হাসপাতালে ছিল। মানুষ সময়ের সাথে সাথে ক্রমান্বয়ে ক্রমবর্ধমান ক্রমবর্ধমান হয়ে উঠছে, কিন্তু রোগের গুরুতর ক্ষতির ফলে রোগীর হাসপাতালে ভ্রমণ ঘটেছিল। ভিটামিন B12 সমন্বিত চিকিত্সার জন্য অনুরোধ করা হয়, এছাড়াও ওজন হ্রাস এবং ক্ষুধা অভাব সহ - B12 অভাবের চিহ্ন। নিয়ামতের মধ্যে পাঁচ সপ্তাহ, চিকিত্সক রিপোর্ট করেছেন যে মানুষের জ্ঞানীয় দক্ষতাগুলি নজরদারিযোগ্য ছিল। Goebels এবং Soyka এই ফলাফল নিখুঁত না হয় যে বাতলান দ্রুত হয়। তবে তারা স্বীকার করেন যে, এই ধরনের দৃষ্টান্তগুলি উত্সাহব্যঞ্জক একটি সম্ভাব্য নতুন উপায় যা ডিমেনশিয়া মোকাবেলা হিসাবে উত্স প্রদর্শিত।