তৃপ্তির উপকারিতা উপবাস কি?

বিস্কুট এবং প্যানকেকগুলির জন্য ছাপটি ভালভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে এতে স্বাস্থ্যের সুফলও রয়েছে। কিছু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের সুপারিশ অনেক শর্তাবলী উপবাস; শুধুমাত্র buttermilk একটি খাদ্য সঙ্গে উপবাস একটি সময় নিম্নলিখিত উভয় উপকারের একত্রিত হতে পারে। ছিদ্র একটি কৃত্রিম দুগ্ধ পণ্য এবং প্রোবিয়াইটিকস একটি সমৃদ্ধ উত্স। আঠা পাচক অভিযোগ আক্রান্ত হতে পারে কিন্তু কোন রোগ নিরাময় করতে পারে না; তরমুজ দিয়ে রোজা রাখার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন।

দিবসের ভিডিও

সুধির অপ্রতিভতা

আয়ুর্বেদীয় ঐতিহ্য অনুযায়ী, ছত্রাক ও উপবাস দুশ্চিন্তা ও অস্থির উপসর্গ উপশম করতে পারে। খিঁচুনি গরীব হজমকরণের সাথে জড়িত জ্বলন সংবেদনশীলতাকে প্রশমিত করতে পারে এবং ডিহাইয়েড্রেশন প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। প্রচুর পরিমাণে পানি দিয়ে তৃপ্ত হওয়া উচিত।

গ্ল্যাড ব্ল্যাডার রিলিফ

রসুনে পেট ব্লাডারার আক্রমণের উপসর্গগুলি থেকে ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে, খাওয়ার পরে পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং ডায়রিয়া। Gallstones মধ্যে তরল পিতল কঠিনীভূত এবং ছোট কাঁটাচামচ মধ্যে সক্রিয় যখন Gallstones ফর্ম, যা অত্যন্ত বেদনাদায়ক হতে পারে নিয়মিত দুধ পলিথিনের জন্য সহায়ক নয় এবং এটির অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে। উপসর্গ এছাড়াও gallbladder উপসর্গ উন্নত করতে পারে কারণ খাওয়া প্রায়ই সমস্যা গজ।

ক্যান্ডিডা চিকিত্সা

Candida একটি অবস্থা যা খুব বেশী খামির শরীরের মধ্যে আপ বিল্ড। এটি বেশিরভাগ অপ্রীতিকর স্বাস্থ্য উপসর্গের কারণ হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে যান্ত্রিক যোনি সংক্রমণ, ক্লান্তি, চিনির লোভ, ওজন বৃদ্ধি এবং ত্বকে আঘাতপ্রাপ্তি। শরীরের ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্যহীনতা থেকে Candida ওভারগ্রাউন্ড ফলাফল, চেক মধ্যে এটি রাখা খুব অল্প "ভাল" ব্যাকটেরিয়া আছে যা। অত্যধিক চিনি গ্রহণের কারণে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াটি প্রসারণ হতে পারে ব্যাক্টেরিয়ালের প্রোবায়োটিকগুলি শরীরের ভাল ব্যাকটেরিয়াটি প্রতিস্থাপন করতে পারে, বিশেষতঃ উপবাসের একটি নির্দিষ্ট সময়ের পর, যা খারাপ ব্যাকটেরিয়া খাওয়া বন্ধ করে দেয়।

রোযা উপকারিতা

শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্যের জন্য বাইবেলের সময় থেকে রোযা সুপারিশ করা হয়েছে আধুনিক খাদ্য প্রায়ই অসুখী হয় এবং রোগের রাজ্যে অবদান রাখতে পারে। ব্রিগাম ইয়াং ইউনিভার্সিটির মতে, আধ্যাত্মিক কারণে নিয়মিতভাবে রোযা রাখে এমন ব্যক্তিরা কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং ডায়াবেটিসের কম হারে দীর্ঘকাল ধরে জীবন যাপন করতে পারে। উপবাসের সময় শরীরকে বিশুদ্ধ করার পর, ময়দা পান করলে আপনার সিস্টেমে ইতিবাচক পুষ্টি ও প্রোবায়োটিক্স যোগ হবে।