আমার পায়ের ফাটল ছোঁড়ার জন্য আমি কী করতে পারি?

শুষ্ক ত্বকটি সাধারণত অপ্রশিক্ষিত বলে মনে হতে পারে, তবে পা ফুলে ফুলে যেতে পারে চাবুক, বার্ন এবং এমনকি রক্তপাত হতে পারে, যা আপনাকে সংক্রমণের ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। সৌভাগ্যবশত, চিকিত্সার বিশেষজ্ঞরা ফুট এর শুষ্ক ও ফাটল ছিঁচকে চিকিত্সা করার জন্য বেশ কয়েকটি সুপারিশ করেছেন, বিশেষ করে ক্র্যাকিং, হিল এবং পায়ের আঙ্গুলের মধ্যবর্তী এলাকার ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি। উপরন্তু, আপনি শুষ্ক ত্বক গভীর ফাটল বিকাশ না নিশ্চিত করতে বাড়িতে বাড়িতে preventative ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারেন।

দিবসের ভিডিও

সনাক্তকরণ

ফুসফুসের ফুটো বিভিন্ন অবস্থার লক্ষণ, কিছু হালকা এবং অন্যদের আরো গুরুতর হতে পারে, নিউজিল্যান্ড ডার্মাটোলিক্যাল সোসাইটি অনুযায়ী। সহজভাবে খোলা হিল জুতা পরা, প্রায়শই চর্চা, নগ্নপদে হাঁটা বা আপনার পায়ের উপর অতিরিক্ত চাপ স্থাপন চক্র এবং calluses যে শেষ পর্যন্ত ভাঙা পায়ের চামড়া তৈরি উন্নয়নশীল হতে পারে আপনি শুকনো শুকনো প্রবণ হয়, আপনার তল cracks বিকাশ করতে পারেন। তির্যক তালগুলি মেডিক্যাল সমস্যা যেমন অ্যালোপিক ডার্মাটাইটিস, হাইপোথাইরয়েডিজম, কিশোর প্লেটার টিম্যাটোসিস, সেরিয়াসিস বা পাম্পপ্লান্টের কেরটোডার্মা হতে পারে। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পট সমস্যাগুলি জটিল করে তুলতে পারে।

প্রতিরোধ / সমাধান

আমেরিকান একাডেমি অফ ফুট এবং গোড়ালি সার্জনদের সুপারিশগুলি বলে যে গভীর সমস্যা বিকাশের আগে আপনাকে শুষ্ক ত্বক মসৃণ করতে হবে। যদি আপনার লক্ষণগুলি হালকা হয়, তবে শুষ্ক ত্বকের জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার ক্রিম ব্যবহার করুন, অথবা ফাটল ছিদ্র এবং ছিদ্রের লক্ষ্যমাত্রা লক্ষ্য করে। আপনি ঝরনা পরে, ময়শ্চারাইজার সঙ্গে আপনার পায়ের পাতার নীচে আবরণ। আপনার পায়ের উপর ক্রিম রাখতে মোজা পরেন

বিশেষজ্ঞ অন্তর্দৃষ্টি

শুকনো ত্বকে সিএনএন স্বাস্থ্যের নির্দেশিকা বিভিন্ন স্তরে স্তনবৃন্ত যেমন তির্যক শাঁস হিসাবে চামড়া অবস্থার চিকিত্সা জন্য বিভিন্ন জীবনধারা পরিবর্তন এবং হোম প্রতিকার অন্তর্ভুক্ত। শুষ্ক ত্বকের জন্য অবদান রাখে এমন সামগ্রীগুলি বাদ দিয়ে শুরু করুন, কঠোর পরিস্কারকারী এবং শুকানোর সোপ এবং শাম্পুও সহ। পরিবর্তে, সংবেদনশীল বা শুষ্ক ত্বক জন্য প্রণয়ন মৃদু, প্রাকৃতিক ক্লীনার্স এবং unscented প্রসবের মধ্যে বিনিয়োগ। আপনার বাড়িতে অ্যাম্বুলেন্স ভিতরে বাতাস রাখা একটি humidifier চালান। যদি আপনার পায়ে শুষ্ক ত্বক চলাচল করে, তবে ঠান্ডা চাপ প্রয়োগ করুন। ওভার-দ্য-কাউন্টার হাইড্রোকার্টসঅন অয়েলমেন্টের সাথে সোয়িং এবং ফ্লেকিং ত্বকের যত্ন করুন।

বৈশিষ্ট্যগুলি

আপনার ময়শ্চারাইজারে মূল উপাদানগুলি সন্ধান করুন যা আপনার পায়ের পাতার নিচের অংশে শুষ্ক, ফাটানো ত্বকের যত্ন নিতে সাহায্য করতে পারে। নিউজিল্যান্ড ডার্মাটোলজিক্যাল সোসাইটি এমন কার্যকর উপাদানগুলিকে চিহ্নিত করে যা ত্বককে ময়শ্চারাইজিং করে অথবা ইউরিয়া, স্যালিসিলিক এসিড এবং আলফাাহাইড্রক্সি এসিডের মত ক্ষতিগ্রস্ত শীর্ষ স্তর থেকে আলতো করে ছিটিয়ে দেয়।

সাবধানতা

শুষ্ক ত্বক এবং ফাটল হিল যদিও একটি মেডিকেল এক তুলনায় একটি নান্দনিক সমস্যা আরো প্রমাণ করতে পারে, গুরুতর ফাটল বা রক্তরস চামড়া আরো কঠোর ব্যবস্থা করতে পারেআপনার চিকিত্সার প্রতি সাড়া না দিয়ে আপনার ডাক্তার বা আপনার পছন্দের ফোলা বা শুকনো ত্বকের বিষয়ে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন, অথবা আপনার ব্যথা হতে পারে। আপনি যদি ত্বক সমস্যা বা ডায়াবেটিসের অন্যান্য উপসর্গ প্রদর্শন করেন তবে আপনাকে ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে।