জিংক সাপ্লিমেন্ট সাইড এফেক্টস

মেডিসিন ন্যাশনাল লাইব্রেরী অনুযায়ী, জিনের সাপ্লিমেন্টগুলি প্রাচীন মিশরীয়দের দ্বারা ব্যবহৃত হয়েছিল এবং আজকের আধুনিক ঔষধে এটি ব্যবহার করা হচ্ছে। দস্তা সরবরাহের শত শত চিকিৎসা সুবিধা রয়েছে, এবং প্রায়ই চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়। যাইহোক, জিংকও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে যা ভাল থেকে বেশি ক্ষতি হতে পারে।

দিনের ভিডিও

চিল এবং জ্বর

মাঝে মাঝে জিংক সরবরাহ করা হলে ঠান্ডা ও জ্বর ঘটবে, যদিও এটি বিরল ঘটনা। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ জানায় যে জ্বর সাধারণত সেট করে থাকে যখন অত্যধিক দস্তা গ্রহণের ফলে একটি বিষাক্ততা থাকে। যাইহোক, একটি জ্বর এছাড়াও দস্তা ডোজ সঙ্গে নেতিবাচক মিথস্ক্রিয়া যা ঔষধ বা সম্পূরক গ্রহণ করেও হতে পারে। উপরন্তু, খুব দস্তা গ্রহণ হৃদয় বা অন্যান্য অঙ্গ সংক্রমণ হতে পারে এবং একটি জ্বর একটি গুরুতর সংক্রমণ একটি চিহ্ন হতে পারে। অধিকাংশ মানুষের জন্য জিংক সম্পূরক ডোজ 5 মিলিগ্রাম থেকে 20 মিলিগ্রামের মধ্যে। যদি আপনি জিংক পুষ্টি গ্রহণ করছেন এবং হঠাৎ একটি জ্বর বা ঠাণ্ডা আছে, ঔষধ গ্রহণ বন্ধ এবং চিকিৎসা পরামর্শ চাইতে।

বুকে ব্যথা / হার্টের সমস্যাগুলি

জিনের সাপ্লিমেন্টগুলি হৃৎপিণ্ড বা অশুচি হওয়ার একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। বুকের ব্যথা এছাড়াও আপনি দস্তা সম্পূরক উপর overdosed করেছেন যে একটি চিহ্ন হতে পারে। অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করা, এবং আপনার জিনের গ্রহণ করা হয় এমন অবস্থার জন্য ডোজ এ আপনার চিকিত্সক এর সুপারিশ অনুসরণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। উচ্চ পরিমাণে, নিয়মিতভাবে একটি 100 মিলিগ্রাম ডোজ গ্রহণ করে, উদাহরণস্বরূপ, সম্পূরক হৃদরোগের কারণ হতে পারে। খুব বেশী দস্তা যখন কিছু মানুষ হৃদয়ে একটি ভালভ একটি ক্যাপচার হয়েছে।

মূত্রনালীর ট্র্যাক্ট

এনআইএইচ-এর মতে, উচ্চ মাত্রার জিং প্রস্রাবের জটিলতা জটিলতার কারণ হিসেবে দেখানো হয়েছে। যখন একজন ব্যক্তি জিংয়ের উচ্চ মাত্রা গ্রহণ করে - এফডিএ বা চিকিত্সক কর্তৃক প্রস্তাবিত দৈনিক ডোজ থেকে - মূত্রনালীর জটিলতা যেমন হতে পারে: মূত্রনালীর সংক্রমণ, মূত্রনিষ্কাশন এটি ক্যালসিয়াম বৃদ্ধিতেও বৃদ্ধি করতে পারে এবং এর ফলে কিডনি পাথর হতে পারে। এই অবস্থার কিছু গুরুতর যথেষ্ট হাসপাতালে এবং এমনকি অপারেশন হতে হয়েছে। কিডনি ব্যবহার করার সময় জিংক ব্যবহার করা উচিত যদি আপনি প্রস্রাবের সংক্রমণে ভুগেন এবং কোনও চিকিত্সকের পরামর্শ ছাড়াই জিং নেন না, তবে আপনার কিডনি পাথরের প্রাদুর্ভাব হলে কিডনি ট্রান্সপ্লান্ট বা ডায়ালিসিসের উপর নির্ভর করুন।

মিথস্ক্রিয়া

জিংক কলেস্টেরল ব্যবস্থাপনা জন্য ঔষধ সঙ্গে যোগাযোগ করতে পারে। এনআইএইচ জানায় যে এইচডিএল এবং এলডিএল লিপোপ্রোটিন এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের সাথে জিংক গ্রহণ করলে এইচডিএল (ভাল) কোলেস্টেরলের মাত্রা কম হতে পারে। এছাড়াও, কিছু পুষ্টি বা ক্যাফিন ড্রপের জন্য রক্তচাপ হতে পারে। ক্যাপ্ট্রিফিল এবং ভেসেটেও যেমন হৃদরোগের সাথে সম্পর্কিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও হতে পারে, তবুও এই মিথস্ক্রিয়ায় আরো বেশি গবেষণা করা প্রয়োজন।আপনি যদি ইতিমধ্যে একটি কার্ডিয়াক অবস্থা থেকে ভোগা, এই সম্পূরক গ্রহণ করার আগে আপনার চিকিত্সক পরামর্শ।